收到一個(gè)讀者的問題，簡(jiǎn)單概括起來(lái)是以下三點(diǎn)：
1裹刮、看著窗外大包小包的人回家過節(jié)音榜，心里很難受。
2捧弃、大學(xué)食堂吃飯赠叼，看到情侶出雙入對(duì)，覺得是來(lái)嘲笑我這個(gè)單身狗的违霞，心里很難受嘴办。
3、大街上看到一個(gè)漂亮的女孩子买鸽，想著這才是青春涧郊，我只是個(gè)丑八怪，心里很難受眼五。
我給她總結(jié)一下：別人有的妆艘，我沒有，我難受看幼！
是不是這樣批旺！
先說(shuō)結(jié)論，其實(shí)這個(gè)就是我之前一直在說(shuō)的習(xí)得性無(wú)助桌吃。可以想見朱沃，這位讀者從小應(yīng)該就是那種飽受打擊的類型，一開始可能也是位天真活潑茅诱，充滿好勝心的孩子逗物，可是在一次次的競(jìng)爭(zhēng)中落敗，收到挫折瑟俭，恰好家長(zhǎng)沒有對(duì)孩子給予正確的引導(dǎo)翎卓，導(dǎo)致孩子在一次次的挫折中懷疑自己，進(jìn)而否定自己摆寄。
可能她也曾奮起拼搏過失暴，但是形勢(shì)比人強(qiáng)坯门，還是輸了。
很無(wú)助對(duì)吧逗扒，好像在目前為止的人生中古戴，從來(lái)沒有贏過。
但是矩肩，你會(huì)難過现恼，說(shuō)明你還沒死心，即使你是習(xí)得性無(wú)助黍檩，但是你心地里仍然有一點(diǎn)火星叉袍，在黑暗的心境中閃閃發(fā)光，這一點(diǎn)火星刽酱，可能就是將來(lái)你“咸魚翻身”的本錢喳逛。
哀莫大于心死。
其實(shí)棵里，任何習(xí)得性無(wú)助的人润文，都是可以恢復(fù)正常的心態(tài)的，因?yàn)槟銜?huì)懷疑自己殿怜，否定自己转唉，說(shuō)明你還有好勝心。
古代戰(zhàn)爭(zhēng)中稳捆，包圍敵人并不會(huì)圍的死死的， 而是會(huì)留一個(gè)口子麦轰，讓敵人知道有退路可走乔夯，這樣他們就不會(huì)拼死抵抗，然后在他們逃跑的路上追擊款侵，不但能擴(kuò)大戰(zhàn)果末荐，還能減小己方人員傷亡。
反過來(lái)說(shuō)：只要還有希望新锈，就有方向甲脏！
你可能會(huì)覺得“我心已死”，提不起干勁妹笆，其實(shí)這只是習(xí)得性無(wú)助的一種表現(xiàn)罷了块请，你不用訂下什么長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，只需要每天訂一個(gè)小目標(biāo)拳缠，比如：我今天化個(gè)妝墩新，跟著美妝博主學(xué)一下，是不是漂亮了一點(diǎn)窟坐？跟美女比也不差嘛海渊！然后拎上包包去周邊游绵疲，加入人流大軍，雖然我去的地方?jīng)]他們遠(yuǎn)臣疑，但是我也在旅游散心盔憨；多參加一些線下活動(dòng)，多認(rèn)識(shí)一些人讯沈，就算成不了情侶郁岩，找?guī)讉€(gè)知心朋友，也很好败脚獭驯用！
老子云：合抱之木，生于毫末儒老；九層之臺(tái)蝴乔，起于壘土，千里之行驮樊，始于足下薇正！
一切從點(diǎn)滴做起，就像《勸學(xué)》中所說(shuō)：為善不積耶囚衔？安有不聞?wù)吆酰?/b>總有水滴石穿的一天挖腰。
有一句話我覺得特別好：一個(gè)人現(xiàn)在的樣子，藏著他走過的路和愛過的人练湿。
共勉
