每個(gè)孩子或多或少都會(huì)有挑食的問題越庇，有的是不喜歡某種食物罩锐，有的是飲食習(xí)慣不良，有的僅僅是不喜歡某種食材的氣味卤唉，御貓老師幫你一起來分析一下：
導(dǎo)致幼兒挑食常見原因
1涩惑、學(xué)著爸爸媽媽一起挑食
爸媽是孩子仿效的對象。
我以前就經(jīng)常遇到孩子不喜歡某種食物桑驱，后來經(jīng)過和父母的聊天才知道竭恬，父母平時(shí)在家就不喜歡那種食物，所以每次吃飯的時(shí)候都故意把它從飯菜中剔出去熬的。孩子也受到影響萍聊，潛移默化地就變得不喜歡，甚至是看都不想看到那種食物悦析。
所以如果家長朋友自己挑食寿桨，很容易造就孩子跟著挑食。有時(shí)候强戴，你自己不愛吃的食物亭螟，也不會(huì)提供給孩子吃，這也是在“培養(yǎng)”挑食的習(xí)慣骑歹。
2预烙、食物的氣味不討喜
大人們都知道“良藥苦口”的道理，有些健康的食材味道可能不是那么容易被寶寶接受道媚，他們更癡迷于甜食或者有色彩燦爛的食品添加劑的零食等扁掸，所以某些有營養(yǎng)又健康的食物反而會(huì)導(dǎo)致孩子的排斥感翘县，其實(shí)成人也不喜歡吃某些東西：青椒、苦瓜谴分、紅蘿卜等锈麸。
3、零食不能吃太多
誰家的寶寶都喜歡吃零食牺蹄，糖果忘伞、點(diǎn)心、餅干沙兰，但這會(huì)嚴(yán)重影響孩子的飲食習(xí)慣氓奈，導(dǎo)致在吃正餐的時(shí)候?qū)殞殯]有胃口，應(yīng)該避免大人們購買零食鼎天，更要防止誰都給寶寶喂一口吃的阅羹。還有些爸媽會(huì)利用零食叨襟、甜品“賄賂”孩子吃飯唉侄，可能會(huì)暫時(shí)有效瑞信，但最終不是一個(gè)好的習(xí)慣。這樣不會(huì)解決吃的問題绩鸣，只會(huì)衍生更多問題怀大。
那么爸媽如何處理幼兒挑食？
首先務(wù)必保持冷靜呀闻，當(dāng)給孩子食物的時(shí)候化借，他們通常不會(huì)馬上開動(dòng)。因?yàn)楹⒆有枰獣r(shí)間去適應(yīng)捡多。不要焦急地催促孩子快吃快吃蓖康，如果有一部分留在碗盤里，不需要大驚小怪垒手。
千萬不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食蒜焊，這會(huì)導(dǎo)致他的厭惡，孩子會(huì)一直記得大人在他小時(shí)候逼迫他吃的東西科贬，然后一輩子都討厭這種食物泳梆。
記住時(shí)刻觀察孩子的胃口，記錄每天的用餐時(shí)間榜掌，以及吃下多少的食物优妙。
為了讓孩子有胃口，還需要不斷保持創(chuàng)意憎账，具體就是：
爸爸媽媽以后就得需要在制作食物的時(shí)候多花些巧思了套硼，比如把南瓜、胡蘿卜加工一下胞皱，做成健康的點(diǎn)心邪意、糕點(diǎn)九妈，或者將食物變換外型，變換顏色或是將餐點(diǎn)擺放成可愛的圖案雾鬼，再加上些豐富的色彩等萌朱，都可吸引寶寶的好奇心。
你還可以帶孩子一起去買菜呆贿，讓他挑選喜歡的蔬菜和水果，并且和他一起烹調(diào)準(zhǔn)備森渐，看見自己挑選的食材變成了食物做入，孩子會(huì)很有興趣的。
最后愉快的用餐過程也有助于解決孩子的挑食同衣。
