從57到64

只用了2個(gè)月丑念。從73到57用了一年窗宦。再不行動(dòng)這一年的努力就廢了。首要任務(wù)限糖或者斷糖发绢。拒絕面點(diǎn)誘惑锹淌，尤其是早餐匿值，不吃不拿。以后每天手打發(fā)一遍赂摆。

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