安全感和自尊心

我們總說人是越長大越孤單的,無論玩得多么好的朋友度帮,內(nèi)心總有那么一兩個(gè)小秘密是不愿意告訴對(duì)方的,越長大甫菠,秘密也就越多冕屯。警惕性也越來越強(qiáng),這是好是壞不做結(jié)論安聘,畢竟任何事物都是有兩面性的。那么丘喻,我們要怎樣給自己安全感呢。

我就是一個(gè)極度缺乏安全感的人泉粉,具體到了什么程度呢榴芳,做事情總得要先看看別人是怎么做的,然后再自己做窟感。就好比答題,自己永遠(yuǎn)不敢第一個(gè)把答案說出來哈误,哪怕這個(gè)選項(xiàng)的正確率再高躏嚎,不夠自信,嘗嘗不自覺的跟隨另外一個(gè)人(這里指我信任的人)去某個(gè)地方紧索,不喜歡去一個(gè)新環(huán)境菜谣,不知道如何和親戚相處……小時(shí)候晚缩,親戚來我家玩媳危,下午他們走后我都不知道干嘛了,就坐在那里待笑,總感覺心里空落落的。

長大后寞缝,這種感覺就好一點(diǎn)了仰泻,后面也學(xué)著去轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如聽歌呀集侯,看視頻呀,我還是止不住的會(huì)去想一些可怕的事情浓体,我害怕黑,尤其是沒有一點(diǎn)聲音的夜晚命浴,我總感覺可以聽到一點(diǎn)聲音贱除,后面我就有了晚上聽音樂的習(xí)慣。我不知道有沒有和我一樣感覺的人勘伺,如果你周圍有一個(gè)人會(huì)不自覺的跟著你一起去一個(gè)地方的話,那么冲茸,她可能就是把你當(dāng)成自己信任的人了缅帘。

我是很容易自卑的,別人的一個(gè)眼神或者一個(gè)動(dòng)作可能就會(huì)讓我產(chǎn)生誤解钦无,認(rèn)為ta討厭我,我不確定安全感和自尊心之間有沒有直接的聯(lián)系彼宠,但是我覺得一個(gè)人如果缺乏安全感的話,可能是很害怕不被別人認(rèn)可的凭峡,他可能會(huì)覺得這樣自己就會(huì)處于一個(gè)被拋棄的位置上,

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