你肯定覺(jué)得自己不愛(ài)抱怨饱普。
我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“吸引力法則”状共，抱怨的時(shí)候峡继，就是在踐行著行動(dòng)上的吸引力法則碾牌。如果你大聲喊痛儡循，傷害就會(huì)出現(xiàn)择膝，如果你抱怨，就會(huì)遇上更多想要抱怨的事情踊赠。經(jīng)歷過(guò)這些階段后，如果放棄抱怨每庆，自己會(huì)發(fā)現(xiàn)筐带，當(dāng)你不去注意傷害而喊痛時(shí)，你的人生竟會(huì)輕松不少缤灵÷准《不抱怨的世界》聽(tīng)上去是一本雞湯滿滿的書(shū)，但讀完腮出，竟然發(fā)現(xiàn)自認(rèn)為樂(lè)觀的自己也會(huì)有那么多時(shí)間在抱怨而毫無(wú)知覺(jué)帖鸦，浪費(fèi)時(shí)間不說(shuō)，更不利于自己的健康發(fā)展∨叱埃現(xiàn)在學(xué)著克制自己作儿，不再抱怨，發(fā)現(xiàn)心情較之前好了不少馋劈，世界也明媚好多攻锰。
抱怨是什么？
抱怨就是表達(dá)哀傷痛苦或者不滿妓雾。我們之所以會(huì)抱怨娶吞，是因?yàn)槲覀冎辣г鼓軒?lái)好處。比如說(shuō)械姻，當(dāng)我們抱怨自己的身體健康時(shí)妒蛇，并不是因?yàn)檎娴纳。恰安∪私巧蹦茏屪约喝サ母綆У暮锰帲梢缘玫缴磉吶说耐榛蛘呤强梢员荛_(kāi)麻煩事兒绣夺。
再者吏奸，抱怨可以當(dāng)做一種讓自己顯得更有鑒賞力更優(yōu)越的方法。比如有人抱怨一家菜色極佳的餐廳飯菜做得差勁兒乐导，其實(shí)只是想讓別人覺(jué)得自己的品味很高苦丁，抱怨就是吹牛。自信而又有安全感的人會(huì)吹牛嘛物臂？當(dāng)然不旺拉。自尊自重的人認(rèn)同自己的長(zhǎng)處，接受自己的弱點(diǎn)棵磷，悠然自得蛾狗，不必透過(guò)別人的目光來(lái)肯定自我。沒(méi)有安全感仪媒，質(zhì)疑自己重要性的人才會(huì)吹牛和抱怨沉桌，其實(shí)是因?yàn)樗麄冎雷约翰慌涞玫阶约合胍臇|西，缺乏自我肯定算吩，所以就抱怨留凭。
抱怨能帶來(lái)什么？
我們的想法創(chuàng)造我們的世界偎巢，我們的話語(yǔ)又表達(dá)了我們的想法蔼夜，所以當(dāng)我們用消弭抱怨開(kāi)控制語(yǔ)言是，我們就能創(chuàng)造生活压昼，引來(lái)我們渴望的結(jié)果求冷，反之，則不盡人意窍霞。
抱怨疾病的時(shí)候匠题，是在消滅健康的能量。“身心癥”是患者的心理運(yùn)作過(guò)程但金，而非生理因素引發(fā)韭山，據(jù)醫(yī)生估計(jì)，他們有2/3的時(shí)間都是在診斷這樣的人傲绣，研究表明掠哥，一個(gè)人對(duì)于自己健康狀態(tài)的認(rèn)知，將導(dǎo)致這樣的信念在自己身上實(shí)現(xiàn)秃诵。所以說(shuō)，當(dāng)你抱怨健康問(wèn)題時(shí)塞琼，就是丟出負(fù)面信息，讓你的身體聽(tīng)見(jiàn)，而寫(xiě)烙下印記毅往，想法將這種能量導(dǎo)入身體牵咙，引發(fā)更多的健康挑戰(zhàn)攀唯，這無(wú)異于火上澆油侯嘀。
