[太陽]
心星的「覺察日記」
2023/03/14
感恩智慧力量
讓我看到自卑的自己
缺少聽聞善知識的自己
沒有智慧的自己
被無明蒙蔽的自己
今天對自己有了進一步的覺察，我活在別人的期待中，生活在自己的舒適區(qū)時我就沾沾自喜要销，遇到問題就陷入無比痛苦
但是宰衙，
親愛的憨琳，
外面沒有別人椎侠，
你唯一的任務(wù)是成為你自己姿染！
做一個幸福的人伐憾！
看到這段話：
不必活在別人的期待中勉痴，表揚和批評是對人最大的控制。如果你會因為別人的表揚而高興树肃，必然也就會因為別人的指責(zé)而悲傷
我們常常無法活出自我的根源蒸矛，就在于我們太在意人的眼光與評價了，如此這般胸嘴，總是活在別人的眼睛里嘴巴上雏掠，最終卻丟失了自我
自己缺少對善知識的聽聞，所以一旦陷入情緒劣像，無法對治自己
一旦痛苦乡话，那一定是在提醒我從錯誤中回來，提醒我看見真正的自己耳奕！所以绑青，接下來要聽聞學(xué)習(xí)诬像，要更加精進，避免自己再次陷入情緒闸婴！
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自卑不是錯誤坏挠，
沒有智慧不是錯誤
無明深重不是錯誤
錯誤的是你真的相信
——那蒙蔽在外的是事實
但，那不是真正的你
一切只因你沒看到真正的自己邪乍！
你是心星?
你是來自古老的星光
你是來自古老的靈魂
你是來自古老的智慧
這才是真正的你降狠！
感謝妙聞對我說：
我看到在爬坡的心星
過程是痛苦的
但是
爬上去了就豁然開朗了[愛心]
以上
送給自己！你才是自己力量的源泉溺欧！[擁抱][擁抱]
[太陽]
妙聞「覺察日記」20230313
[太陽]
心星的「覺察日記」
2023/03/13
今天倒水倒一半的時候想到喊熟，應(yīng)該倒花盆里柏肪，滋養(yǎng)植物姐刁，不是直接倒掉，比之前更有些覺知
今天把家里的鮮花帶到辦公室烦味，插在同事的花瓶里聂使，她很開心，但我更歡喜
世界就是我的鏡子谬俄，這句話真實不虛柏靶，今天去非常吵鬧的一個班上副課，我覺得我變了溃论，他們真的變了屎蜓。今天已經(jīng)好了很多，我沒有那么累了
今天中午借用了門衛(wèi)的電瓶車钥勋，回來送給他一個面包炬转，感恩他！
今天我和孩子們說算灸，生活不在別處扼劈，不在過去，不在未來菲驴，當(dāng)下即是全部荐吵，所以我珍惜和你們的每分每秒
今天把同學(xué)們的手抄報做成了視頻，發(fā)現(xiàn)他們的呈現(xiàn)是如此美好赊瞬，原來每一位同學(xué)內(nèi)心都有豐富廣闊的世界
我們要堅信先煎！
同時今天種下了耐心，傾聽巧涧，分享薯蝎，贊美，欣賞褒侧，鼓勵良风，勇敢谊迄，感恩，改變烟央，保護生命的種子
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同時
也將這份美好發(fā)射到全宇宙统诺！
愿我今天所做的一切而產(chǎn)生的美好能量，能滋養(yǎng)這個無限美妙的世界
凡有見到和聽到的都能夠發(fā)出利他助人之心
共同創(chuàng)造那彼此幫助疑俭、相親相愛的生命境界
把這份充滿愛粮呢、慈悲和智慧的強大能量發(fā)射給每個人，每個生命钞艇，包括我自己
都能達(dá)成自己心中的美好目標(biāo)
也愿所有人能從無明中醒來啄寡，走上覺醒的道路[愛心][愛心][煙花][煙花][煙花]
隨喜朋友幫其愛人造了三座佛像，隨即買了鮮花給她送去哩照，以花供佛挺物，隨喜他們的功德，愿他們一切圓滿飘弧；
主動聯(lián)系了幾位朋友识藤，交流了最近一段時間的生活狀態(tài)和學(xué)習(xí)情況，并把自己學(xué)習(xí)的心得體會等分享給他們次伶，種下了傳播智慧的種子痴昧；
感恩今天的自己能保持正知正念，幫助兩個朋友分別處理了兩件不同事情中的消極和憤怒的情緒冠王，給到了他們可以解決問題的方法赶撰，同時也看到了眾生因為無明而產(chǎn)生的痛苦和煩惱，以及對本人和他人造成的傷害柱彻，甚至其中一位告訴我他已經(jīng)起了殺念豪娜，深感痛心。心中的信念更加堅定绒疗，自己仍需要好好自修侵歇，提升自己，才能更好地影響和服務(wù)更多眾生吓蘑；
今天學(xué)習(xí)時惕虑，學(xué)到了要珍惜每一個讓我們覺得不舒服的對境，察覺到自己在一天當(dāng)中還是會有很多或大或小的煩惱升起磨镶，告訴自己要會轉(zhuǎn)念溃蔫，要將一切逆境化為增上緣，要修就要在煩惱升起的時候保持覺知琳猫，讓自己盡量少地對人起煩惱和惡念伟叛，從容面對，多多懺悔脐嫂。
[煙花]
志豪的「覺察日記」
2023/03/13
[太陽]
今天收到兒子寄來的禮物统刮，一打開是個床上折疊小桌子紊遵，很感動孩子的善于觀察和貼心，也說明最近的學(xué)習(xí)侥蒙，得到了孩子的認(rèn)可
[太陽]
先生今天在家人群里表達(dá)了對我最近改變的肯定
[太陽]
現(xiàn)在只管做好自己暗膜，不再要求家人活成自己心目中的樣子，用你的行動去影響家人鞭衩，而不是用言語去要求他們
[太陽]
最近在班上特別關(guān)注單親家庭和留守兒童学搜，在學(xué)習(xí)和生活中，多給他們關(guān)懷论衍，肯定和贊美
[太陽]
今天送出了一本《能斷金剛》書瑞佩，愿這本書給擁有的伙伴帶去智慧
[太陽]
今天覺察到還是不能安住當(dāng)下，正在做手中的事還在想著另一件沒干的事坯台。要時時提起覺知
[太陽]
今天覺察到炬丸，要把重要緊急的事排在第一位，看到自己在時間規(guī)劃方面還要提升捂人，改掉磨蹭御雕、拖拉的習(xí)慣
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愿我今天所做的一切
而產(chǎn)生的美好能量
能滋養(yǎng)這個無限美妙的世界
凡有見到和聽到的
都能夠發(fā)出利他助人之心
共同創(chuàng)造那彼此幫助
相親相愛的生命境界
把這份充滿
愛、慈悲和智慧的強大能量
發(fā)射給每個人
每個生命
包括我自己
都能達(dá)成自己心中的美好目標(biāo)
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