? 社交的目的不是推銷自己或者讓自己變得更受歡迎，而是通過和他人的互動(dòng)反過來認(rèn)識(shí)自己晒来，讓自己成長(zhǎng)。
? 可以說郑现，很多迷失在信息爆炸的人湃崩，都是因?yàn)椴恢雷约合胍裁矗鍪裁唇芋铮绾稳プ鲈芏痢Ｋ裕J(rèn)識(shí)自己辛友，評(píng)估自己薄扁，是當(dāng)務(wù)之急。那些能夠在自己的現(xiàn)實(shí)生活和虛擬社交中取得很好平衡的人瞎领，往往都是那些非常了解自己泌辫，了解自己的需求、目標(biāo)九默，了解社交網(wǎng)絡(luò)能夠帶給自己什么震放，而什么問題解決不了，甚至產(chǎn)生負(fù)面作用的人驼修，更好的讓科技殿遂、社交網(wǎng)絡(luò)為自己所用的人。
? 尋找自己好社交網(wǎng)絡(luò)的平衡：
1乙各、 確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)墨礁，精心選擇信息來源，管理好你的訂閱號(hào)和公眾號(hào)耳峦。
2恩静、 對(duì)自己在社交網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間進(jìn)行管理。
3蹲坷、優(yōu)化你的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)驶乾。
4、 想清楚你的時(shí)間重點(diǎn)應(yīng)該花在朋友圈還是聊天工具上循签？信息爆炸所帶來的群體性焦慮將如海嘯一樣席卷全球级乐，很少有人能幸免于難。
? 當(dāng)我們的外部世界變得越發(fā)動(dòng)蕩時(shí)县匠，靠不斷獲得新的信息來抵抗這種不確定性风科，只能是飲鴆止渴撒轮。只有不斷向內(nèi)，才能獲得內(nèi)心的寧靜贼穆；只有不斷追問自己的“一”是什么（“惟精惟一题山，允執(zhí)厥中”《尚書?大禹謨》），才不會(huì)迷失自己的方向故痊。
