提綱###
- 經(jīng)過(guò)
- 談話的主要內(nèi)容
- 生無(wú)可戀
- 木頭
- 孩子
- 溝通習(xí)慣
- 咨詢后的感受
- 感悟
****經(jīng)過(guò)****
我因?yàn)槎萝?遲到10多分 所以這次我的咨詢時(shí)間30多分鐘
內(nèi)容
生無(wú)可戀:我們談?wù)摿?每次我和老媽談完話之后 我都有一種想死的沖動(dòng) 。
所以每次我們談話就好像他給你說(shuō)我要這個(gè) 我要那個(gè) 勋篓,你負(fù)責(zé)把這些東西給我习勤。比如老媽一起買衣服窝革,我感覺(jué)都是她在買衣服腾窝,你是在陪她買衣服浴鸿。我沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)我的看法岂却,我以前提出其他看法忿薇,她就會(huì)說(shuō) 我是你媽我關(guān)心你,我和你談買衣服是我關(guān)心你躏哩,關(guān)心你有什么錯(cuò)的署浩,你是我兒子,別人我才不管呢扫尺,所以你要按著我的意思來(lái)筋栋。(潛在的邏輯是 你是錯(cuò)的 我是對(duì)的 你不按照我的意愿做,我會(huì)很傷心正驻,因?yàn)槲沂悄銒尡兹粒驗(yàn)槲覑?ài)你,你不忍心傷害一個(gè)愛(ài)你的人姑曙,你不能傷害我襟交,所以你只能聽(tīng)我的)最后我們才每次和她聊完天都想死,我得不到尊重得不到支持伤靠。我承認(rèn)我得了抑郁癥以后自己感到很無(wú)力一直尋求朋友和家人的支持捣域,在此時(shí)你得到不是支持而是一堆你要為我做這個(gè)做那個(gè),沒(méi)有盡頭的要求要你滿足宴合,我連每天定時(shí)吃飯 洗臉 睡覺(jué) 走出房門都是問(wèn)題的人焕梅,我感到絕望,我承載不了這一切卦洽。
木頭: 我們每次和老爸老媽談話你感覺(jué)他們是一塊木頭贞言。比如關(guān)于結(jié)婚的事,在他們眼中我是個(gè)罪人阀蒂,因?yàn)閯e人都結(jié)婚而你沒(méi)有蜗字,他們想你需要立刻馬上戀愛(ài)結(jié)婚打肝,結(jié)了婚我們做父母的任務(wù)就完了。我跟他們說(shuō)未來(lái)5年內(nèi)所有的事挪捕,都能解決工作的事 戀愛(ài)的事結(jié)婚的事粗梭,所有的事情解決都要一個(gè)過(guò)程。大家需要一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)级零。 然后他們還是你要戀愛(ài)結(jié)婚語(yǔ)氣依然是立刻馬上断医。他們想一塊木頭一樣不接受其他的觀點(diǎn)和看法 了。孩子:我感覺(jué)我的父母是一個(gè)孩子奏纪,不相信延遲的滿足鉴嗤,就像一個(gè)孩子想吃冰淇淋,你不買就哭就鬧在地上打滾序调,他們不相信下午再給你買的看法醉锅。
溝通習(xí)慣:我們提到了我和父母的溝通習(xí)慣,我們很少聯(lián)系发绢,每次溝通就是你說(shuō)你的 我說(shuō)我的 沒(méi)有什么情感上的共鳴 沒(méi)有彼此嘗試去理解對(duì)方硬耍。
感受
我以前咨詢后的惡心和頭痛都有所減輕 不知道是不是因?yàn)檫@次大部分談得是我父母,談得我自己比較少边酒。我已經(jīng)把惡心的事告訴咨詢師了经柴,他說(shuō)等等再看看會(huì)怎么樣。
感悟
我越來(lái)越相信武志紅說(shuō)的巨嬰理論了墩朦,大家都在找媽媽坯认,我們父母是嬰兒需要?jiǎng)e人滿足自己的要求,照顧他們氓涣。
希望寄托在何處牛哺,如果我的希望寄托在某人 這個(gè)人就成了滿足我們欲望的人。我們必須依附于這個(gè)人劳吠,大家都很累引润,他背著你很累,他的欲望和你的欲望不停的碰撞赴背,也會(huì)讓你很累椰拒。我還是希望我們能把我們的希望寄托給自己 我不想讓別人成為我的工具晶渠。我相信我們自己最終負(fù)責(zé)人是我們自己凰荚,我們要為自己負(fù)責(zé),我們已經(jīng)不是孩子了褒脯。
對(duì)話交談你說(shuō)了什么內(nèi)容不重要便瑟,你身體語(yǔ)氣都傳遞著信息。