周總結(jié)二十八 | 胃病與陰雨長沙

隨學(xué)校“民歌知多少”來到了長沙驰弄,16號晚上到達(dá)長沙麻汰,濕冷的氣候有些難以即刻適應(yīng)。17戚篙,18五鲫,19,20號分別在長沙的四個不同學(xué)校和音樂廳進行了演出岔擂,效果很好位喂。

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但是,除演出之外乱灵,對于自身來說塑崖,既開心,又傷心痛倚。開心的是规婆,可以借此機會進行相對來說“稍稍的”放松,至少,來外地演出抒蚜,主要事件只有一件事——演出掘鄙。而傷心的是,由于多重因素嗡髓,自己的身體每況愈下通铲,胃病隨之而來。最初器贩,我以為只是自身對南方冬天濕冷的氣候不適應(yīng)颅夺,對當(dāng)?shù)氐娘埐顺缘貌豢煽冢斐蔁o法言說的胃部難受蛹稍。但是吧黄,回到北京之后,我深深思考了一番唆姐,胃病的原因不僅與外部因素有關(guān)拗慨,更是與自身的生理機能關(guān)系重大。而自身的生理機能更是包括心智上奉芦,心理上的狀態(tài)——日常生活的壓力負(fù)荷赵抢,自身精神上的沉重負(fù)荷,難以及時調(diào)節(jié)的雜亂情緒声功,不規(guī)律的睡眠和三餐烦却,等等這些,都是引起胃病的日積月累的因素先巴。怎么調(diào)整其爵?如何調(diào)整?對于我來說伸蚯,太難摩渺,因為無論是自己的學(xué)習(xí),還是學(xué)校的工作剂邮,亦或是生活上的些許煩惱摇幻,想要彼此平衡,實際做起來都太不太容易挥萌。

每日的繁雜的信息量绰姻,回也不是(回復(fù)一條,就要時刻回復(fù)瑞眼,因為問題總是解決不完的)龙宏,不回復(fù)也不是(作為學(xué)生干部,為同學(xué)服務(wù)就是指責(zé)之一)伤疙。但是,對于強調(diào)多次的同一個問題,依舊有同學(xué)詢問徒像,那么黍特,多個“一個”同學(xué)的私信詢問,對于我來說锯蛀,的確精神上又增加了額外的負(fù)荷灭衷。未來應(yīng)如何更好地處理,依舊在實踐中探索旁涤。

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