20240825
1 第二百三十九課
天父的榮耀就是我的榮耀
今天別再讓假謙虛蒙蔽了我們的真相。 讓我們向天父的恩賜致謝。 我們豈能在享有上主榮耀的人身上看到罪與咎的痕跡？ 我們?cè)跄懿还蚕磉@一榮耀？只因祂永恒不渝的圣愛捺球，也因祂心目中的圣子依舊是當(dāng)初創(chuàng)造的樣子。
天父浇衬，我們感謝禰那永遠(yuǎn)在我們內(nèi)照耀的光明懒构。我們向它致敬，因?yàn)槭嵌[把它分享給我們的耘擂。我們?cè)且粋€(gè)生命，結(jié)合在這光明內(nèi)絮姆，與禰合為一體醉冤，也與自己及一切造化和平共處。
2 投射是大海誤以為自己是水珠篙悯，而收回投射則是讓它重新憶起自己是大海蚁阳。我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是要擺脫習(xí)以為常的水珠視角，凡事都從大海的角度重新審視鸽照。這會(huì)讓我們的眼光煥然一新螺捐。
3 【對(duì)話Shiiva】之153摘抄
a不僅僅是強(qiáng)烈的“負(fù)面情緒”代表攻擊。如果你自責(zé)矮燎，你就是在攻擊定血。如果你犧牲，你就是在攻擊诞外。如果你感到委屈澜沟，你就是在攻擊。甚至峡谊，如果你不快樂茫虽，你還是在攻擊刊苍。
b快樂，與外在的人事物無關(guān)濒析。只有脫離了外在的條件正什，才是真正的快樂。
沒有“一定要通過滿足某種條件來達(dá)成/獲得快樂”号杏〔和快樂是你的“天賜禮物”。
自責(zé)馒索，表示你已經(jīng)陷入對(duì)自己的誤解莹妒。（你尚不知道自己真實(shí)的你是誰，或是知道但還不愿意活出它來）
自責(zé)帶不來任何“正向的改變”绰上，“看清”才可以——平心靜氣地看旨怠，不帶評(píng)判。
自責(zé)是種攻擊蜈块，當(dāng)你承受不住這種折磨時(shí)鉴腻，必然將它投射到外在。所有的憤怒都是源于自我攻擊百揭。
放過自己爽哎，對(duì)世界是多大的賜福。
c委屈從來不代表“你愛別人”器一。那對(duì)于你頂多是一種“較輕微地積累怒氣以便理直氣壯爆發(fā)”的模式课锌。
每當(dāng)你累積怨氣，你就是在詛咒這個(gè)世界祈秕。
你以受害者自居渺贤，而且斷定自己是渺小、脆弱请毛、無力的志鞍。
但每當(dāng)你有怨氣，你就是在要求他人“付出你不快樂的代價(jià)”方仿。
對(duì)這個(gè)世界的祝福就是停止攻擊固棚，尤其是要覺察那些隱秘的攻擊模式。（自己的不快樂仙蚜，就是對(duì)自己和他人的攻擊）
4 我只需看一看那些好似會(huì)傷害我的一切此洲，然后十分肯定地向自己保證，“本源愿我從這一事件中得救”鳍征，它們就會(huì)在我眼前消失了蹤影黍翎。我只需記住，本源的旨意純是為了我的幸福艳丛，我就會(huì)明白匣掸，只有幸福才可能來到我這里趟紊。我只需記住，本源之愛寸步不離祂的圣子碰酝，永遠(yuǎn)保全他的清白無罪霎匈；因此我敢肯定，自己不只得救了送爸，還永遠(yuǎn)安息于祂的懷中铛嘱。我是祂的愛子。我已得救了袭厂，因?yàn)檫@是仁慈本源的旨意墨吓。
我信任生命，并深信每件事的發(fā)
生都是神圣完美的纹磺。
5 a抱樸（不以物累其身）帖烘，
無為（不以欲而害其神）。
b減少分別心（不要賦予事物或境況特別的意義橄杨。尊重和接納差異）
減輕比較心（無條件的愛和認(rèn)可自己的存在秘症，現(xiàn)況及價(jià)值）
節(jié)制貪妄心（所有我需要的，都已被供應(yīng)）
d 信任式矫，臣服（信任實(shí)相乡摹，臣服于事實(shí)，立足于當(dāng)下采转，與天道合作創(chuàng)造）
