暑假匆匆過半，不同于假期剛開始的興奮衍腥、新鮮磺樱，此時的孩子們容易逐漸產生倦怠，有時候對事情提不起精神婆咸，作業(yè)不寫竹捉、計劃讀的書也不看，這個時候如果放任下去尚骄，那么開學時块差，孩子將很難適應開學的節(jié)奏。
想知道如何在暑期的后半段里高效利用時間倔丈，擺脫“暑期綜合征”嗎憨闰？
警惕！暑假過半乃沙，你的孩子是否已經患上了“暑期綜合征”起趾？
剛開啟暑假模式時，孩子應該是這樣的
閱讀計劃警儒、鍛煉計劃训裆、旅行計劃…
一個有意義又愉快的暑假在眼前！可是暑假過半蜀铲，不少孩子卻開始倦怠边琉，對什么事情都提不起精神，以下這幾點记劝，看看你的孩子中了幾招变姨？
作息不規(guī)律，睡懶覺大王
到了暑假中期厌丑，很多孩子不復剛放假時的活力有干勁定欧，取而代之的則是睡懶覺，有時常常睡到中午才起來怒竿，最基本的起居作息一亂砍鸠，連帶著吃飯、游戲耕驰、學習……什么都跟著亂爷辱。
做事不積極，“拖延癥患者”上線
暑期開始時，孩子們雖然有點放飛自我饭弓，但因學校規(guī)律作息的慣性影響双饥，還是會認認真真地寫暑假作業(yè)。但到了暑假中期弟断，孩子們開始漸漸松懈下來咏花，“拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺地找上他們，“我現(xiàn)在放假在家夫嗓，有的是時間迟螺，這個今天不做冲秽，可以推到明天來做”的思想會占據(jù)他們的小腦袋瓜舍咖。
具體表現(xiàn)則是暑假作業(yè)不按時完成，每天在家想著吃锉桑、喝排霉、玩、樂民轴，把學習拋到一旁去等等癥狀攻柠。
“沉迷”電子世界，一玩就是幾小時
暑假進行到現(xiàn)在這個階段后裸，孩子們可能已經早已適應了這種假期生活瑰钮，有更多的可支配時間、爸媽工作不受管束微驶，少了平時上課放學的固定安排...... 這時的他們受到電子世界的誘惑浪谴，花費在這上面的時間可能會隨著假期遞增，守在電視機前看電視因苹，坐在電腦桌前打游戲苟耻，一玩就是幾個小時。
拋棄正餐扶檐，零食不離身
愛吃零食是孩子的天性凶杖，放假在家，父母管的相對較輕松款筑，各種外賣軟件層出不窮智蝠，種類繁多，孩子自己想吃什么就吃奈梳，導致正餐時間就吃不下飯杈湾，營養(yǎng)攝入不均衡。
依賴性增加颈嚼，不愿親力親為
雖然很多孩子平時已經養(yǎng)成了自己的事情自己做的好習慣毛秘，可漸漸到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情況下，變得事事依賴長輩叫挟。
亂發(fā)脾氣艰匙，張牙舞爪
作息紊亂等不良習慣給孩子帶來的副作用那就是脾氣暴漲，一沒順著孩子的意愿抹恳，孩子就亂發(fā)脾氣员凝。
暑假過了一半，孩子做這6件事正是時候
01
科學制定作息奋献，讓暑假的后半程事半功倍
相信在暑假初期健霹，家長們已經和孩子商量著制作了一份暑期時間表，現(xiàn)在假期進行到中間階段瓶蚂，家長們也可以根據(jù)孩子前半段時間的表現(xiàn)適當?shù)剡M行一些更改糖埋，讓孩子更高效地度過暑假剩余時間。給孩子一定的自主權窃这，譬如瞳别，對于每天幾點起床，幾點睡覺杭攻，要做多長時間的作業(yè)祟敛，可以玩多長時間，看多長時間的電視等規(guī)定可以做相應調整兆解。重點是要合理安排馆铁，有所側重，然后按照暑期作息時間表進行具體的實踐锅睛。
在制定計劃表時埠巨，重要的不是時間有多詳細有多具體，而應該是實際的可操作性有多少衣撬。父母在和孩子制定計劃表時乖订，可以將具體的時間換成時間段，從而避免時間的偏差具练。
需要注意的是乍构，假期時間表一定是孩子認可的，而不是家長強加給孩子的扛点，否則孩子一旦脫離了家長的監(jiān)視哥遮，就會原形畢露，很難培養(yǎng)出像指南針一樣安在孩子身上來指引行動的好習慣陵究。畢竟眠饮，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子铜邮。
