本書的靈魂與核心只有一句話：集中精力去處理那些對你而言最重要的事情粮宛，并把它徹底做完窥淆、做好，只有這樣巍杈，你才有可能獲得成功與地位忧饭、取得成就、贏得他人尊重筷畦、擁有幸福生活词裤。
更簡單的說，就是吃掉那只青蛙汁咏。青蛙亚斋，就是對你而言最重要的事情。
而為了吃掉這只青蛙攘滩，需要我們做一些事情來更順利地吃掉它帅刊。書的剩余部分就是告訴我們，怎樣做才能愉快地吃掉一只丑陋惡心的活青蛙漂问。
雖然書中介紹了21條赖瞒，在我看來，有一些指南是輔助性的建議蚤假。我從中拎出了6條作為主要步驟栏饮。對于每一只青蛙，如果我們按照這6步來吃它磷仰，一定可以吃得很愉快袍嬉。
下面就是書中介紹的21條操作指南魚骨圖。其中有6條在我看來至關(guān)重要。接下來我對這6條做進(jìn)一步的解釋伺通。
1. 明確目標(biāo)箍土。這是所有時間管理、財務(wù)管理或者任何管理的基礎(chǔ)罐监。你首先要搞明白你想要得到什么吴藻，你才會想你需要做什么。沒有目標(biāo)弓柱，即使再會管理沟堡，也會有迷茫的感覺。所以搞明白自己的目標(biāo)是最重要1的矢空。這里有一個7步法幫你確定你的目標(biāo)航罗。
1).明確你想要什么
2).把你的目標(biāo)寫下來
3).為你的目標(biāo)設(shè)定一個最后期限
4).把你能想到的、實現(xiàn)目標(biāo)所需要的所有事都列出來
5).對你的清單進(jìn)行整理
6).立即根據(jù)自己制定的計劃采取行動
7).下定決心屁药，每天做一些能夠接近你目標(biāo)的事
制定長遠(yuǎn)目標(biāo)有助于你確定自己的短期決策伤哺。
2. 精心計劃。怎樣才能吃掉一頭大象者祖？答案是：一口一口地吃立莉！所謂的計劃，就是把你的每個任務(wù)分步驟寫出來七问。每次想到新的事情蜓耻，著手做之前都先把它寫下來。你事先花費(fèi)在制定計劃上的時間越多械巡，你的工作效率就越高刹淌。月清單-周清單-日清單。這就是10/90法則讥耗。工作前花10%的時間用于制定計劃有勾，在工作過程中將節(jié)約90%的時間。
3. 80/20法則：時間管理的實質(zhì)是控制事情的優(yōu)先順序古程，確定先做什么再做什么蔼卡。80/20法則告訴我們，通常只有20%的事情是舉足輕重的挣磨。你需要先完成這部分事情雇逞。盡量不在那些不創(chuàng)造多少價值的工作上無謂浪費(fèi)時間。一件事情對你的生活產(chǎn)生的積極影響越大茁裙，你克服拖沓塘砸、迅速著手處理這件事情的動力就越足。只有不再去做那些無足輕重的事情晤锥，你的時間和生活才能盡在掌握之中掉蔬。
1).ABCDE法是一種極為有效的廊宪、設(shè)置優(yōu)先時間的方法。將想法付諸筆端女轿，標(biāo)有字母A的項目是非常重要的事情挤忙。這樣的事情永遠(yuǎn)是你的“青蛙”。你必須培養(yǎng)自己先處理標(biāo)記為A-1的事情谈喳，這件事沒有完成之前，絕不動手去做其他事情戈泼。
2).關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是為了自己事業(yè)的成功必須勝任的工作婿禽。要想在工作中表現(xiàn)出色，最根本的一點(diǎn)就是大猛，必須弄清楚自己工作中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是什么扭倾。你工作中最薄弱的那個環(huán)節(jié)，將決定你發(fā)揮自己技能和能力的限度挽绩。
3).在所有工作中膛壹，只有3項核心任務(wù)對你最有價值。每天把所有精力放在這些任務(wù)上唉堪。
4).學(xué)習(xí)時間管理的目的在于提高你的做事效率模聋，這樣你就能有更多的時間去陪自己所愛的人，有更多的時間去做那些能最大限度地給自己帶來快樂的事情唠亚。
4. 精心準(zhǔn)備：工欲善其事链方，必先利其器。
5. 循序漸進(jìn)：一步一步來灶搜。千里之行祟蚀。始于足下
6. 精益求精：你要不斷提高你在自己領(lǐng)域內(nèi)的技能。學(xué)無止境割卖。精通一種技能的三個步驟：首先前酿，每天至少閱讀一個小時，以了解業(yè)內(nèi)的最新動態(tài)鹏溯。其次罢维，參加有助于你提高自己工作技能的任何課程或者講座。最后丙挽，在碎片時間（如開車時言津，等車時）學(xué)習(xí)。1).每個人都與眾不同取试，有著自己特殊的天賦和才能悬槽。你要做的就是找出自己的獨(dú)特之處，然后努力在這方面做到最好瞬浓。
2).無論你做什么初婆，總會有一個因素制約著你順利實現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。你的任務(wù)就是，定期對你的工作進(jìn)行分析磅叛，找出那個制約因素屑咳。然后，你要想方設(shè)法將其消除弊琴。否則兆龙，你很可能處處受其限制。
3).保持生活快樂敲董、工作高效的一個重要秘訣就是紫皇，讓自己時刻精力充沛。工作過度意味著效率降低腋寨。保持自己的工作節(jié)奏聪铺，你要知道自己什么時候狀態(tài)最好，然后利用這些時間來處理那些最重要萄窜、最具挑戰(zhàn)性的工作铃剔。導(dǎo)致拖沓的一個主要原因就是在疲憊不堪的時候試圖開始一項工作。充足的睡眠查刻。
4).只要飲食合理键兜、營養(yǎng)均衡、定期鍛煉穗泵， 你就能更快蝶押、更好地完成自己的工作，業(yè)績也會大大提高火欧。
5).為自己打氣棋电，做個樂觀主義者，以積極的態(tài)度來面對世界苇侵。
6).對你來說赶盔，要想做到沉著冷靜、頭腦清醒榆浓、做事高效于未、就有必要遠(yuǎn)離某些現(xiàn)代化的通訊設(shè)備。
最重要的陡鹃，是立即行動烘浦！