抱怨戒幔，會(huì)讓你變得招人討厭。思想也是能量，你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物敢订，并且排斥不協(xié)調(diào)的事物。當(dāng)一個(gè)人抱怨的時(shí)候把沼，其實(shí)是在排斥自己想要的東西，抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐自己想要的東西咖城。比如說(shuō)切平，一個(gè)人抱怨男人不好悴品，這樣好男人就永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)在她的生活里悼沈。健康的溝通是壤靶，直接找那個(gè)和你發(fā)生問(wèn)題的人談惊搏，和另一個(gè)人談就是抱怨贮乳，這不會(huì)解決問(wèn)題，只會(huì)繼續(xù)制造問(wèn)題恬惯。而且抱怨自己的糟糕狀況向拆，只會(huì)浪費(fèi)別人的時(shí)間，讓人覺(jué)得你太過(guò)無(wú)聊和負(fù)面情緒酪耳，礙于面子不好直接打斷浓恳，所以就不會(huì)再有第二次想要跟你談話的欲望，甚至在別人眼中你會(huì)成為一個(gè)典型的笑話碗暗，腦補(bǔ)祥林嫂颈将。
如何做到不抱怨？
你可能會(huì)問(wèn)言疗，我說(shuō)的話晴圾，哪些是抱怨，哪些是在陳述事實(shí)噪奄？其實(shí)抱怨與陳述事實(shí)的用語(yǔ)可能是一樣的疑务，區(qū)別在于沾凄，話里傳達(dá)的用意以及隱含的能量知残。如果你自己覺(jué)得不妥了屡穗，那就是抱怨了习劫。其實(shí)，自己完全可以好好表達(dá)期許温鸽，而不需要抱怨現(xiàn)狀來(lái)獲得想要的結(jié)果。誰(shuí)都有權(quán)力得到自己應(yīng)得的手负，俄日了達(dá)到目的涤垫，就不要一直談?wù)撨@個(gè)問(wèn)題，或者把注意力完全放在這上邊竟终，而是應(yīng)該從更高的層次來(lái)想這個(gè)問(wèn)題蝠猬，然后解決問(wèn)題，這時(shí)候你要談自己的渴望统捶，根可以提供解決方案的人談榆芦，而不是抓住問(wèn)題不放。
做個(gè)積極快樂(lè)的人喘鸟。我們都喜歡跟積極快樂(lè)的人相處匆绣，這樣的人是散播陽(yáng)光和喜樂(lè)的人在工作中，這樣的人具有貴重的身價(jià)什黑，好性格會(huì)帶來(lái)工作上的升值空間崎淳，因?yàn)榇蠹蚁牒湍愎彩禄驗(yàn)槟愎ぷ鳎憔蜁?huì)締造更高的成就愕把，更多的收獲拣凹。而且成為不抱怨的人，還能給自己的家庭帶來(lái)影響力恨豁，父母積極向上嚣镜，孩子也會(huì)受到影響，世世代代綿延下去 圣絮。
做一個(gè)自信的人祈惶。沒(méi)有安全感，質(zhì)疑自己重要性的人才會(huì)抱怨和吹牛扮匠。其實(shí)捧请，凡是自己渴望的東西都有資格得到，別給自己找借口棒搜，他們看上去都很薄弱呀疹蛉，是什么決定不管了彈弓上的石頭能飛多遠(yuǎn)，答案是看你把彈弓上的橡皮筋拉了多遠(yuǎn)力麸。不要為了讓自己變得特別而抱怨可款，因?yàn)槲覀兩鷣?lái)就是獨(dú)一無(wú)二的育韩。“有安全感”意味著接受事物的原貌闺鲸，而不是試圖改變它筋讨。這樣即使痛苦的趕回襲來(lái)，自己也能在這樣的時(shí)刻堅(jiān)定的支持自己摸恍。當(dāng)學(xué)會(huì)跟自己和解的時(shí)候悉罕，痛苦也顯得無(wú)足輕重了。
學(xué)會(huì)沉默立镶。沉默能夠讓人反思壁袄，措辭謹(jǐn)慎，這樣就能夠說(shuō)出那些穿搭創(chuàng)造性能量的話媚媒，而不是任由不安去是自己說(shuō)出來(lái)滿腹的牢騷嗜逻。而且在日常生活中，那些沉默寡言的人缭召，總能讓人覺(jué)得比那些聒噪的人厲害很多栈顷。如果什么也不說(shuō)，大家至少還會(huì)贊揚(yáng)你聰明恼琼，當(dāng)一個(gè)人說(shuō)個(gè)不停妨蛹，不但不會(huì)讓自己聽(tīng)起來(lái)睿智，而且會(huì)顯示自己的不自在晴竞，完全無(wú)法忍受讓沉默來(lái)控制的局面蛙卤，尷尬癥都要犯了。
