? ? ? 醒覺(jué)是什么呢介杆？也就是念頭與“覺(jué)”分開(kāi)了。我們每個(gè)人都有“覺(jué)”韭寸，在看春哨、聽(tīng)種種感官知覺(jué)的背后都含有一個(gè)“覺(jué)”，而“覺(jué)”可以看著念頭恩伺。
? ? ? 感恩其實(shí)就是接受赴背，無(wú)論感無(wú)論感恩、接受還是臣服晶渠，重點(diǎn)都是當(dāng)下凰荚。一個(gè)人活在這里，現(xiàn)在他自然會(huì)感恩褒脯，自然不不會(huì)升起攻擊的念頭便瑟，自然能夠容納別人。即使不小心傷了別人番川，也能馬上收回來(lái)胳徽，自然生起懺悔道歉，自然去補(bǔ)救爽彤。所以說(shuō)對(duì)自己不要看的這么認(rèn)真养盗，我們往往認(rèn)為自己樣樣都是對(duì)的。
? ? 我也設(shè)計(jì)了一些有趣的反省功課适篙，提醒自己現(xiàn)在這么激動(dòng)的事兒往核，這么絕對(duì)的想法，是真的嗎嚷节？一定是對(duì)的嗎聂儒？
? ? 只要輕輕反問(wèn)一下，自然會(huì)把腦袋里轉(zhuǎn)個(gè)不停的念頭剎個(gè)車硫痰，你就自然回到當(dāng)下衩婚，而且還會(huì)覺(jué)得有趣，覺(jué)得自己太認(rèn)真了效斑，不放過(guò)自己非春，也不放過(guò)別人，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是通過(guò)一個(gè)大妄想在看世界，還看的那么認(rèn)真奇昙。
? ? 我們?nèi)粘Ｉ钪幸欢ㄓ羞@種經(jīng)驗(yàn)护侮，完全完全投入心，在最安靜储耐、最沒(méi)有念頭的時(shí)候羊初，真正的突破就發(fā)生了。
? ? 沒(méi)有念頭什湘，一切還是可以運(yùn)作长赞，而且運(yùn)作的相當(dāng)完美，是最有效率也最不費(fèi)力的運(yùn)作闽撤。
? 做什么得哆，追求什么也不那么重要了，是掌握每個(gè)瞬間的心腹尖，也就是一個(gè)人最高的意識(shí)狀態(tài)。會(huì)突然發(fā)現(xiàn)是生命來(lái)活我們伐脖，而不是我們?nèi)缗R大敵的去活生命热幔。這是一種很有意思的體會(huì)，好像顛倒過(guò)來(lái)了讼庇，沒(méi)有我想得到追求什么绎巨，反而生活來(lái)活，生命來(lái)活我蠕啄，我成了一個(gè)管道或門戶场勤，是生命智慧想通過(guò)我流入這個(gè)世界，照亮這個(gè)人間歼跟，把光明帶給身邊的人和事物和媳，帶給大自然。
