上一階段的走路上班始于2012年的夏天体啰，第一季中國(guó)好聲音的夏天稻扬，那時(shí)我還是單身卦方，從我家去單位，每當(dāng)穿過(guò)公園的時(shí)候泰佳，也恰恰是我走得有點(diǎn)累了的時(shí)候盼砍，這時(shí)看到公園里鍛煉的老老少少的人們，似乎動(dòng)力就足了乐纸。那時(shí)智能手機(jī)才剛開(kāi)始普及衬廷，我還用MP3聽(tīng)《我的歌聲里》。那個(gè)夏天瘦了八斤汽绢，那個(gè)夏天開(kāi)始相親吗跋。
忘了是什么原因讓我中斷了走路，運(yùn)動(dòng)就更少了宁昭。再后來(lái)跌宛，2013年的冬天考完研之后，那時(shí)也有了結(jié)婚對(duì)象积仗，為了來(lái)年拍婚紗照疆拘，也得讓自己瘦點(diǎn)兒啊，晚上在家里開(kāi)始做insanity寂曹，斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了大概40天哎迄。誰(shuí)知結(jié)婚后的一年多里，我蹭蹭地漲了十斤肉隆圆，胖得特別明顯漱挚，別人一問(wèn)我只能自嘲，可是心里在怨恨自己懊煅酢旨涝！今年夏天，兩年沒(méi)見(jiàn)的在美國(guó)工作的同學(xué)回來(lái)侣背，好瘦啊白华，她原來(lái)每天下了班都在路跑慨默，小腿上的肌肉讓我結(jié)舌，更重要的是頸椎病腰椎病通通趕跑了弧腥。我暗自下了下決心厦取，想跑步了，可是又沒(méi)堅(jiān)持多久鸟赫，早上早起畢竟不是易事蒜胖，跑個(gè)兩公里也著實(shí)沒(méi)什么效果。又抛蚤，終止了台谢。
喏，我腦海里殘存的運(yùn)動(dòng)記憶就這些岁经。在現(xiàn)在這個(gè)崇尚健身與運(yùn)動(dòng)的世界里朋沮，可真是夠懶的。
直到這個(gè)學(xué)期在學(xué)校待的一段時(shí)間里缀壤，同宿舍的毛毛打動(dòng)了我樊拓。她和我體重差不多，也算是微胖界的翹楚塘慕。她每晚要走四公里筋夏，跑六公里。堅(jiān)持得不錯(cuò)图呢，并且信念堅(jiān)定条篷。我羨慕她的毅力，和她一同跑了兩天蛤织，真是感覺(jué)棒棒噠赴叹！可惜的是我的課程已結(jié)束，又要回去上班了指蚜。
決定走路上班也是需要抉擇的乞巧。家距單位不到點(diǎn)三公里，走路上班大概需要35分鐘摊鸡，需要比平時(shí)早起至少十五分鐘绽媒。并且鞋也是一個(gè)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)鞋不適合在辦公室穿著免猾。后來(lái)終于決定在辦公室備一雙皮鞋些椒。
到現(xiàn)在，開(kāi)始走路上班大約有兩個(gè)星期了掸刊，實(shí)打?qū)嵥阆聛?lái)也許也就十天，但是走路帶給我的益處卻是大大的赢乓。之前覺(jué)得是問(wèn)題的忧侧，根本不算問(wèn)題∈ぃ現(xiàn)在，我可以聽(tīng)蜻蜓fm里的歷史蚓炬、相聲松逊、廣播，可以從新修好的濱河路沿著河一路朝著太陽(yáng)向東走肯夏，可以更有朝氣经宏。
如果能一直堅(jiān)持下去，真是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)驯击。最近幾天烁兰，霧霾襲擊了這個(gè)小城市，原本每天以自己城市環(huán)境好自居的我們徊都，一下子慌了陣腳沪斟，不得不重新開(kāi)始關(guān)心空氣，買(mǎi)了3M口罩暇矫，卻又在新聞里看到曝光口罩造假的問(wèn)題主之。麻煩真是一個(gè)接著一個(gè)，讓我們不知怎么辦才好李根。
今天看《羋月傳》槽奕，大監(jiān)說(shuō)了一句話(huà)：我從小看天，總覺(jué)得天要塌下來(lái)房轿，到現(xiàn)在卻明白粤攒，它是不會(huì)塌下來(lái)的。
嗯冀续，該怎么樣就怎么樣吧琼讽，let it go！
