今天早上，4點時已醒构眯，但是愕难，沒有起床，又睡了一會惫霸；5點多鬧鐘又響了猫缭，還是又睡了一會兒；結(jié)果壹店，在6點才起來……
我其實早就養(yǎng)成了5點前（甚至更早）起床的習(xí)慣了饵骨，只是后來被家人發(fā)現(xiàn)了，屢次提醒要晚點起茫打，為了讓家人心安，也就偶爾多睡一會兒妖混。
可惜老赤，當(dāng)自己開始有時晚或有時早的起床的時候，逐漸的太“靈活”了制市，頭腦難免會找一些“可愛的理由”讓我晚些起床抬旺。
這些理由一般有二類打敗了我。一種是引發(fā)了我“貪圖舒服”祥楣，比如“天太冷了开财，被窩好暖和，再多睡會误褪，哪怕十分鐘”……第二種理由是引起了我的“擔(dān)心”责鳍，比如“昨天，你只睡了4小時兽间，睡眠不夠怎么行历葛？再睡會，哪怕多睡十分鐘”……
這兩種“聲音”很“古怪精靈”嘀略，它們象雙胞胎一樣恤溶，常常偷走我的早起能量，很多次我都輸給了它們帜羊。
“朝起早咒程，夜眠遲”，對自律的要求讼育，對睡眠和時間管理的超越帐姻，是自我超越的一個重要部分稠集。
我的偶像李嘉誠先生，幾十年都是早上5:59聞鬧鐘而起床卖宠。而另外一位我敬重的曾國藩先生巍杈，常常都是三點多（寅時）起來訓(xùn)練軍隊。更不用說那些在寺院中修行的僧侶扛伍，他們大多數(shù)都是三點多就起來做早課了筷畦。
自我超越，從自律開始刺洒。我雖然深深的知道鳖宾，貪圖舒服和擔(dān)心健康，早已不是我最重要的功課逆航，但自己也會被他們偶然的打敗鼎文，要深刻的覺察，自律和好習(xí)慣的養(yǎng)成是多么重要啊因俐。
圖片發(fā)自簡書App
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讀誦《弟子規(guī)》2遍抹剩，累計完成1140遍撑帖！
踐行“讀經(jīng)千遍，活用經(jīng)典澳眷，幸福三代 ”孝善普傳活動……
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