【原文】岐伯曰：陰者，藏精而起亟也昌屉；陽者钙蒙，衛(wèi)外而為固也。陰不勝其陽间驮，則脈流薄疾躬厌，并乃狂；陽不勝其陰竞帽，則五藏氣爭(zhēng)扛施，九竅不通。是以圣人陳陰陽屹篓，筋脈和同疙渣，骨髓堅(jiān)固，血?dú)饨詮亩亚桑蝗缡莿t內(nèi)外調(diào)和妄荔，邪不能害，耳目聰明谍肤，氣立如故啦租。
【原文解釋】歧伯說：陰是藏精于內(nèi)部不斷地扶持陽氣的;陽是衛(wèi)護(hù)于外使體表固密的。如果陰不勝陽荒揣，陽氣亢盛篷角，就使血脈流動(dòng)迫促，若再受熱邪系任，陽氣更盛就會(huì)發(fā)為狂癥恳蹲。如果陽不勝陰虐块，陰氣亢盛，就會(huì)使五臟之氣不調(diào)阱缓，以致九竅不通非凌。所以圣人使陰陽平衡举农，無所片勝荆针，從而達(dá)到筋脈調(diào)和，骨髓堅(jiān)固颁糟，血?dú)鈺稠樅奖场＿@樣，則會(huì)內(nèi)外調(diào)和棱貌，邪氣不能侵害玖媚，耳目聰明，氣機(jī)正常運(yùn)行婚脱。
歧伯對(duì)陰陽的定義今魔，他說，陰是藏精于內(nèi)障贸，陽是衛(wèi)外固表错森。所謂的陰不勝陽，陽不勝陰篮洁，陰和陽本來是平衡的涩维，相互制衡的，也就是陰比陽少的時(shí)候袁波，陰沒有辦法去制衡陽瓦阐，陽氣就會(huì)偏亢，表現(xiàn)出來的癥狀就是熱象篷牌，狂躁睡蟋；當(dāng)陽比陰少的時(shí)候，陽沒有辦法去制衡陰枷颊，陰就會(huì)亢盛戳杀，陰就是指五臟，五臟屬陰偷卧，五臟就開始作亂爭(zhēng)氣豺瘤，導(dǎo)致九竅不能。
真正的養(yǎng)生之道是讓陰陽平衡听诸，就好象家庭里面要和睦坐求，夫妻之間要相互包容，相互支持晌梨，相互理解桥嗤，夫妻之間的脾氣都能夠控制到最佳狀態(tài)须妻。如果丈夫脾氣大，丈夫就會(huì)顯得很狂躁泛领，妻子就會(huì)被打荒吏，如果妻子脾氣暴躁，丈夫就會(huì)被罵得狗血淋頭渊鞋。這就是一個(gè)道理绰更。
我們?nèi)说纳眢w里面，臟和腑也一定是非常協(xié)調(diào)的锡宋，如果不協(xié)調(diào)儡湾，做醫(yī)生的就要去看，到底是哪里出了問題执俩。
打個(gè)比方徐钠，肝和大腸，肝屬木役首，大腸屬金尝丐，正常情況下，相互制衡而達(dá)到平衡衡奥，大家都相安無事爹袁。有一天，大腸里的大便不通了杰赛，也主是便秘了呢簸。大腸是腑，是陽乏屯，當(dāng)大腸有問題的時(shí)候根时，陽氣不通了。造成便秘的原因有很多辰晕，但是蛤迎，這個(gè)人每天晚上一到三點(diǎn)之間都會(huì)醒來。這個(gè)時(shí)候含友，我們中醫(yī)就知道了替裆，原來是木和金之間不和，這個(gè)便秘與肝有關(guān)系窘问。如果說醒來是三到五點(diǎn)辆童，那么，這個(gè)便秘與肺有關(guān)系惠赫。這是一個(gè)基本上的大原則把鉴。
所以，當(dāng)我們看到的癥狀的時(shí)候儿咱，可能是看到腑的癥狀庭砍，但是场晶，這個(gè)腑是與臟相連的，我們利用腑來觀察里面發(fā)生什么問題怠缸。
中醫(yī)的養(yǎng)生之道诗轻，就是當(dāng)一開始有一點(diǎn)不正常的時(shí)候，就要想盡辦法讓其正常揭北，然后要把心情調(diào)整得最好扳炬，才能做到“內(nèi)外調(diào)和，邪不能害罐呼，耳目聰明鞠柄，氣立如故侦高〖挡瘢”
