"無明"與"有明"指的是人的兩種截然相反的狀態(tài)。
早晨我們給自己制定一天的計劃旬蟋，這是主動意識活動油昂，是"有明"狀態(tài)。一投入工作中倾贰，往往會面對很多人和事冕碟，別人的一個態(tài)度可能就會引起自己很多的情緒和思維意識，且久久揮之不去匆浙，不知不覺中我們忽然發(fā)現(xiàn)自己被外界的事情所刺激而忘記了自己開始時的計劃安寺。你的情緒和自動化反應都是在無意識中運行的，是所謂的"無明"狀態(tài)首尼。
人渴了要喝水挑庶，餓了要吃飯，疲憊了要休息饰恕，這些都是不需要顯意識或者說是主動意識支配的挠羔，還有人的習慣也是如此。根深人的還有人的自動化反應模式也是不需要主動意識參與的埋嵌。這里著重說說自動化反應模式破加。一個人遇到事情時的不同的情緒反應、意識反應雹嗦、行為反應在"無明"狀態(tài)下都是自動出現(xiàn)的范舀，之所以稱為自動化反應模式意思是說只要出現(xiàn)刺激事件，人就會按自己特有的模式來反應了罪。就如同機器人一樣锭环，潛意識就如同是機器人的程序，當遇到不同的條件機器人就會按照"潛意識"中的程序來自動化無意識反應泊藕。所謂"江山易改本性難移"就是說明人的自動化反應模式是很強的辅辩。
以上說的是人的"無明"狀態(tài)。處在這種狀態(tài)中，人就如機器人一般玫锋，根據(jù)大自然設(shè)置的程序（渴了喝水蛾茉，餓了吃飯）、個體潛意識設(shè)置的程序（遇到事情就會觸發(fā)潛意識的感受記憶并因此產(chǎn)生固定反應）來行動撩鹿。
但人的層次是豐富的谦炬，絕不僅有"無明"的一面，還有"有明"與之相對节沦。
人是有自我意識的键思，可以自我觀察、自我發(fā)展甫贯。當人們通過自我觀察會發(fā)現(xiàn)自己遇到某些事需要這么做吼鳞，而不能那么做。發(fā)現(xiàn)多讀書對自己有好處获搏，就會有意識的多讀書（在這個過程中克服了疲勞等很多"無明"中的阻力）赖条。發(fā)現(xiàn)遇到事情自己愛著急但對做好事情沒有幫助反而有害，于是人就會有意識的叫自己冷靜常熙，不要起自動化反應纬乍。"有明"是人的高級功能，通過它讓人避免成為"機器人"狀態(tài)裸卫。
每個人都有"有明"的狀態(tài)出現(xiàn)仿贬，但不同的知識儲備會有不同。而且性格自負墓贿、自以為是的人會處于"無明"狀態(tài)茧泪，因為他們的自我保護，拒絕改變聋袋。要想長時間處于"有明"狀態(tài)队伟，可以做的就是觀察自己，把自己當成客體來觀察幽勒。
"有明"嗜侮，有清晰的自主意識，也會有它的問題啥容。因為人有很多意識會違背客觀規(guī)律锈颗，比如人給自己設(shè)置清晰的目標要努力學習，每天頭懸梁錐刺股咪惠，這種意識違背了客觀規(guī)律击吱，因此會產(chǎn)生適得其反的效果。
如果一個人是處于本體狀態(tài)遥昧，潛意識有秩序覆醇，這種狀態(tài)下的"無明"可以生發(fā)出正知正念朵纷。"無明"（無意識）可以生發(fā)出"有明"（意識），"有明"也可以引出對應的"無明"永脓。
"無明"更多的會服從于人的眼前的感受柴罐、低級的需要，"有明"則會指引人為了更長遠的目標憨奸、高級的需要而行動。
