問自己——掌控每一天課程感受

掌控經(jīng)歷:#

參加活動前另伍,雖然關(guān)于掌控的兩篇博文也都看了,但還是懵懵懂懂,不知究竟課程會說些什么摆尝,一半好奇一半期待地開始了掌控的課程温艇,因為我渴望掌控自己的每一天。
一直以來用紙筆做日計劃堕汞,僅僅對于日計劃勺爱,甚至日回顧,都感覺尚好讯检,但卻仍有種種不便琐鲁,比如我腦子里想到一件事,不是現(xiàn)在做人灼,不是今天做围段,我記哪里?有確切日期的尚且可以記在日歷里投放,但也沒有呢奈泪?往往仍舊是記在腦子里,然后要么時時惦記灸芳,要么干脆就忘了涝桅,所以,要么因為腦中有事烙样,心中焦慮冯遂,要么要做的事總也沒做。

認(rèn)知經(jīng)歷:###

掌控課的主體是做日計劃误阻,第一步收集债蜜,對于我來說就是全新的,但這一步如此關(guān)鍵究反,清空你的腦袋敷钾,并且讓你的各種念想都保證被保存并在合適的時候被完成组底。第二步四問處理,第一問做不做,我們做很多事情的時候骂倘,都沒有想過要這么問着茸,其實最開始我接觸到的時候弦悉,也覺得這簡直是廢話矾湃,既然收集來了就表示要做啊,何來做不做一問惊完?可是僵芹,很快就發(fā)現(xiàn),這一問卻是至關(guān)重要的小槐,因為你的收集箱里有太多太多的事拇派,因為一個人的時間精力是有限的荷辕,你想要成為什么樣的人,你做的事要有方向件豌,不能所有的事都做疮方。而我懶散慣了,甚至曾以懶散為傲茧彤,覺得就是這樣隨性骡显,生活慵懶而美妙,一如冬日午后慵懶地曬太陽曾掂”拱可是,為何我總是處在焦慮中呢珠洗?為何想到曾經(jīng)夢想的時候焦慮呢石挂?為何冬日的午后總少有時間能慵懶地曬太陽呢?我想险污,為了我有冬日午后悠閑從容地曬太陽的時間和心境,至少現(xiàn)在開始就要考慮有哪些事要做富岳,而哪些不要做蛔糯。第二問誰來做,我曾用了一個早晨糾結(jié)這個等待清單的問題窖式,到底要放入什么蚁飒?他人做的為何要放入我的doitim?藥山的比如生動鮮活萝喘,我終于有了一定的理解淮逻,并在隨后實際地用到。第三問復(fù)雜么阁簸,這一問同樣是一個關(guān)鍵爬早,我們很多事情的不能完成就是因為沒有這一問,沒有把復(fù)雜任務(wù)分解到簡單的可以一步完成的行動启妹,所以造成了我們的拖延筛严。一個復(fù)雜任務(wù)讓人畏懼,讓人頭皮發(fā)麻饶米,當(dāng)然不想行動桨啃,但分解成一個簡單任務(wù),我們只用完成多個簡單任務(wù)就能把一件頭疼的事給解決檬输,這終于讓我們樂于行動了照瘾。第四問怎么做,經(jīng)過這一問丧慈,收集箱的任務(wù)就全部落實到doit的各項清單中析命。隨后需要組織、檢視、確定日計劃等碳却。