02
趕緊給暑假作業(yè)進度“充充值”仪召，知識鞏固再提高
美好的暑假時光總是過得飛快寨蹋，一轉眼，已經過半了扔茅，是不是覺得假期余額已經不足了呢已旧？父母是時候給孩子們的暑假作業(yè)充充值，暑假中期的孩子們在完成暑假作業(yè)的問題上普遍會出現(xiàn)諸如作業(yè)拖拉召娜、 注意力不集中运褪、答題不規(guī)范等問題。孩子出現(xiàn)這些現(xiàn)象玖瘸，家長也不要著急秸讹。
? 制定暑假中期作業(yè)計劃
在與孩子溝通時，明確其充足的休息和娛樂時間雅倒，每天保持1到2個小時的學習狀態(tài)璃诀。其次，家長可以每天定時翻看孩子的作業(yè)進展屯断，還可以根據(jù)孩子暑期前半段作業(yè)的完成情況采取適當“獎勵”的方式文虏，鼓勵孩子完成每天定量的作業(yè)，并對后期作業(yè)完成計劃做相應修改殖演，在孩子完成作業(yè)后及時表揚并兌現(xiàn)承諾。
? 不要盯著孩子寫作業(yè)
有的家長喜歡盯著孩子寫作業(yè)年鸳，一旦發(fā)現(xiàn)有問題趴久，就會一邊幫孩子涂擦，一邊責怪孩子搔确。其實彼棍，在這種焦慮的氛圍中，孩子很難產生學習興趣膳算。尤其是到了暑假中期座硕，孩子正處于學習倦怠期，這時候家長的頻繁說教是很難聽進去的涕蜂。
? 培養(yǎng)孩子專心寫作業(yè)的習慣
先了解一下孩子的作業(yè)量华匾，自己估計一個完成時間，然后征詢孩子机隙，如“語文40分鐘能做完嗎蜘拉？數(shù)學30分鐘能做完嗎？”共同商討制定目標時間有鹿。發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉，感到必須制止時，可以走到孩子身邊問“是不是遇到了難題做不下去了蚀乔，要不要爸爸/媽媽幫你一下崔步？這樣可以把孩子的注意力拉回到學習上源梭。
03
適量添加興趣班，暑假變得有滋有味
暑假是各種興趣班大行其道的時候稍味，家長們也希望抓住時機提高孩子各方面的能力和素養(yǎng)咸产。前期快樂享受暑假的孩子們，到了暑假中期再去選擇興趣班也為時不晚仲闽，此時脑溢，父母的判斷與選擇更為重要。
?從孩子的興趣出發(fā)
進入暑假中期赖欣，家長在為孩子選擇興趣班時屑彻，一定不能隨大流，興趣班是給孩子報的顶吮，因此首先要考慮孩子的興趣和意見社牲，根據(jù)他本人的意愿，為他選擇有利于身心健康的“興趣班”悴了。要注意避免本末倒置搏恤，出現(xiàn)父母感興趣，孩子無興趣的怪現(xiàn)象湃交，硬逼著孩子參加某個他不喜歡的班反而會扼殺孩子的興趣熟空。
?考慮孩子的年齡特征
多大年齡適合學習什么項目是應該了解的一個問題，因為有些項目學習過早會事倍功半搞莺，而有些項目開始晚了就會錯過最佳的學習時機息罗。
?考察興趣班資質
在選擇興趣班時，學生家長應先考察興趣班的信譽才沧、合法性迈喉，以及辦學場地、設施和辦學條件等温圆。最好的考察方式就是到班上試聽一兩節(jié)課挨摸，然后再慎重抉擇。
?報班不要貪多
報班要考慮孩子的承受力岁歉，考慮孩子的情緒得运。炎炎暑假過半，如果讓孩子疲于應付刨裆，就體會不到樂趣了澈圈，也違背了父母們的初衷。一般來講參加兩項左右即可帆啃，如體育和藝術類各選一項瞬女。
04
自主預習，為新學期打下夯實基礎
在暑假中期抓住預習的大好時機還來得及努潘！這段時間也需要家長們多多督促孩子诽偷，養(yǎng)成自主預習的習慣坤学，才能增強學習的主動性，順便為新學期的知識做好學習準備报慕。
?提綱預習法
與孩子一起把所預習的內容列成提綱深浮、提煉概括為有邏輯聯(lián)系的綱要結構，使之層次分明眠冈，脈絡清晰飞苇，觀點突出，文字精煉蜗顽，讓孩子掌握章節(jié)大意和中心思想布卡。
