戴著腳鐐跳舞，這是美國批評(píng)家佩里的名言卖丸。他的本意是說詩人們在創(chuàng)作詩歌的時(shí)候纺且，其實(shí)都是在戴著腳鐐跳舞，他所謂的 腳鐐是指詩歌的格律坯苹。
原話雖然是說詩歌創(chuàng)作的時(shí)候格律限制的問題隆檀，但詩歌依然很美，朗朗上口粹湃。同樣的，生活中處處也都有限制泉坐，有些人就不淡定了为鳄，就會(huì)被束縛，而限制卻從來都不是為你而準(zhǔn)備的腕让，很多時(shí)候是人自己為它所限而不自知孤钦。
人生難免碰到一些遺憾，甚至一些不想接受的事情纯丸，有時(shí)候大家就會(huì)否認(rèn)它偏形，可是學(xué)過心理學(xué)的都知道，否認(rèn)跟關(guān)注所花的注意力是一樣的觉鼻，你越否認(rèn)俊扭，它就越給你負(fù)面的影響，而唯有將承認(rèn)這些漏洞并接受他們的存在坠陈，它們才不會(huì)僅僅是鐐銬萨惑，甚至有的時(shí)候可以成為裝飾品捐康。
細(xì)細(xì)想想這句話有些森田療法的意味，帶著壓力一起生活庸蔼，把它當(dāng)成我們個(gè)體的一部分解总，屬于我們的個(gè)性特質(zhì)的一種屬性，接受這樣的信念姐仅，那它對我們的影響就會(huì)降到最低花枫。
弗蘭克爾在尋找生命的意義一書里也說到，當(dāng)年他在集中營里活下來的原因有很多掏膏，但最重要的是乌昔，他將那些苦難的生活經(jīng)歷當(dāng)作人生閱歷必經(jīng)的一部分。當(dāng)做一場修行壤追，不管苦樂磕道，俱是慈悲，接納它行冰，它就不能反噬你溺蕉。
我們可以用這種心態(tài)應(yīng)對很多問題，如高考?jí)毫Φ孔觯荚嚱箲]疯特，再如失眠，再如自己的一些壞情緒肛走，生活中遭遇的一些挫折等等漓雅。當(dāng)你有了這種心態(tài)的時(shí)候，你就會(huì)有可能有高效的專注力朽色，不會(huì)再被外界所干擾邻吞。就像一個(gè)武林高手，手腳捆住葫男，依然可以行動(dòng)自如抱冷。
