1.
現(xiàn)狀：在成長的初級階段倡蝙，告別原有的逆來順受，急于表達自己的不滿類情緒踢步，但是方法卻很生硬癣亚，因而顯得情緒化，不理性获印。
體會：不要一味生硬的去抵抗所謂的不合理不公平逃糟，而是要就事論事，讓對方看到自己的理性和合理，或者學(xué)習(xí)用更柔軟的方式來處理绰咽。
2.
現(xiàn)狀：對于自己真正不想做的事情菇肃，沒有及時和清晰表達自己的態(tài)度和底線。答應(yīng)了事后又難免情緒化和抱怨取募。
體會：要趁早且明確表明自己的態(tài)度和底線琐谤。不要答應(yīng)了又事后去抱怨，對方也會覺得困惑無法理解玩敏。如果答應(yīng)了那么無論怎樣都該承擔(dān)斗忌。
3.
現(xiàn)狀：自己太過計較得失，總是因為得到太少或沒有不愿付出旺聚。
體會：其實對于自己真正想做的事情則需要努力付出织阳，不要太在意一時的失，要更積極更拼一點砰粹。（參考ST表妹案例唧躲，夠積極夠拼，改變?nèi)松?/p>
