今天是無比平常的一天，北京的天還是有點(diǎn)熱赊堪，周末吃了好多面殖，體重又在49了，一直以來夢寐的45始終沒有達(dá)到哭廉，我不喜歡這樣的自己脊僚，有了目標(biāo)總是不能堅(jiān)持，我們都需要自律來讓自己更完美遵绰。
第一天
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