今天我想說說最近這幾天在看的《學(xué)習之道》這本書，書我才看完了一半酌心，但讓我明白了很多東西。

正如書的名字一樣灸撰，學(xué)習之道谒府，講的是“道”這個層面的事情拼坎，相比而言，前幾個月我所看的所有關(guān)于如何學(xué)習方面的內(nèi)容都屬于“術(shù)”的層面完疫。也就是說泰鸡，如果關(guān)于如何學(xué)習只能看一樣?xùn)|西，那么首先推薦這一本書壳鹤，而不是別的什么盛龄，比如《Learning how to learn》的課程。

這本書的作者是喬戏际模·維茨金(Josh Waitzkin)余舶，百度是這么描述他的：

少年時曾8次在全國象棋冠軍賽中奪魁，13歲即獲得象棋大師頭銜锹淌。他是《王者之旅》(又譯《天生小棋王》)一書及同名好萊塢電影的主人公匿值，聲名鵲起。18歲時赂摆，他出版了個人第一本書．《喬闲荆·維茨金的進攻性象棋》。20歲之后烟号，他開發(fā)了世界上最大的計算機象棋程序“象棋大師”绊谭，并成為其代言人。

在縱橫西方棋壇十年后汪拥，維茨金22歲開始研習太極拳达传，并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜，成為“太極拳王”迫筑。他的傳奇經(jīng)歷和成功心法被美國人奉為學(xué)習經(jīng)典宪赶，競相追隨效仿。

那么最重要的學(xué)習之道是什么呢铣焊？

1.學(xué)會面對挫折和失敗

作者說到三件事情讓我印象格外深刻：

1) 學(xué)習象棋的時候逊朽，如他一樣，這個世界從來都不缺有天分的孩子曲伊。但是大部分人都走不遠叽讳，因為他們無法應(yīng)對失敗。他與他們之間的差別最初是如何形成的呢？一開始，他的教練訓(xùn)練他都是從殘局開始--收拾殘局闹炉，而正常學(xué)校的訓(xùn)練都是從開局開始--你可以迅速地布局、把對手打敗涤妒。而從開局開始訓(xùn)練的壞處是：一旦別人破了你的局，你就不知道接下來該怎么辦了赚哗；而現(xiàn)實是你遲早會遇到各種各樣有天分有手段的能破你局的對手她紫。

對于學(xué)校來說硅堆，這樣訓(xùn)練孩子見效最快，每年都不斷有大量新的有天分的孩子加入贿讹。而對于個人來說渐逃，選擇最容易的方式，注定了你無法走很遠民褂。

2)他在路上有一次見到一個車禍：有個女孩沒有注意紅綠燈違反了交通規(guī)則茄菊，一輛摩托車從她身邊擦過，擦到了她赊堪，但她沒有受傷面殖。這時候只要她退回去就好了--反正也沒受傷】蘖可她非常生氣脊僚，站在原地罵罵咧咧。然后群叶，高速開過的汽車撞飛了她吃挑，直接死亡钝荡。

事故就發(fā)生在他的眼前街立，這個場景跟象棋的對戰(zhàn)如此相似，以至于他專門跟當時所有的學(xué)生描述了這件事：你犯了一個錯誤埠通，你本來有挽救的機會赎离，可是你一直在糾結(jié)這個錯誤，然后滿盤皆輸端辱。

3)第三件事是在學(xué)習太極的時候梁剔。他只用了兩年的時間就拿到了第一個全國推手錦標賽的冠軍。兩年在太極中是一個什么概念舞蔽，那是一個絕大多數(shù)的人還不敢稱自己有“武功”的時間點荣病。他說到，有一次參加一個比賽的時候渗柿，遇到一個特別強壯的對手个盆，雖然他想到了應(yīng)對的方法，但在他出手之前他就已經(jīng)被打骨折了朵栖。骨折打完石膏后的第二天颊亮，他仍然去訓(xùn)練了，盡管醫(yī)生告訴他手臂肌肉可能會萎縮陨溅，盡可能不要再訓(xùn)練终惑。

當他練了幾天之后，老師安排他和一些水平差一些的人對戰(zhàn)门扇。為了盡可能不碰到傷的手臂雹有，他不得不盡量用一只手去控制別人兩只手偿渡，一段時間后他發(fā)現(xiàn)自己可以輕松做到這一點了，而傷手好了之后霸奕，就仿佛多出了一條手臂卸察。

面對挫折--不管多大的挫折--時，都要迎面而上铅祸，只有這樣你才能真正想出解決的方法坑质。但前提是你真的要竭盡全力去尋找那個方法，要不斷體會和思考临梗，探索各種可能性--因為沒有別的人能夠告訴你涡扼。

2.刻意練習

其實他并沒有說刻意練習的事。但是字里行間盟庞，不管是象棋還是太極吃沪，他都日復(fù)一日維持著高強度、密集什猖、且難度不斷增加的有體系的練習票彪，優(yōu)秀的且適合他的教練非常非常重要。

天分以及對一件事情的熱情相當重要不狮，但這只是基礎(chǔ)降铸，人口基數(shù)這么大，有天分的比例再低總數(shù)也實在不少摇零。能夠長時間地在賽場上一路前行推掸，需要很多很多的刻意練習，面對各種挫折和失敗的能力驻仅，適合你的教練--有時候谅畅，特別是在一開始的時候，這真是一種運氣噪服≌毙海或者說，出身和家庭決定的是你一開始的運氣粘优，而后來的運氣仇味，其實是你自己的選擇。

3.追求卓越的重要性

作者說：

作為一個競賽者敬飒，我已經(jīng)慢慢理解了輸贏之間的距離是很微小的邪铲，有很多辦法都能將勝利從失敗的手里奪回來。所有偉大的選手都深知這個道理无拗。

同時他又說：

作為一名選手我學(xué)到了一件事情带到，那就是在什么能夠使人表現(xiàn)得還不錯、什么使人表現(xiàn)得很好、什么使人表現(xiàn)得優(yōu)秀和什么使人表現(xiàn)得卓越這四者之間存在著很大的差別揽惹。如果你的目標只是做到中等被饿，那你出錯的空間就會很大。

那么你追求的是什么呢搪搏？還不錯狭握、很好、優(yōu)秀還是卓越疯溺？從這個意義上來說论颅，優(yōu)秀的確是一種習慣，因為你對你自己的要求標準就在那里囱嫩。How you do anything is how you do everything.

4.實踐實踐實踐

書看到一半的時候恃疯，我發(fā)現(xiàn)：太極我可能可以入門，但是基本沒什么希望練成高手了墨闲。為什么這么說呢今妄？因為就算是他這樣兩年練成武術(shù)冠軍的奇材，也有半年的時間一直處在天天被人打的狀態(tài)鸳碧，是真的被人天天打飛出去--直到有一天他能把對方打飛出去盾鳞。沒有足夠的實戰(zhàn)，永遠都成不了高手瞻离。

題外話

1.思考了一下為什么我認為自己已經(jīng)沒希望練成高手了：因為年紀大了腾仅。為什么年紀大了不行--因為禁不起被打。年輕的時候不怕被打嗎--也怕琐脏。汗攒砖，所以年紀大了是借口，“怕”才是真正的原因日裙。

2.文中除了標引用的部分，其它全是憑記憶寫的惰蜜。所以記憶其實沒有那么差勁昂拂，只是它好像更喜歡記故事而不是記條條框框。