翻譯寫作 穎新

你已開發(fā)了你的全部潛能嗎?假如這個(gè)回答是不捡硅，不用擔(dān)心秉继，博爾特祈噪，這個(gè)世界上速度最快的“飛人”，在某方面正和我們面臨同樣問(wèn)題尚辑。

博爾特是一個(gè)奇跡辑鲤。從他持續(xù)成功中，約翰·威克斯(John weeks) 教授總結(jié)9個(gè)如何調(diào)動(dòng)潛能達(dá)到成功規(guī)則杠茬。

1月褥、獲得幫助

博爾特早期就顯示了運(yùn)動(dòng)方面極大天賦，但在他遇到他的教練Mills時(shí)瓢喉，他是一個(gè)受傷的后進(jìn)生宁赤。Mills對(duì)他的訓(xùn)練課程徹底檢修，既讓博爾特的長(zhǎng)處得以發(fā)揮而且也保護(hù)了他先天脊柱問(wèn)題栓票，而那正是他腿筋常出問(wèn)題的根本原因决左。

對(duì)于任何一個(gè)想提高的人來(lái)說(shuō)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)“對(duì)的”教練或指導(dǎo)者是關(guān)鍵的走贪。在《財(cái)富》最近一篇文章中佛猛，GoogleCEO施密特認(rèn)為，“雇傭一個(gè)教練”是他收到的最好建議——不是這個(gè)教練會(huì)做得比你好坠狡，而是因?yàn)樗蛘咚龓椭懔私庾约杭陶遥绾蚊鎸?duì)你的缺點(diǎn)和決定如何分配你的精力。

2逃沿、忽略權(quán)力

Mills幫助博爾特認(rèn)識(shí)到婴渡，他身體的天資不能保證成功幻锁，除非連同必備的精神優(yōu)勢(shì)和紀(jì)律性。要在任何領(lǐng)域達(dá)到頂峰缩搅，天賦是十分必要的越败，但不是一個(gè)充分條件。這對(duì)于那些有所追求的領(lǐng)導(dǎo)者們硼瓣，認(rèn)為他們將在他們的大腦和雄心優(yōu)勢(shì)方面取得成功究飞，是一樣的。我們見到很多有高潛力的人渴求高的領(lǐng)導(dǎo)力堂鲤，通常都以創(chuàng)造性做為回報(bào)亿傅。這似乎滋養(yǎng)了一種權(quán)利感，而這種感覺與改進(jìn)缺點(diǎn)和持續(xù)學(xué)習(xí)是不相容的瘟栖。

3葵擎、保持聆聽

保持善于接受的開放狀態(tài)。隨著成功累積半哟，人常常容易失去理智酬滤。喜歡找樂(lè)子的博爾特選擇了訓(xùn)練嚴(yán)格著稱的Mills，他知道他會(huì)幫他鎖定他的訓(xùn)練任務(wù)上寓涨。博爾特理解他需要一個(gè)人幫助他保持誠(chéng)實(shí)盯串。這對(duì)于商業(yè)世界的高管們是一樣的：隨著成功，他們會(huì)變得有點(diǎn)聽力不靈戒良。注意保持和那些常會(huì)問(wèn)尷尬問(wèn)題的人的聯(lián)系体捏。

4、學(xué)習(xí)失去

博爾特努力學(xué)習(xí)：“在你得到之前糯崎，你不得不去學(xué)習(xí)如何失去几缭。”那意味著擯除和削弱失敗的恐懼沃呢。博爾特解釋說(shuō)年栓，一旦恐懼消失了，你就能集中在事務(wù)的正面一方樟插。這有助于你得到韵洋。管理學(xué)者Chris注意到這里有相似的挑戰(zhàn)，他發(fā)現(xiàn)對(duì)于聰明人來(lái)說(shuō)黄锤，比如對(duì)于那些在公司組織中正青云直上的人，是讓他們?nèi)W(xué)習(xí)新的事情食拜，似乎有種矛盾鸵熟。事實(shí)上，如他們沒有恰當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)如何處理尷尬和威脅的時(shí)刻负甸，當(dāng)遭遇失敗時(shí)流强，他們就容易引發(fā)抵御性的常規(guī)機(jī)制去抵抗學(xué)習(xí)痹届。