想要?jiǎng)e人改變噩死，先以身作則颤难。有人說(shuō)，身邊的人一直報(bào)怨已维，自己該怎么做行嗤？你不能讓另一個(gè)人改變，人們改變是因?yàn)樽约合敫淖兌舛噲D改變別人栅屏，只會(huì)讓他們更變本加厲。有句諺語(yǔ)說(shuō)的是堂鲜，“不要試圖教豬唱歌栈雳，那只是浪費(fèi)時(shí)間，而且還會(huì)惹豬生氣”缔莲。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多這樣的現(xiàn)象哥纫，當(dāng)較勁的態(tài)勢(shì)出現(xiàn)，抱怨就會(huì)變成一場(chǎng)經(jīng)競(jìng)技賽痴奏，“你這個(gè)不算什么蛀骇，我告訴你啊……”話題就這么開(kāi)始厌秒，沒(méi)有人想要故意引導(dǎo)大家發(fā)牢騷，但是每個(gè)人都想贏的比賽擅憔，說(shuō)出來(lái)的抱怨就變本加厲了鸵闪。這時(shí)候，只要往后一座雕欺，好好觀察就行岛马，不要躍躍欲試或者想去改變他人。真的想改變別人屠列，就先以身作則好了。如果有人問(wèn)你怎么不抱怨伞矩，你就告訴他笛洛，你在接受不抱怨的訓(xùn)練，可以一起來(lái)挑戰(zhàn)乃坤。
預(yù)想美好的未來(lái)苛让。抱怨的字眼在預(yù)言壞事的降臨，大家可能有這樣的體驗(yàn)湿诊。越怕什么狱杰，越來(lái)什么，傳說(shuō)中的烏鴉嘴厅须，Speak of the devil仿畸。當(dāng)事情覺(jué)得不對(duì)勁的時(shí)候，你說(shuō)朗和，我就知道會(huì)這樣错沽！這就是在傳遞，你在等待壞事的降臨眶拉，這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了千埃，就會(huì)帶來(lái)更多壞事給你。抱怨的人忆植，哪里也到不了放可，只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)打轉(zhuǎn)。我們的焦點(diǎn)必須放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上朝刊，而不是不要的事情上耀里。我們的語(yǔ)言有著強(qiáng)大的力量，當(dāng)我們改變嘴里說(shuō)出來(lái)的話坞古，就會(huì)開(kāi)始改變我們的生活备韧。如果開(kāi)始采用可以激發(fā)心中正能量的命名，來(lái)稱呼生命中的一切痪枫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不再讓你煩心织堂，還會(huì)給你帶來(lái)實(shí)質(zhì)的好處叠艳。心想事成。
學(xué)會(huì)欣賞別人易阳。欣賞能激勵(lì)人們表現(xiàn)優(yōu)越附较，從而獲得更多賞識(shí)，批評(píng)則使人耗損潦俺，當(dāng)我們貶低別人是拒课，其實(shí)也是在默許這個(gè)人以后還是一樣的差勁。我們對(duì)別人的評(píng)價(jià)事示，決定了他們?cè)谖覀兠媲皶?huì)呈現(xiàn)怎樣的面貌早像，以及與他人之間的關(guān)系。
“被新觀念拓展過(guò)的心靈肖爵，絕不會(huì)在縮減為原本的規(guī)模卢鹦。”
就像騎自行車一樣，一旦學(xué)會(huì)了這個(gè)技能劝堪，這輩子都不會(huì)忘掉如何騎車冀自。學(xué)會(huì)了不抱怨，我們的生活將會(huì)有全新的改變秒啦，試著挑戰(zhàn)自己熬粗，不抱怨，朝著自己想要生活邁進(jìn)余境。日精進(jìn)驻呐，每天都在雕刻更加完美的自己，生活也會(huì)變得更加美好葛超。
