和自己相處,和世界相處的自我進化之路

——評《喚醒潛能》自己進化的26堂課


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? ? ? 這本書作者金句閃現(xiàn)洁灵,引用很多學家的觀點饱岸,作者慕容歌是國家二級心理咨詢師,在身心療愈有實戰(zhàn)經(jīng)驗徽千。著作此書有很大優(yōu)勢苫费。書里融合了NLP治療技術,催眠治療技術双抽,精神分析的心理學理論百框。就像畢淑敏的作品對醫(yī)學和心理學的知識信手拈來,作者慕容歌也引入了自己工作遇到的案例荠诬,把專業(yè)的東西通俗的講出來,給人突破自我的力量和方法位仁。拿起這本書的人柑贞,可能是迷茫中的人,可能是想挑戰(zhàn)自己的人聂抢,可能是企業(yè)負責人钧嘶、職業(yè)經(jīng)理人、市場營銷人員琳疏、行政人事工作者有决、公關人員、培訓工作者空盼、無論是哪種身份书幕,哪個年齡段,處于什么樣的狀態(tài)揽趾,捧起《喚醒潛能》此書台汇,就是推開一扇門,通向學會和自己相處篱瞎,和世界相處的自我進化之路苟呐。

? ? ? ? 這條路是接受自己的60分,然后向100分努力俐筋。這個過程需要寬容牵素,需要自省,需要試錯澄者。中途帶著雕刻自己的陣痛笆呆。切斷負面能量请琳,因為消極情緒最初就帶著毀滅的種子。生而為人腰奋,我們不得不承認自己的脆弱和無力单起。還有別人也如此。世上沒有誰能夠給確定的答案劣坊,沒有誰是偉大的醫(yī)治者嘀倒。

? ? ? 書中舉例用了黑塞的《盧迪老師》里面,講述了個故事局冰。大意是說在“圣經(jīng)時代”测蘑,有兩個出名的醫(yī)治者,一個是年輕的Joseph(約瑟夫)康二,一個是年長的Dion(戴恩)碳胳,年輕的Joseph用寧靜的傾聽來治愈求助者年輕的。后來沫勿,Joseph陷入煩惱挨约,生活進入無邊的黑暗,于是他決定向偉大的治療師Dion尋求幫助产雹。途中他碰到一位年長的旅者诫惭,結伴同行,互為師友蔓挖,最后承認自己正是Joseph所尋找的Dion夕土。多年之后,Dion臨終向他坦白:當年遇見時瘟判,自己亦正處在困頓之中怨绣,他的出走,正是為了尋找一個叫Joseph的醫(yī)治者拷获。

? ? ? ? 每個人都必須生出自己的力量篮撑,依賴自己成長起來。撫卷自省匆瓜,聯(lián)系起社會現(xiàn)象咽扇,甚覺有趣。

? ? ? ? 關于剩女現(xiàn)象陕壹,首先作者承認現(xiàn)實生活中质欲,幸福是向內求的,和他人無關糠馆。每個人都是獨特的嘶伟,當然不必因為趕上大眾的節(jié)奏而盲目結婚。現(xiàn)代人想要獲得自我滿足又碌,但對方不是按自己的理想型出現(xiàn)時九昧,會疲憊绊袋,會想:自己真是越來越難將就了。抱著這種態(tài)度的女性铸鹰,看上去很有主見癌别,知道自己想要什么,不要什么蹋笼。但是反過來想想展姐,她是不是陷入了一個誤區(qū),她想尋找一個完美的寄主來彌補自己的不完美進而滿足自我需求剖毯。如果能坦然接受不同圾笨,思想和靈魂能共振,明白幸秆纺保婚姻是修來的擂达,不是國家分配的,才容易獲得幸福感情胶滋。

? ? ? ? 關于中年焦慮板鬓,焦慮的產(chǎn)生源于欲望和能力不匹配,而且當下的焦慮也像年輕化蔓延究恤〖罅睿《喚醒潛能》這本書教人接納痛苦,允許負面情緒發(fā)生丁溅,困境也就有了改變的可能唤蔗。想受傷的野獸舔舐自己的傷口探遵,是個過程窟赏。能量是流動的,接納情緒的低落箱季,但不是沉溺于此涯穷。而如何面對中年焦慮,作者講到信念的力量藏雏。在眾多妨礙成長的信念中拷况,殺傷力最大的一個就是“我沒有資格”。假如連你自己都認為不配擁有的話掘殴,事情怎么會按照你期望的樣子向前發(fā)展呢赚瘦。你需要努力做的就是提升自我價值感,把自己放在最珍貴的位置奏寨,成功就是必然起意。

? ? ? ? 讀這本《喚醒潛能》,容易讓人想起《自卑與超越》病瞳,《被討厭的勇氣》等書揽咕,像遇到一位導師悲酷,擺渡到豐盈自在的彼岸。感謝作者的用心寫作亲善。如果你想激發(fā)潛能设易,想突破困境,那么請打開這本書蛹头,相信能成為更好的自己

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