5、建立彈性

Mills 慢慢灌輸給博爾特一種關(guān)于傷痛的觀念打月，那就是：傷痛是游戲的一部分队腐。當(dāng)你接近你的局限，它們是被期盼的奏篙，甚至是值得歡迎的柴淘，將其作為個(gè)人發(fā)展的一部分，受傷幫你建立精神彈性秘通。它不僅提供一個(gè)改正缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)为严，也反射出你做的正確的事情。同樣地肺稀，對(duì)于那些正在拉伸他們能力的高管們第股，它不可避免的會(huì)出現(xiàn)挫折和脫軌。挫折能夠幫助人們確認(rèn)他們的真正價(jià)值和真正所信话原。

6夕吻、預(yù)止壓力

博爾特在準(zhǔn)備比賽時(shí)，沒有任何緊張跡象出現(xiàn)繁仁。相反涉馅，他喜歡用他滑稽動(dòng)作逗人們發(fā)笑。有效的比賽準(zhǔn)備程序已幫助他將壓力移除他的大腦改备，并獲得了一種控制他周圍環(huán)境的感覺控漠。他那些焦慮的對(duì)手看到的是人們的期望，博爾特看到的是支持悬钳。他相信“人們是你的朋友盐捷。”而商業(yè)領(lǐng)域的管理者生活中充滿了潛在的壓力默勾，其中包括困難的關(guān)系碉渡、不確定的工作、旅行的債務(wù)母剥、不切實(shí)際的期限和突然發(fā)生的變化等滞诺。若要前進(jìn)，管理者必須學(xué)習(xí)如何排除和重構(gòu)這些壓力环疼。

7 习霹、牢記目標(biāo)

鎖定長(zhǎng)期目標(biāo)，能讓博爾特推動(dòng)其嚴(yán)格的近似懲罰性的訓(xùn)練課程炫隶。正因他知道這些課程是他不喜歡去做的淋叶，所以他許諾Mills可以強(qiáng)制性地要求他完成。大量的研究顯示伪阶，當(dāng)人們?cè)谧鲆粋€(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃的事情時(shí)煞檩，往往不能堅(jiān)持到底处嫌。這是因人們傾向于由于艱辛的過(guò)程，而不自覺為將來(lái)利益打折斟湃。像博爾特一樣熏迹，具有雄心的管理者們必須為了更長(zhǎng)期的目標(biāo)而廢止眼前利益。這也意味著找到一種聰明的方法把人們從自身的弱點(diǎn)中拯救出來(lái)——“事先許諾”將幫助他們?cè)谝汩W之時(shí)能堅(jiān)持目標(biāo)凝赛。

8注暗、保持興趣

博爾特?fù)碛凶铒@著的一個(gè)性格特征是“很有趣”。艱辛的訓(xùn)練哄酝、各種的付出友存，嚴(yán)格的紀(jì)律等，他幾乎拿所涉及到的一切事物開玩笑陶衅，而且投射了一種有感染力的快樂(lè)去做這些——他喜歡做并相信自己能做好的事屡立。通過(guò)將其變成一種游戲的感覺，他甚至使常規(guī)訓(xùn)練變得更有趣搀军，這確實(shí)是個(gè)一把工作打碎成為一系列挑戰(zhàn)和建立小目標(biāo)的戲法膨俐。這是已經(jīng)被確認(rèn)的，你不斷地想做的更好一點(diǎn)和有一點(diǎn)不同罩句，有利于漸進(jìn)的累加焚刺。

9、意識(shí)清醒

博爾特在北京奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造令人暈眩的成績(jī)后门烂，新產(chǎn)生的明星效應(yīng)為年輕的他帶來(lái)了某些新鮮的分心方式乳愉。如采訪，談話秀和名人聚會(huì)屯远。一段時(shí)間蔓姚，他失去了訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，直到一次和一個(gè)老朋友交流慨丐，他認(rèn)識(shí)到他真正的夢(mèng)想不是打破紀(jì)錄而是成為“一個(gè)傳奇坡脐。”同樣地房揭，管理者們也不得不考慮备闲，是什么使他們一以貫之地保持他們事業(yè)動(dòng)機(jī)以及活躍的情緒和智力。

他意識(shí)到過(guò)分自信會(huì)擾亂他的判斷捅暴。管理者也必須“知道自己的局限恬砂。”顯然在你前進(jìn)中有一個(gè)階段是挑戰(zhàn)并超越你以前做到的蓬痒。你需要在這里知道“喊途跫龋”，而不

讓這挑戰(zhàn)的興奮擾亂你對(duì)自己局限的判斷乳幸。卓越表現(xiàn)的最后一件事就是保持清醒瞪讼，你要知道什么是不可能的任務(wù)。（博爾特圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

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