? ? ? ? ? ? 為生活努力一把吧缰雇，不然又怎么有資格享受蛋糕與美酒呢怠李。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ------題記
? ? ? ? 今天是自己22歲的生日娶聘，就想靜下來給自己寫一封信抑诸，也給未來的自己做一個(gè)好的榜樣吹散。
? ? ? ? 親愛的臭丫頭台谊，時(shí)光如梭蓉媳，你已從懵懵懂懂的小丫頭長到今天的大丫頭譬挚，即使在這個(gè)成長過程中有遇到很多不順心的事，但安然健康長大著酪呻，這就算不幸中的大幸了减宣。記著一個(gè)很要好的朋友，她的QQ個(gè)性簽名是“不亂于心? 不困于情? 不畏將來? 不念過去”玩荠，之前看見時(shí) 說實(shí)話真的是沒有什么感覺漆腌，相反感覺她文縐縐的。但隨著人生閱歷的增加阶冈，比如高考到大學(xué)的跨越闷尿，越發(fā)深有體會(huì)。親愛的臭丫頭眼溶，高考的不稱心讓你鬼使神差地去了警校悠砚，沒想到給自己了一個(gè)明確的方向，以后當(dāng)警察堂飞。在上了大學(xué)之后才明白灌旧，高考并不是人生的全部，每個(gè)人的人生都會(huì)有無限可能绰筛。但學(xué)習(xí)是最直接最快捷的方式枢泰，在力所能及的前提下，還是要好好學(xué)習(xí)铝噩。其實(shí)現(xiàn)在回頭看看以前衡蚂，來時(shí)的路也并沒有那么辛苦，就不給自己加戲了骏庸。
? ? ? 不畏將來毛甲，不念過去。重要地不是過往的如何具被，也不是自己在此后悔玻募，而是將來，自己能掌握的未來一姿。一直以來自己就是想的多七咧，做的少，好高騖遠(yuǎn)叮叹，這樣是不行的艾栋。就像人在少年會(huì)補(bǔ)習(xí)自己的弱科，但在成年之后就會(huì)加強(qiáng)自己的強(qiáng)項(xiàng)蛉顽，使自己成為這方面的專家蝗砾。都是加強(qiáng)，但方向目的不同，結(jié)果肯定會(huì)顯而易見的不一樣遥诉。
? ? ? 那就和親愛的自己談?wù)勎磥戆赡雌∑鋵?shí)不求大富大貴，但是要做家人的防彈衣矮锈，同時(shí)支持起一些事，改變猶猶豫豫去處事的態(tài)度睁蕾。想象中那樣的自己或許不會(huì)輕易變成苞笨，但只要堅(jiān)持、有方向子眶，相信總會(huì)可以的瀑凝。那就先簡單羅列一下自己的想法:圓滿警察+體重減到一百斤左右 并保持 +堅(jiān)持練字、更新《簡書》+運(yùn)動(dòng)+讀書學(xué)習(xí)+提高自己的表達(dá)能力 培養(yǎng)妹妹不怯場(chǎng)能力+勤護(hù)膚 保護(hù)好自己的皮膚+盡可能多陪伴家人～【目前大體思路是這樣 也會(huì)隨著成長的需求而有所改變臭杰，但肯定都會(huì)是朝著好的方向發(fā)展】
? ? ? ? 空話套話誰都會(huì)說粤咪，但結(jié)局不會(huì)陪自己演戲。那接下來就羅列具體的措施吧渴杆。
? ? ? ? 【自我提升方面】每個(gè)月看完一本書寥枝，寫讀書筆記；? ? 每個(gè)月看兩部豆瓣高評(píng)分電影磁奖；? 每天堅(jiān)持記五個(gè)單詞囊拜；? 學(xué)習(xí)一個(gè)新技能，做飯或者電腦知識(shí)運(yùn)用等等都行比搭；? ? 嘗試自己很喜歡但沒試過的東西冠跷；? 每周留半天時(shí)間放下手機(jī)，放空自己 去冥想或者發(fā)會(huì)呆都行身诺；? 報(bào)考與自己專業(yè)或者興趣相關(guān)的證書蜜托；? 空閑時(shí)間寫寫字；? 鍛煉自己的口才和表達(dá)能力霉赡，勇于溝通橄务。
? ? ? 【護(hù)膚方面】每天堅(jiān)持使用護(hù)手霜和身體乳（真心有用 親測(cè)者）；? ? 每個(gè)星期敷兩到三次面膜同廉；? 睡前堅(jiān)持涂潤唇膏仪糖；? 向美妝博主學(xué)習(xí)化妝小知識(shí)（化妝小白 簡直是）
? ? ? 【生活習(xí)慣方面】堅(jiān)持晚上12點(diǎn)前入睡；? 中午留半個(gè)小時(shí)午睡時(shí)間迫肖；? 每年窮游一兩次锅劝；? 學(xué)會(huì)做飯，犒勞辛苦的自己蟆湖；? 每天記賬故爵；? 學(xué)會(huì)斷舍離，定期清理沒用多余的東西；? 給自己定一系列小目標(biāo)诬垂，附加獎(jiǎng)勵(lì)劲室。
? ? ? 【身體健康方面】早晚刷牙；? 每天吃完飯之后不要馬上坐下结窘，站起來20分鐘很洋；? 每周堅(jiān)持5～6小時(shí)的運(yùn)動(dòng)；? 晚上睡覺前養(yǎng)成泡腳習(xí)慣隧枫；? 來例假的時(shí)候不吃生冷的東西喉磁；? 關(guān)燈后，不要玩手機(jī)官脓，會(huì)傷眼睛协怒。
? ? 【飲食習(xí)慣方面】早上一定要吃早餐；? 每天盡可能多吃點(diǎn)水果卑笨；? 每個(gè)月油炸孕暇、燒烤、蛋糕食物不超過一次赤兴；? ? 晚餐只吃七分飽妖滔；? 八點(diǎn)之后不吃東西；? 吃飯時(shí)搀缠，先喝點(diǎn)湯铛楣，再吃蔬菜和魚肉類，最后才是米飯艺普；? 戒糖簸州、奶茶、雪糕歧譬、巧克力這些高糖分的岸浑，能不吃就不吃；? 零食一次性不要買太多瑰步，可以把預(yù)備買了零食的錢買水果矢洲。
? ? ? ? 世界上最幸福的事，莫過于經(jīng)過一番能力后缩焦，所有東西正慢慢變成自己想要的東西读虏。因此，為生活努力一把吧袁滥，不然又怎么有資格享受蛋糕與美酒呢盖桥。親愛的丫頭，加油题翻！
