手機(jī)克握，朋友圈里除了娃的照片之外，越來(lái)越少有自己了或南，因?yàn)榕炙栽絹?lái)越抗拒拍照驳规。記得有一次過(guò)生日自己拍了一張與兒子的合照上傳到朋友圈肴敛，有一個(gè)朋友評(píng)論說(shuō)：你又有了嗎？我意識(shí)到，我要下決心減肥了医男！

減肥之旅開(kāi)啟砸狞。其實(shí)我的減肥意識(shí)一直都有的，到大多都停留在喊口號(hào)階段镀梭，從未真正付諸實(shí)踐刀森，比如我不僅買(mǎi)了很多關(guān)于擇食減肥的書(shū)籍，甚至孕期就瞞著家人偷偷辦好了私教課（之前上班攢了一點(diǎn)點(diǎn)錢(qián)）报账，我已是做好胖死的節(jié)奏研底。果然到我快生產(chǎn)的時(shí)候體重從94斤飆升到140斤，剛生完寶寶后婆婆她們還說(shuō)我的肚子看起來(lái)還像懷孕五六個(gè)月的樣子笙什，不過(guò)很幸運(yùn)的是哺乳期我自己又瘦到105斤飘哨，然后就下不去了。對(duì)于小骨架的我來(lái)說(shuō)105斤還是太肉了琐凭，尤其都集中在上半身芽隆，以前的衣服仍然穿不下！

邱錦伶老師的擇食瘦身

三年的健身卡?私教課

說(shuō)真的想要通過(guò)擇食做好減肥真的太難了统屈，被限制的東西太多甚至是一輩子不能碰胚吁，做不到！擇食減肥行不通愁憔。 要不開(kāi)始運(yùn)動(dòng)減肥腕扶？于是斷奶后我開(kāi)始聯(lián)系健身教練，打算通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥瘦身吨掌。1月2號(hào)就開(kāi)啟我的健身減肥之旅半抱！所以我也是有在行動(dòng)的，哈哈膜宋！

1月2日開(kāi)啟健身減肥

然而窿侈，一周三次的鍛煉頻率，每次一個(gè)小時(shí)秋茫，無(wú)氧?有氧運(yùn)動(dòng)史简，真的太累了，有試過(guò)的朋友都能體會(huì)的肛著。每次鍛煉完不僅全身酸疼而且胃口全打開(kāi)了圆兵，回到家見(jiàn)到滿桌的美食就更有理由可勁吃了，畢竟運(yùn)動(dòng)后需要補(bǔ)充能量枢贿，敞開(kāi)吃殉农，于是乎我的體重還是原地不動(dòng)。剛好這時(shí)又遇到過(guò)年局荚，得回老家超凳，暫停運(yùn)動(dòng)。回到老家每天都有大餐聪建，又給我養(yǎng)胖了幾斤钙畔！就變成下面這個(gè)樣子了！

胖胖胖

可是又能怎么辦呢金麸？一來(lái)自己帶娃不方便天天去健身房擎析，二來(lái)健身運(yùn)動(dòng)也太累太難堅(jiān)持，要不通過(guò)節(jié)食挥下？那更不可能的揍魂，我自己做不到，家人也不同意的棚瘟。

這個(gè)時(shí)候我看到我的高中同學(xué)楓楓现斋，印象中喝水都會(huì)胖的（哈哈 她親媽都這么認(rèn)為）妞，怎么做到一下子瘦辣么多偎蘸，簡(jiǎn)直換了一個(gè)人庄蹋！我心里想她肯定是堅(jiān)持健身打卡并合理控制飲食的，真心佩服迷雪。我一直持續(xù)關(guān)注她限书，看到她的瘦身分享飲食調(diào)整配合3021優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，我心里想原來(lái)是減肥產(chǎn)品章咧，還是算了倦西，減肥產(chǎn)品太不靠譜了，我還是自己通過(guò)運(yùn)動(dòng)看看還能再瘦赁严。過(guò)了一段時(shí)間扰柠，自己還是胖著沒(méi)動(dòng)。我按耐不住了疼约，再次找她深聊卤档，大概了解一下3021的減脂原理，可以吃好喝好不用節(jié)食還不需要運(yùn)動(dòng)忆谓，瘦身效果又很棒裆装，于是便咨詢了價(jià)格踱承，有點(diǎn)小貴我又猶豫了倡缠。停歇幾天后，我還是想瘦茎活，于是我瞞著家人直接找她訂了一療程的3021昙沦，只因源于對(duì)她的信任（又動(dòng)用了我小金庫(kù)），追問(wèn)了一些注意事項(xiàng)载荔，便迫不及待地想要開(kāi)啟我的減肥新旅程盾饮！同時(shí)也開(kāi)啟了我與安馨之間的緣分。

