我一直強(qiáng)調(diào)要去識(shí)別機(jī)遇并抓住機(jī)遇沛申，但作為咨詢師郁岩，關(guān)鍵是要相信機(jī)遇的存在，畢竟機(jī)遇更青睞那些相信機(jī)遇存在并為其敞開(kāi)胸懷隨時(shí)迎接的人睦尽。
作為咨詢師，我們得相信機(jī)遇的存在当凡，而機(jī)遇是可遇而不可求的山害。這一點(diǎn)，哪怕是心理咨詢的大師們也不例外沿量。
比如歐文·亞隆在說(shuō)明咨詢師可以用求助者的“存在性內(nèi)疚”作為咨詢向?qū)r(shí)浪慌，曾談到自己的經(jīng)歷。曾有位病人因?yàn)閲?yán)重的抑郁和無(wú)價(jià)值感咨詢朴则，時(shí)年五十歲权纤，有三十二年的婚齡，丈夫是個(gè)心理很不正常乌妒、充滿仇恨的人汹想。該求助者有很多次考慮咨詢但每次都已放棄告終，理由是害怕自我檢視會(huì)導(dǎo)致婚姻破裂芥被，而她無(wú)法讓自己面對(duì)孤獨(dú)欧宜、痛苦、他人的否認(rèn)拴魄、經(jīng)濟(jì)的困難，以及承認(rèn)失敗。在其日常生活功能受到嚴(yán)重困擾時(shí)匹中，才迫使她尋求幫助夏漱。遺憾的是，她雖然坐在咨詢室內(nèi)卻毫無(wú)改變動(dòng)機(jī)顶捷，以至于咨詢毫無(wú)進(jìn)展挂绰。
咨詢的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，出現(xiàn)在有一天當(dāng)她談到年華老去和對(duì)死亡的恐懼服赎。彼時(shí)彼刻葵蒂，敏銳的亞隆意識(shí)到了機(jī)會(huì)，迅速抓住并推向深入：讓她想象重虑，在瀕死之際來(lái)回顧自己的一生践付，并說(shuō)出感受。
她毫不猶豫地答：“后悔缺厉∮栏撸”
亞隆問(wèn)：“后悔什么？”
她說(shuō)：“后悔浪費(fèi)了一生提针，后悔從來(lái)不知道我其實(shí)可以成為什么樣的人命爬。”
亞隆說(shuō)辐脖，“后悔”——這是她對(duì)存在的內(nèi)疚的稱呼——成為治療的關(guān)鍵饲宛。自此，他與求助者就以此作為接下來(lái)咨詢的指導(dǎo)：雖然面臨的是幾個(gè)月的艱苦治療嗜价，但她不再懷疑結(jié)果落萎。求助者的確檢視了自己，也的確結(jié)束了婚姻炭剪。治療結(jié)束時(shí)练链，她能夠以各種可能性來(lái)體驗(yàn)生活，而不是后悔奴拦。
遵循大師的思路，我也分享一下自己的一次經(jīng)歷错妖。
有天下午在開(kāi)始咨詢前我去了趟所在寫(xiě)字樓的公共衛(wèi)生間绿鸣，由于隔音不太好，一進(jìn)去我就聽(tīng)到了隔壁的女衛(wèi)生間內(nèi)一對(duì)母女的對(duì)話暂氯。
母親：“我們這么遠(yuǎn)跑過(guò)來(lái)潮模，你總得見(jiàn)一見(jiàn)心理醫(yī)生，否則你的問(wèn)題怎能解決痴施！”
女兒：“我不想見(jiàn)擎厢，以前已經(jīng)見(jiàn)過(guò)那么多了究流。我的問(wèn)題誰(shuí)也不能解決，心理咨詢沒(méi)有用动遭》姨剑”
母親：（生氣且大聲地。）“沒(méi)有用也得見(jiàn)見(jiàn)厘惦，要不偷仿，我們不就白來(lái)了！”
女兒：（聲音也提高了宵蕉。）“見(jiàn)了也沒(méi)有用酝静。”
母親：（聲音更大地羡玛。）“就算我求你了别智，你見(jiàn)見(jiàn)心理醫(yī)生吧！”
女兒：……
我知道這位女兒就是馬上要接待的來(lái)訪者缝左，趕緊上完廁所后回到咨詢室內(nèi)靜候亿遂，彼時(shí)彼刻，我已經(jīng)有了應(yīng)對(duì)策略渺杉。
盡管十分不情愿蛇数，那個(gè)13歲的初二女孩兒還是在母親的央求下準(zhǔn)時(shí)坐在了我面前，但她從進(jìn)門(mén)起就低著頭是越，始終不看我一眼耳舅，似乎每個(gè)細(xì)胞都充滿抵觸。
待母親離開(kāi)倚评，咨詢室內(nèi)只有我們兩個(gè)人時(shí)浦徊，我按常規(guī)只是禮節(jié)性說(shuō)了聲“請(qǐng)坐”，見(jiàn)她沒(méi)回應(yīng)天梧，我也就不再說(shuō)話了——不但不說(shuō)話盔性，還“故意”把注意力從她身上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。
沉默呢岗。
大約在長(zhǎng)達(dá)兩分鐘的沉默之后冕香，我透過(guò)余光發(fā)現(xiàn)，她抬頭看了我一眼后豫，見(jiàn)我不理她就把頭又低了下去悉尾。
我仍然沒(méi)說(shuō)話，又是近一分鐘的沉默挫酿。
她終于抵抗不了沉默造成的壓力构眯，抬頭問(wèn)了我一句：“你怎么不說(shuō)話？”
我笑著說(shuō)：“咨詢沒(méi)有用的早龟”拱裕”
她的臉一下子就紅了猫缭，我仍然沉默著。接下來(lái)還是她再次打破沉默它褪，又說(shuō)了一句：“你還沒(méi)有給我咨詢呢饵骨，怎么知道沒(méi)有用處翘悉？”
我笑著回應(yīng)道：“經(jīng)驗(yàn)告訴我茫打，盡管還沒(méi)有咨詢，但你就已經(jīng)認(rèn)定這次咨詢沒(méi)有用處了妖混！所以老赤，有了這樣的假定，我所有做的都是無(wú)用功制市√”
出乎我意料的是，正是這句話祥楣，一下子讓她像變了一個(gè)人：抬頭挺胸开财，精神飽滿，擺出了一副要跟我決斗的架勢(shì)误褪。
之后的過(guò)程我就不說(shuō)了责鳍，用那位母親反饋的話說(shuō)，那次咨詢效果出奇得好兽间，我“只用一次就解決了之前好幾位咨詢師連女兒的問(wèn)題都沒(méi)有搞清楚的問(wèn)題”历葛。這位母親還跟我說(shuō)，女兒之所以能夠跟我敞開(kāi)心扉嘀略，就是覺(jué)得我具備一眼能看穿她內(nèi)心的能力恤溶！
豈不知，我這種能力源于在廁所內(nèi)聽(tīng)到了她們母女之間的談話帜羊。
只有我知道咒程，不經(jīng)意間聽(tīng)到的談話，對(duì)我是千載難逢的機(jī)遇讼育，成就了這次咨詢帐姻。
我一直強(qiáng)調(diào)要去識(shí)別機(jī)遇并抓住機(jī)遇，但作為咨詢師窥淆，關(guān)鍵是要相信機(jī)遇的存在卖宠，畢竟機(jī)遇更青睞那些相信機(jī)遇存在并為其敞開(kāi)胸懷隨時(shí)迎接的人。
