第一步:羅列事實(shí)(2月5日-2月11日)
2月第2周計(jì)劃進(jìn)度
制定3項(xiàng)計(jì)劃纲岭,完成1.8項(xiàng),達(dá)成率60%窃蹋。
第二步:本周重點(diǎn)回顧
只完成了草稿准潭,對(duì)照課堂筆記后修正的流程還差最后兩個(gè)小流程(關(guān)于如何玩和如何做練習(xí))
第三步:亮點(diǎn)和不足羅列
1.亮點(diǎn):
在做流程的過程備著一個(gè)本子在旁邊,一碰上不明白的地方就寫上去腔丧,防止打斷思路放椰。
2.不足:
每次都是沉迷于玩手機(jī),看漫畫愉粤,直到很晚才搞正經(jīng)事砾医。大把的時(shí)間被浪費(fèi)了。
3.關(guān)鍵原因分析
干擾源是手機(jī)衣厘,通常拿起手機(jī)總是無意識(shí)的刷微信如蚜,UC,等到回過頭來時(shí)間已經(jīng)過去了一大把影暴。
項(xiàng)目推進(jìn)了一點(diǎn)就想著休息一會(huì)兒错邦,刷一會(huì)兒微信,漫畫型宙。
4.收獲的經(jīng)驗(yàn)
嘗試用電腦作業(yè)撬呢,這里沒有微信,UC刷不了妆兑。
5.下一步行動(dòng)
停止做: 把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地魂拦,用電腦登錄微信毛仪,就沒有理由不把手機(jī)放遠(yuǎn)。
持續(xù)做:把筆記本放在旁邊芯勘,方便記下:我的疑問和我想要的潭千。
開始做:可以設(shè)置類似番茄鐘的機(jī)制,做15-20分鐘的工作就允許自己休息一會(huì)兒借尿;把剩下的兩個(gè)流程做完它刨晴,先完成后完善。
第四步:下周計(jì)劃(重點(diǎn))