? ? ? 夫人之相與，俯仰一世糯而√焱ǎ或取諸懷抱，悟言一室之內(nèi)熄驼；或因寄所托像寒，放浪形骸之外。雖趣舍萬殊瓜贾，靜躁不同诺祸，當其欣于所遇，暫得于己祭芦，快然自足筷笨，不知老之將至；及其所之既倦龟劲，情隨事遷胃夏，感慨系之矣。向之所欣昌跌，俯仰之間仰禀，已為陳跡，猶不能不以之興懷蚕愤，況修短隨化答恶，終期于盡饺蚊！古人云：“死生亦大矣『ニ蓿”豈不痛哉卸勺！
? ? ? 今天課堂上同學們在討論這一段，大家談得很好烫扼。
? ? ? 君瑜談到對于情隨事遷不必太介懷曙求，人生往后還會有更多的精彩時刻，回顧一生映企，會是豐盈滿足的悟狱。所之既倦的時刻也會被高光時刻所覆蓋。
? ? ? 我問到她有沒有暫得于己堰氓，不知老之將至的生命時刻時挤渐，她說到一個讓我我欣喜的觀點，她說使她最快樂的時候双絮，是為一場比賽浴麻、一次旅行做準備做努力的時候，還有事情發(fā)生以后回憶時的滿足感囤攀。
? ? ? 每個人都知道毒品上癮的危害软免，但不知道比毒品上癮更可怕的是垃圾快樂成癮。這種成癮不是在傷害你的身體焚挠，而是在不斷消磨你的意志膏萧，減少你生命中的可能性，最終蝌衔，讓你只能過極其平庸的一生榛泛。如果不遠離這些垃圾快樂，你根本不會意識到噩斟，自己的生活可以活得有多好曹锨。
? ? ? 知乎上有個問題：有哪些年輕人千萬不能碰的東西？有個高贊的答案是：能獲得短期快感的事物亩冬。心理學家亞當?阿爾特發(fā)現(xiàn)艘希，有一樣東西就像毒品，一不留神就能讓人上癮硅急、難以戒除覆享，它們是一切娛樂產(chǎn)品——游戲、八卦营袜、直播等等撒顿。
? ? ? 這些產(chǎn)品背后有強大專業(yè)的團隊，他們會根據(jù)大眾的心理荚板，設計出一環(huán)扣一環(huán)的產(chǎn)品凤壁，它能不斷刺激你的神經(jīng)吩屹，讓你感到快樂、欲罷不能拧抖。
? ? ? 一旦你習慣了這種低成本煤搜、高回報的刺激，很難去做一些“無聊”的事情唧席，比如：工作擦盾、學習、鍛煉淌哟。
? ? ? 進行自己感興趣且具有一定挑戰(zhàn)的任務時迹卢，最容易產(chǎn)生福樂情緒（flow），這時不知老之將至徒仓，能抵抗修短隨化腐碱，終期于盡的悲觀宿命。