?溫故知新預習法
在預習過程中，一方面要幫助孩子初步理解新知識雇盖，歸納新知識的重點忿等，找出疑難問題；另一方面崔挖，復習贸街、鞏固、補習與新知識相聯(lián)系的舊知識狸相，聯(lián)系舊知識薛匪，學習新知識，使知識系統(tǒng)化卷哩。
?掃除障礙預習法
在預習過程中引導孩子通過查閱工具書蛋辈、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙的方法。這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性将谊，孩子能自覺地克服學習中所遇到的困難而繼續(xù)前進，進而養(yǎng)成良好的習慣渐白。
在進行暑期預習時尊浓，應該教孩子認真閱讀課本，找到問題后不僅要標上記號纯衍，而且要努力分區(qū)解決栋齿，尤其對于一般地知識，在預習中能自己動手解決的則應自行解決襟诸。
05
孩子已經“懶”了半個暑假瓦堵？家務訓練要馬上開始
你的孩子從暑假開始到現(xiàn)在，幫助家長做過哪些家務歌亲？有沒有做到自己的事情自己做菇用？如果上面兩個問題的答案都是“否”的話，那可要提高“警惕”了陷揪，說明孩子已經偷懶了半個暑假惋鸥。
接下來這一個月杂穷，家長要讓孩子力所能及地做些家務活，做家務看似事小卦绣，卻是孩子責任心敢擔當?shù)囊淮五憻挋C會耐量。從暑假中期開始，告訴孩子滤港，起床之后廊蜒，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾溅漾，看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手山叮，這些事情看似小，卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力樟凄。
給孩子空間聘芜，給孩子鼓勵，但不插手缝龄，讓孩子自己學會面對問題解決問題汰现，在家務中，培養(yǎng)孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信叔壤。
06
抓住集中閱讀的大好時機瞎饲，多讀幾本好書
暑假已經過了一半，也進入了夏天溫度最高的時節(jié)炼绘，在這樣的高溫天最舒服的事兒莫過于在家里讀書嗅战。很多家庭都會在暑假剛開始的初期選擇帶孩子出去旅游，現(xiàn)在到了暑假中期俺亮，進入到了集中閱讀的最佳時機驮捍。
讀書不僅有助于增長知識，開發(fā)智力脚曾，還能陶冶情操东且，轉移電視、游戲的誘惑本讥。暑假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣珊泳，積累閱讀量的大好時機，如果暑假前期孩子沒有養(yǎng)成閱讀習慣拷沸，那么色查，從現(xiàn)在開始，合理安排閱讀時間撞芍、養(yǎng)成閱讀習慣還來得及秧了。家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書勤庐，讓孩子每天在安靜的環(huán)境中示惊，認真進行至少 1 小時的有效閱讀好港。這樣堅持到開學，小編相信孩子一定會有意想不到的收獲米罚。
家長不用限定孩子必須看經典名著钧汹，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養(yǎng)成閱讀習慣录择，能夠靜下心來看書就可以了拔莱。同時，父母的言傳身教也很重要隘竭，在陪伴孩子的時候不玩手機塘秦，不做低頭族，孩子才能遠離手機等電子產品动看，愛上讀書尊剔。
天一天教育，更懂中國孩子的教學專家Ａ饨浴（4-16歲）
您給我們一次機會须误，也是給您最愛的孩子一次機遇！
明智的選擇即將改變命運仇轻！
