不要讓你的大腦空轉
很多時候我們看似在努力思考，抓耳撈腮系瓢，其實你的大腦在空轉召廷，你想的越多就越混亂。要避免大腦空轉就要學會利用思考框架進行思考涯穷，文中介紹了兩種思維框架:SWOT分析和問題對策棍掐。SWOT即分析自身的優(yōu)勢(Strength)和劣勢(Weakness)以及外部環(huán)境的機會(Opportunity)和威脅(Threats)從而找到做或者不做某件事的理由，對于自己的劣勢和外部的威脅可利用問題對策進一步找到應對辦法拷况。
勇敢質(zhì)疑 勇于求真
對許多人堅信不疑的看法作煌，對權威專家的言論掘殴，對官方公布的數(shù)據(jù)等等都要保持一顆勇敢質(zhì)疑，勇于求真的心粟誓。
怎么做呢奏寨？
一、學會質(zhì)疑首先要學會提問
1鹰服、論題和結論是什么病瞳？
2、理由是什么悲酷？
3套菜、哪些詞語含義模糊？
4设易、證據(jù)效力如何逗柴？
5、數(shù)據(jù)有無欺騙性顿肺？
6戏溺、有沒有重要信息被忽略？
二 屠尊、勇于求真從培養(yǎng)搜商開始
面對朋友圈轉發(fā)旷祸、熱門新聞、主流觀點等不確定真實性和來源的事情讼昆，學會搜索托享，歸納，提煉浸赫。
如何訓練批判性思考的能力
對剛開始學習批判性思考的人來說最好的方法是把自己的思考過程寫下來嫌吠。另外，觀察優(yōu)質(zhì)思考者的思考過程掺炭，建立自己的思考流辫诅。
如何表達不同看法
1、明確指出對方言論中不合理的地方
2涧狮、換位思考炕矮，表示理解，給對方臺階下
3者冤、理性分析肤视，得出自己的結論
4、給出建議涉枫，可附帶學習資源
5邢滑、進一步表明自己的觀點
如何做到以理服人
套路:我的觀點(問題)是_____，我這么說有三大理由(原因)愿汰，第一_____困后，第二_____乐纸，第三_____。
回答之前請思考這幾個問題:
1摇予、我為什么這么說汽绢，我的目的是什么？
2侧戴、用什么樣的方式更容易讓對方理解宁昭？
(文字or對話, 當面提問or私下交流)
3、我的表達是否清晰酗宋，用詞是否準確积仗？
4、有哪些概念別人可能不理解蜕猫，需要解釋斥扛？
5、是否有隱含假設(想當然的認為在某一條件下某結果必定成立)
十種易犯的邏輯陷阱
1丹锹、輕率概括(處女座都有強迫癥？)______明確定義
2芬失、預設前提(你是不是想我隱瞞了你過去那些爛事楣黍？)_____逆向思考
3、類比不當(低俗娛樂節(jié)目就像精神鴉片棱烂？)______找類比雙方的背景租漂，成因，后果
4颊糜、簡單歸因(他混的好就因為有個好爹哩治？)_____思考:這是唯一的原因嗎？還有沒有更深層次的原因衬鱼？
5业筏、樹稻草人(把不是對方的觀點歸為對方觀點，扭曲事實)_____核實對方觀點鸟赫，客觀理解對方觀點和立場
6蒜胖、人身攻擊(質(zhì)疑某人的背景，經(jīng)歷抛蚤，人品台谢，能力來否定其觀點)_____避免情緒化，關注問題本身
7岁经、滑坡謬誤(A發(fā)生B就會發(fā)生朋沮，B發(fā)生C就會發(fā)生……)______質(zhì)疑每一個推到環(huán)節(jié)是否有足夠的支持和證據(jù)
8、虛假兩難(要么A缀壤，要么B)真的只有這兩種選擇嗎樊拓？這兩種選擇真的只能二選一嗎纠亚？跳出當前從整個人生緯度思考人生目標
9、亂賦因果(如果我當初沒有怎樣就好了)真的是因果關系還是只是時間上有先后骑脱。
10菜枷、輕信權威____考慮發(fā)言人的背景和動機
講理變吵架？
先照顧情緒再講道理叁丧，先照顧情緒再講道理啤誊，先照顧情緒再講道理。
用批判性思維解決問題的套路(以我為什么不能堅持自習為例)
1拥娄、感知疑惑蚊锹，提出問題
不能堅持自習→自制力差→為什么差？
2稚瘾、分析問題牡昆，提出假設
請教自制力好的人→得出缺乏明確的目標→制定初步計劃(哪些是必須做的事，哪些是重要但不緊急的事摊欠，每天學習效率上限是多少丢烘？那個時間段效率最高？)
3些椒、搜集資料播瞳，推理假設
記錄每天學習，生活耗時免糕，設計時間表
研讀有關學習效率和高效工作的書籍
對初步計劃進行調(diào)整
4赢乓、積極行動，論證假設
積極行動石窑，不斷調(diào)整牌芋，不斷完善
批判性思維不是簡單的依靠讀幾本書就能學到的，需要反復練習松逊，日常生活中躺屁，每天有許多素材值得我們?nèi)ミM行批判性思考，勤加練習经宏，必有長進楼咳。
最后，學習批判性思考的目的是接近真相烛恤，勿忘初心母怜。