執(zhí)行經(jīng)歷:###

執(zhí)行起來真的很有難度队秩,我這一個月經(jīng)歷了很迷糊到清澈又再度心亂如麻的過程。最最開始我就想用doit解決目標(biāo)管理的問題昼浦,后來意識到目標(biāo)和行動的分開馍资,doit的非萬能,但還是會教條到分解任務(wù)的時候关噪,覺得一件事是項目非行動鸟蟹,就必須要分解,而自己又不愿分解使兔,于是糾結(jié)建钥、矛盾、煩躁虐沥。特別是遇到工作上的事情熊经,因為可掌控的不多,能掌控的又是熟手欲险,不愿意仔細分解镐依。后來發(fā)現(xiàn)自己真是太折騰自己,本來手熟的時候天试,確實可以將復(fù)雜任務(wù)當(dāng)作一個行動來做計劃槐壳。慢慢地有了一個很明朗的時期,日計劃可以制定的還ok喜每,執(zhí)行起來也順利务唐,特別是你最先吃掉那個大boss的時候,感覺爽啊带兜。但實際上這看似清明的日計劃和執(zhí)行結(jié)果枫笛,卻暗藏著巨大的危機。做的都是我必須做的刚照,不假崇堰,但我想做的,朝著我的夢想前進的事情做沒有涩咖?怎么樣才能把這些落實進來海诲?我發(fā)現(xiàn)很多事情需要持久的學(xué)習(xí)或練習(xí),向夢想進軍的行動最終以習(xí)慣養(yǎng)成的方式被我安排在每天重復(fù)的日程里檩互,但這又是問題的開始特幔,我的這類行動都沒有項目,這讓我惶恐闸昨,我硬是給它們?nèi)艘恍╉椖框撬梗@些項目的名稱我就盜用了我的目標(biāo)甚至是愿景的名稱薄风,因為我不會把它們一層一層分解下來,于是就是一個目標(biāo)或愿景的下面具體的習(xí)慣養(yǎng)成的單條行動拍嵌!我或許知道問題出在哪里遭赂,目標(biāo)管理上,所有的目標(biāo)都沒有經(jīng)過smart横辆,所有的目標(biāo)都沒有分解撇他,當(dāng)然沒有smart,怎么分解呢狈蚤?知道問題出在哪里困肩,但解決起來一點都不容易,我知道我該從哪里找到解決的辦法脆侮,但懼怕那種學(xué)習(xí)和反復(fù)的思索锌畸,所以直到今天,我的這些問題還存在靖避,我還是沒有解決好潭枣。我的執(zhí)行到這里還存在嚴(yán)重拖延的情況,而拖延的還是一個萬分緊急和重要的事幻捏,真的很糟糕卸耘,真的除了自己,無藥可救粘咖!

其他問題:#

日計劃的執(zhí)行中還是會存在一些看似微小卻影響到整個行動管理的問題:1.不按日計劃流程行事,想起一件事就馬上去干侈百,不經(jīng)過收集箱瓮下,經(jīng)常打斷自己正在做的事,干擾原來來自于自身(9月3日起钝域,我開始記錄時間開銷讽坏,才始發(fā)現(xiàn)我這個毛病)例证。2.不按日計劃辦事路呜,也跟第一條一樣,想到一件就做织咧,而這件事并不是日計劃里的胀葱。當(dāng)然也經(jīng)常出現(xiàn)緊急必須馬上干的事情,工作上尤其如此笙蒙。3.不按優(yōu)先級辦事抵屿,想干什么就干什么了,特別是在都不緊急的情況下捅位,大多是容易的先做了轧葛。4.SM清單成無限期清單搂抒,這一個月以來,除了到常州去這一件事尿扯,別的我就沒有從SM里拉出來一件事求晶。

收獲:#

一個系統(tǒng)從無到有建立起來了,收獲是多多的衷笋,自不必多說芳杏。小提兩個意外小收獲,一是抄寫右莱,掌控課程后收到的email里建議我們抄寫日計劃流程蚜锨,我便試試了,第一遍抄下來慢蜓,就覺得有更深入的理解亚再,從而了解到一個東西你抄一遍和你看一遍效果是完全不同的。終于明白為什么小學(xué)生老師喜歡布置抄寫作業(yè)了晨抡。我抄了一個星期的流程氛悬,又默寫了一個星期的流程,當(dāng)然已經(jīng)滾瓜爛熟了耘柱,就不必再繼續(xù)抄寫了如捅。二是寫下來,不論是記在電腦上调煎,還是本子上镜遣,一定要把一些你需要的知識,你自己的理解士袄,你的各種想法悲关、念頭,你對目標(biāo)等的分解娄柳,用你的雙手寫出來寓辱!

一個月結(jié)束了,我收獲了一個頗不完善的行動管理的系統(tǒng)赤拒,更收獲了更多的問題和迷惑秫筏,撥開迷霧前行,是我當(dāng)前的首要任務(wù)挎挖,加油这敬!

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