6 生命給你什么聪廉，你就享受什么，不用操心氏义，喜悅地和當(dāng)下共處锄列。
由于小我思維，我們常常不滿足不滿意當(dāng)下所擁有的所呈現(xiàn)的惯悠，渴望有更大更好的幸福，從而脫離了當(dāng)下和生命的聯(lián)結(jié)竣况。
認(rèn)可你已經(jīng)顯化的事物克婶，盡可能地欣賞/感恩你當(dāng)下所擁有的，不要試圖攀援其他的丹泉， 別試圖放大它情萤，也不要預(yù)設(shè)強(qiáng)求未來還能獲得什么。
人的痛苦就是‘抗拒當(dāng)下’摹恨，“不滿足當(dāng)下”筋岛，如果你一直在抗拒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被卡住了晒哄， 因?yàn)槟銜?huì)一直在想睁宰，“為什么會(huì)這樣肪获？為什么不是那樣”。
當(dāng)你抗拒的時(shí)候柒傻，你是認(rèn)為有些發(fā)生的事情會(huì)危害你的利益孝赫，事實(shí)上，“一切的發(fā)生都是為了你的最佳利益而來的”红符。
一切發(fā)生的事物青柄，未必是你喜好的，未必是你期待的预侯，但肯定是你需要的致开，否則它不會(huì)發(fā)生，當(dāng)你真正信任這句話時(shí)萎馅，你就會(huì)放下抗拒双戳，得到釋放。
‘一切的發(fā)生都是為你而來校坑，而非與你對(duì)抗’拣技，
“你不要操縱你的世界，允許事情自然地發(fā)生耍目，自然地發(fā)展膏斤，你就自由了⌒巴裕”
宇宙發(fā)生的一切事件莫辨，無論你期待與否，都肯定是你所需要的毅访，都是宇宙為了促進(jìn)我們個(gè)體及整體生命成長(zhǎng)而精心設(shè)計(jì)的沮榜。
當(dāng)我們以這種‘一體’的視角，信任的視角來看待生活中的萬事萬物時(shí)喻粹，就會(huì)發(fā)現(xiàn)蟆融，生命是一個(gè)祝福，是一場(chǎng)奇妙的歷險(xiǎn)守呜。我們不再將自己視為孤立無援的個(gè)體型酥，而是將自己視為宇宙的寶貝，我們?cè)庥龅降拿恳患虑槎际怯钪嬲w智慧下精妙布局的一部分查乒。每個(gè)人在宇宙的生命之網(wǎng)中都扮演了一個(gè)獨(dú)特的角色成玫，共同成就了整體的生命订歪。（所以蒋得，各有不同宁舰，無需比較）
放輕松，享受這股生命的能量蓖议，不用操控虏杰，喜悅地與你所擁有的共處讥蟆，不要著急擁有什么，也不要著急去什么地方嘹屯，一切你需要的攻询，必定會(huì)到來。而且是以最快的速度州弟，同步性地到來钧栖。
生命給你什么，你就享受什么婆翔，當(dāng)我們信任一體生命的自發(fā)運(yùn)行時(shí)拯杠，我們的心是清凈的，在這樣的狀態(tài)中啃奴，一切都會(huì)和諧而有序地運(yùn)行潭陪，我們可以與自然和諧相處，也能與人和諧相處最蕾，這就是“人樂”和”天樂”依溯。
不是你要如何努力地賺取生命生活，是生命在滋養(yǎng)你瘟则，生命一直在支持你黎炉，否則你早就不存在了。
放下掙扎醋拧，放下勞苦慷嗜，不要懼怕，不用苦苦尋求丹壕，生命之流它自然會(huì)流淌庆械。
生命知曉你的每個(gè)呼吸，每個(gè)心跳菌赖，它會(huì)帶領(lǐng)你缭乘，給予你力量與安慰。
放下無休止的勞苦琉用，卸下一切的重?fù)?dān)忿峻，傾聽內(nèi)心的和平之聲，生命一直在滋養(yǎng)你辕羽，引導(dǎo)你，支持你垄惧，否則你早就不存在刁愿。
愛，一直在到逊，生命铣口，一直在滤钱，你只需要，憑著信心領(lǐng)受脑题。
