? ? ? ? 未學(xué)非暴力溝通之前挠轴，我和老公的交流方式簡(jiǎn)單粗暴，能用兩個(gè)字解決的問題絕不使用三個(gè)字耳幢，一言不合就相互指責(zé)岸晦。明明是互相關(guān)心著對(duì)方欧啤，卻偏偏用惡毒的語(yǔ)言互相刺激。真的佩服歲月這把殺豬刀启上，能把一個(gè)靈動(dòng)的姑娘和一個(gè)快樂的小伙宰割得沒有溫度和生氣邢隧。
? ? ? ? 這些不是我想要的也不是老公想要的。2020年的最后一個(gè)月我遇見了楊荷老師和她的有愛傾聽團(tuán)隊(duì)冈在，在這里我知道了什么是非暴力溝通倒慧，什么是長(zhǎng)頸鹿語(yǔ)言和豺狗語(yǔ)言。雖然我還未真正掌握其中的精髓包券，但我有了意識(shí)上的覺悟纫谅，處處留意刻意練習(xí)。老公成了我的實(shí)踐對(duì)象溅固。而且我從中獲得了意想不到的好處系宜。
? ? ? 這是上周六發(fā)生的事。老公外出发魄，不小心把手機(jī)弄丟了盹牧，手機(jī)八成新，且價(jià)格不菲励幼。更重要的是汰寓，如果撿到手機(jī)的人圖謀不軌里面很多信息極易泄露，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代苹粟，大家的很多活動(dòng)都是通過手機(jī)完成的有滑，所以丟手機(jī)比丟錢更讓人擔(dān)憂。
? ? ? ? 回到家嵌削，老公看看我毛好，眼神有些躲閃。以下是我們的對(duì)話苛秕。
? ? ? ? 老公：我的手機(jī)丟了肌访。
? ? ? ? 我：哦？手機(jī)丟了嗎艇劫？能回憶起來(lái)最后使用手機(jī)的地點(diǎn)嗎吼驶？
（以前我會(huì)說(shuō)，你這么不小心店煞，竟然把手機(jī)丟了蟹演，丟到哪兒了？老公會(huì)懟回來(lái)顷蟀，我怎么知道在哪兒丟的酒请，要是知道了，還能丟嗎鸣个？）
? ? ? ? 老公：是的羞反，打過去對(duì)方關(guān)機(jī)了哮兰。我早上騎車出去的，手機(jī)放在上衣口袋里苟弛，手機(jī)什么時(shí)候丟的不知道喝滞。
? ? ? ? 我：冬天穿衣比較厚，又戴著帽子膏秫，又在室外右遭，手機(jī)體積不大，掉在地上確實(shí)聽不到聲音缤削。
? ? （以前我會(huì)說(shuō)窘哈，冬天這么冷為什么不開車出去，干嘛騎自行車出去亭敢，這不找罪受嗎滚婉？為什么不把衣服口袋拉鏈拉上，手機(jī)外殼那么滑帅刀，不掉地上才怪呢让腹？）
? ? ? ? 老公：我真是不小心！
? ? ? ? 我：現(xiàn)在是不是很煩躁扣溺，很擔(dān)心骇窍？
? ? ? ? 老公：是的，手機(jī)還很新呢锥余，重要的是擔(dān)心銀行卡支付寶的信息泄露了腹纳。我第一時(shí)間打過去，對(duì)方已經(jīng)關(guān)機(jī)了驱犹〕盎校肯定找不回來(lái)了。真倒霉雄驹。
? ? ? ? 我：既然對(duì)方關(guān)機(jī)佃牛，那當(dāng)務(wù)之急是先到移動(dòng)營(yíng)業(yè)廳更換電話卡，然后定位丟失的手機(jī)掌握手機(jī)移動(dòng)位置荠医，最后遠(yuǎn)程抹去手機(jī)里的所有信息吁脱。
? ? ? ? 老公：你提醒的對(duì)桑涎，我現(xiàn)在就去辦彬向。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? 我和老公一起拿著他的身份證和家里一部淘汰下來(lái)的舊手機(jī)去移動(dòng)營(yíng)業(yè)廳辦理了新的電話卡并裝入舊手機(jī)中。隨后對(duì)丟失手機(jī)進(jìn)行了定位攻冷，時(shí)刻監(jiān)控著對(duì)方是否開機(jī)娃胆。回到家等曼，又請(qǐng)家里的手機(jī)發(fā)燒友---我們的小兒子里烦，一通鼓搗把丟失手機(jī)上的所有重要信息全部遠(yuǎn)程刪除凿蒜，又更改了銀行卡、支付寶等金融工具的使用密碼胁黑。一切搞定后废封，老公長(zhǎng)長(zhǎng)出了一口氣。
? ? ? 我：怎么樣丧蘸，心情好點(diǎn)沒有漂洋？這沒什么大不了的，舊的不去新的不來(lái)力喷。這樣吧刽漂，我對(duì)手機(jī)不挑剔，能基本滿足我的日常需要就行弟孟，太多的功能我也用不著贝咙。而你的工作離不開手機(jī)，我這部手機(jī)有九成新拂募，咱倆換一下吧庭猩。這部舊手機(jī)我覺得也能滿足我的需要。
? ? ? 老公：你這次為什么沒有發(fā)脾氣陈症，沒有趁機(jī)報(bào)復(fù)我眯娱？以前你丟手機(jī)，我和兒子都笑話你不配使用新手機(jī)爬凑，責(zé)怪你粗心大意不小心徙缴。
? ? ? ? 我：是啊，我以前丟手機(jī)你們總是嘲笑我嘁信，說(shuō)我這一輩子只配用舊手機(jī) 于样。何況，我確實(shí)一直在用你們淘汰下來(lái)的舊手機(jī)潘靖。所以穿剖，這次我能夠同理你，我要是也像你們那樣責(zé)怪你卦溢，你會(huì)和我以前一樣難過糊余。你又不是故意丟的，本來(lái)你就很難過懊悔单寂，別人要是再責(zé)備嘲笑你贬芥，你心里會(huì)更加的自責(zé)懊惱的。現(xiàn)在我不想這么做宣决，手機(jī)丟了就丟了唄蘸劈，有什么了不起的，誰(shuí)一輩子還不丟幾件東西呢尊沸？只要不把自己丟了就好威沫。嘻嘻贤惯！
? ? ? ? 老公：老婆，我好感動(dòng)棒掠。你變的好通情達(dá)理啊孵构。本來(lái)我覺得你會(huì)給我一場(chǎng)劈頭蓋臉的埋汰和嘲笑，甚至暴跳如雷⊙毯埽現(xiàn)在出乎我的意料浦译，我心里好受多了。沒想到那個(gè)非暴力溝通還真能改變?nèi)怂葜埃闼坪醣纫郧皽厝崃司选Ｆ鋵?shí)，你也沒丟多少手機(jī)谜酒，大概不超過5部吧叹俏。
? ? ? 我：你這是在夸我嗎？其實(shí)我現(xiàn)在倒覺得你有點(diǎn)可憐僻族，也有點(diǎn)同情你粘驰，畢竟你也丟了一部手機(jī)，同時(shí)我還有一點(diǎn)小慶幸述么，畢竟我倆扯平了蝌数，? ……? ?
? ? ? ? 非暴力溝通的確是一劑良藥，它治好了我的戾氣病度秘。
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