（挑戰(zhàn)每周約練3次织中，第3周锥涕，第4次，共19次）
? ? ? 今天的約練狭吼，我們?nèi)齻€(gè)都沒有特別想聊的困惑层坠，于是就以“受害者思維”為話題展開討論。感謝拋出這個(gè)有意義話題的老師刁笙，感謝兩位老師的動(dòng)情分享破花，娓娓道來，富有哲思疲吸，也感謝自己勇敢地開放自我座每，分享成長的經(jīng)歷和感悟。
? ? ? ? “受害者思維”的形成可能是來源于童年早期遭遇磅氨，每個(gè)孩子就像一張白紙尺栖，早年原生家庭的陰影會(huì)潛移默化地影響孩子后期的發(fā)展。也可能是由于生活中的挫折創(chuàng)傷之后不能及時(shí)化解傷痛烦租，形成防御心理延赌，看問題的角度偏向于“我是弱者”的角度。不管原因是哪一種叉橱，“受害者思維”下的個(gè)體是不會(huì)真正快樂的挫以，對(duì)他們的生活影響弊大于利。常聽到他們抱怨自己的不幸窃祝，吐槽生活的煩悶掐松，“都是別人對(duì)不起我”“都是別人的錯(cuò)”“他們?yōu)槭裁催@么欺負(fù)我”這是受害者模式的典型特征。
? ? ? ? 當(dāng)一個(gè)人總把自己處于弱者模式時(shí)粪小，很難建立起真正有力量感的人生大磺。封閉起自己的內(nèi)心，不能完全信任周圍的人探膊，因?yàn)槭芎φ咧獾氖澜绯１煌渡涑伞笆┖φ摺备芾ⅲ芎φ吆褪┖φ咴趺纯赡芙⑵鸷椭C的關(guān)系呢？有時(shí)候受害者心理常被拿來當(dāng)作推卸責(zé)任的借口逞壁，不停找借口流济，怪在別人身上锐锣，如果能更清醒地認(rèn)識(shí)自己呢？
做一個(gè)強(qiáng)者绳瘟，就意味著真正的為自己的人生負(fù)
