春分到來花枝俏消恍，天氣漸暖人歡笑
親愛的小伙伴們，今天是3月20日（農歷二月廿三）以现，春分在淅淅瀝瀝的小雨中如約而至狠怨。又言约啊，春分麥起身，一刻值千金佣赖。讓我們從今天起重拾心情恰矩，不負春光，為夢想加油憎蛤！
春分知多少
春分外傅，是春季九十天的中分點。二十四節(jié)氣之一俩檬，每年公歷大約為3月20日左右萎胰，太陽位于黃經0°（春分點）時。春分這一天太陽直射地球赤道棚辽，南北半球季節(jié)相反技竟，北半球是春分，在南半球來說就是秋分屈藐。春分榔组，古時又稱為“日中”、“日夜分”联逻、“仲春之月”搓扯。《明史·歷一》說：“分者遣妥，黃赤相交之點擅编，太陽行至此，乃晝夜平分箫踩“”所以，春分的意義境钟，一是指一天時間白天黑夜平分锦担，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季慨削，春分正當春季三個月之中洞渔，平分了春季。
春分三候
一候元鳥至缚态。春分日后磁椒，燕子便從南方飛來了。
二候雷乃發(fā)聲玫芦。下雨時浆熔，天空便要打雷了。
三候始電桥帆。天空打雷時医增，會發(fā)出閃電
春分習俗
踏青民間活動上慎皱，春分一般算做踏青的正式開始。春分是放風箏的好時候叶骨。婦女小孩都會在戶外放風箏茫多，并在風箏上寫祝福 希望天上神看到。同時，古代還有簪花喝酒習慣的，無論男女老少都簪花景埃。
吃春菜
“春菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”宝剖。逢春分那天，全村人都去采摘春菜歉甚。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的扑眉，細細棵纸泄，約有巴掌那樣長短。一般家里與魚片“滾湯”腰素，名曰“春湯”聘裁。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸弓千。闔家老少衡便，平安健康。
立春蛋
據(jù)說洋访，在每年的春分那一天镣陕，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。早在4000年前姻政，中國就有了春分立蛋的傳統(tǒng)
當時是為了慶祝春天來臨呆抑。后來漸漸演變?yōu)橐环N祈求好運的傳統(tǒng)。春祭
二月春分汁展，開始掃墓祭祖鹊碍，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式食绿，殺豬侈咕、宰羊，請鼓手吹奏器紧，由禮生念祭文耀销，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時品洛，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓树姨，全族和全村都要出動摩桶，規(guī)模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人帽揪。開基祖和遠祖墓掃完之后硝清，然后分房掃祭各房祖先墳墓，最后各家掃祭家庭私墓转晰÷茫 大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始查邢，最遲清明要掃完蔗崎。各地有一種說法，謂清明后墓門就關閉扰藕，祖先英靈就受用不到了缓苛。
春分養(yǎng)生
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等邓深、寒溫各半的時期未桥，所謂"春分者，陰陽相半也芥备，故晝夜均而寒暑平冬耿。"所以我國自古就有"春分風不小，要防痛深擾"的說法.——易五更晨瀉
第一萌壳，春分本來應是陰陽平衡的時期亦镶，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡袱瓮，于是陽虛的本質更易顯露出來缤骨，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄尺借，就是完谷不化的腹泄荷憋。
第二， 舌苔白褐望，脈沉而弱勒庄，怕冷，腰以下發(fā)涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸瘫里，以溫中扶陽实蔽。平時可常用干姜燉湯或吃干姜燉雞湯〗鞫粒——易腹痛腹瀉
第一局装，因春天風大，中醫(yī)認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的铐尚，更易出現(xiàn)腹痛腹瀉拨脉，其特點是腹痛明顯。
第二宣增，養(yǎng)生的辦法是大風天玫膀，少到戶外受風，可在醫(yī)生指導下服用理中丸爹脾。第三帖旨，春分前后，要防止受涼灵妨。
第四解阅，做菜多用干姜，因為干姜能溫中泌霍。
——易感冒货抄、流涕春分時期風多、風大朱转，易感冒流涕碉熄，養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體，增強免疫力肋拔。
春分防御概括下來就是五字秘訣：
衣：春分過后還得“捂”
食：春季多吃辛溫食物
住：多開窗保持空氣清新
行：多去郊外走走
防：防躁動呀酸，重視心理保健
春分詩詞
春分七絕·蘇醒
春分雨腳落聲微凉蜂，柳岸斜風帶客歸。? ? 時令北方偏向晚性誉，可知早有綠腰肥窿吩。
春分到了，萬物復蘇了错览，春暖花開了纫雁，桃李爭艷了，蝶舞紛飛了倾哺，小蛇蘇醒了轧邪，狗熊鉆出樹洞了，你也別睡了羞海，走出老窩忌愚，和美麗的春天來次親密接觸吧。希望各位小伙伴們都能度過一個愉快而又健康的春天却邓！