安馨所以安心

2018年9月7日，我正式開(kāi)始3021瘦身之旅丘损。一旦下定決心要做的事情普办，就要認(rèn)真并嚴(yán)格對(duì)待，這是我對(duì)自己的要求徘钥！56天衔蹲，我堅(jiān)持打卡并且很自律，因此56天之后我的變化特別明顯呈础，小區(qū)一起玩的街坊鄰居們都這么說(shuō)舆驶，宸宸媽媽瘦了，臉真的好小而钞，越來(lái)越漂亮了……我一下子就成了小區(qū)里的減脂明星沙廉，于是身邊朋友以及小區(qū)的朋友們也加了我的微信跟著我一起開(kāi)始健康減脂瘦身！

3021減脂前后對(duì)比

3021減脂前后對(duì)比

一療程減重11.8斤

我的3021減脂餐

家人朋友們一路見(jiàn)證我的瘦身歷程臼节，看著我每天吃的很營(yíng)養(yǎng)健康撬陵，這樣的科學(xué)減脂法他們也很認(rèn)同，也支持我网缝，讓我加入安馨袱结。這里特別要感謝一下楓妞哦，是她讓我遇見(jiàn)3021這么好的減肥武器途凫，不用節(jié)食垢夹，不用運(yùn)動(dòng)，一日三餐吃著瘦下來(lái)维费！如果不是親測(cè)果元，我自己都不相信原來(lái)真的有這么健康又有效果的減肥產(chǎn)品。所以自己特別幸運(yùn)犀盟，減肥我沒(méi)有走太多彎路而晒，直接一步到位！

3021產(chǎn)品代理阅畴。本來(lái)我打算自己體驗(yàn)完看效果再?zèng)Q定是否要代理倡怎，沒(méi)想到減脂期間效果就特別明顯，基本上每周自己的變化就特別大贱枣，從自己拍攝的對(duì)比圖以及朋友的反應(yīng)都可以看出來(lái)监署，期間就有好多朋友開(kāi)始咨詢我瘦身經(jīng)驗(yàn)，所以我決定了直接拿下代理纽哥，把這么好的產(chǎn)品分享出來(lái)钠乏。幫助需要的朋友一起瘦下來(lái)！因?yàn)槲叶伎梢允莸眠@么好春塌，你們也可以的晓避！

身邊好多朋友咨詢

人要勇于改變自己簇捍，改變自己的形象，改變自己的生活狀況俏拱！過(guò)去的美不應(yīng)只停留在記憶里暑塑，當(dāng)下也可以收獲美！下面是我生完寶寶和瘦身后的對(duì)比圖锅必！

減脂前后對(duì)比圖

減脂前后對(duì)比圖

減脂前后對(duì)比圖

減脂前后對(duì)比圖

減脂前后對(duì)比圖

減脂前后對(duì)比圖

目標(biāo)完成省代任務(wù)梯投。自己親測(cè)過(guò)的產(chǎn)品健康安全有效，所以我很有信心况毅，就像朋友說(shuō)的找你代言就對(duì)了分蓖！即便是全職寶媽兼微商小白的我，直接拿下省代尔许，不推自己一把么鹤，怎么知道自己有多優(yōu)秀！現(xiàn)在的我已經(jīng)出完市代的任務(wù)味廊，省代也完成一套蒸甜。接下來(lái)安排好工作，努力完成省代任務(wù)余佛。

越是優(yōu)秀的人柠新，越喜歡學(xué)習(xí)，越努力提高自己辉巡。很慶幸我的小團(tuán)隊(duì)里恨憎，都是優(yōu)秀努力向上的小伙伴們。她們把娃帶好的同時(shí)還能把事業(yè)做的完美出色郊楣。我自己也把當(dāng)下作為新的起點(diǎn)憔恳，趁年輕多努力一點(diǎn)，去爭(zhēng)取自己想要的那種生活净蚤！

我的減脂小故事結(jié)束了钥组，我的奮斗歷程正式開(kāi)啟了！

左??右3021還我自信

要堅(jiān)信：

「未來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在努力的你」

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