感賞投射40–安靜從容

感賞自己雖然知道昨天孩子大概10個小時沒吃東西黔夭,也沒有特別焦慮;一直在努力放下羽嫡。

睡了沒一個小時本姥,12點不到,聽到孩子起來了杭棵,然后他又去洗澡了婚惫。太好了!趁他洗澡的時候魂爪,我把買的三文魚拿出來放在茶幾上先舷,下面墊上冰袋,這樣他即使不吃滓侍,放一夜也沒問題蒋川。倒了杯牛奶。趕緊再回去睡覺撩笆。三點左右捺球,我再爬起來,看到孩子把三文魚已經(jīng)吃了夕冲,牛奶也喝掉了氮兵。我默默去廚房倒了第二杯,再加一杯酸奶歹鱼。孩子看到我很不耐煩泣栈,躲回自己房間。我不受干擾醉冤,反正無所謂他喝不喝秩霍。回床上繼續(xù)睡覺蚁阳。

早上起來看到他牛奶酸奶也都喝了铃绒。問他要不要晚上吃海鮮粥,沒說完就不耐煩地說不要螺捐。OK颠悬,我對此也有心理準(zhǔn)備。收拾收拾定血,吃好早飯赔癌,和公公婆婆去了教堂。

回來孩子一臉不耐煩澜沟,問我為什么不去上班灾票,今天周六啊。感賞孩子詢問爸爸去了哪里茫虽。

中午去買了孩子愛吃的醬骨棒和韭菜盒子刊苍。仍舊默默放他面前既们。我去吃自己的午飯,吃完小憩一下正什。起來看到孩子還是沒有吃東西啥纸,心里雖然有點小失落,開始和自己碎碎念:這是我不能控制的婴氮,就不要擔(dān)心了斯棒。然后開始打掃衛(wèi)生,分散關(guān)注主经。結(jié)果兩分鐘不到荣暮,孩子指著面前的食物問我:這是什么?我回答了旨怠,并問他要不要吃渠驼,吃的話我就幫他加熱。他不回答鉴腻。我不催促迷扇,走開。過5分鐘爽哎,平靜地問他需要熱一下嗎蜓席?他非常輕地嗯了一聲。太好了课锌。

感賞孩子越來越多地接納我準(zhǔn)備的食物厨内;感賞孩子吃完告訴我他要去睡覺了。感賞孩子對我的態(tài)度越來越平靜渺贤。

感賞公公婆婆接納我的意見雏胃,努力放下?lián)鷳n和焦慮,疏解我的壓力志鞍;感賞自己心態(tài)越來越平和瞭亮,做好被孩子拒絕的準(zhǔn)備;感賞自己努力給孩子準(zhǔn)備不同的食物固棚,迎合孩子的胃口统翩;感賞自己努力休息、吃東西此洲,反復(fù)和自己說我的健康也是對孩子的幫助厂汗。

投射孩子多多休息,多多睡覺呜师;早日恢復(fù)正常作息娶桦,恢復(fù)正常飲食,多喝水,多吃蔬菜水果衷畦;少叫外賣氮双,愿意吃我做的食物;每天洗澡刷牙霎匈;

投射孩子重新接納我和爸爸,信任我們送爸,接受我們的愛與幫助铛嘱;重建親子關(guān)系,重新打開心扉袭厂,慢慢開始和我們溝通墨吓,和我們一起面對他的問題

投射孩子在游戲之外找到新的興趣點,減少游戲時間纹磺,開始出門運動帖烘,并開始和以前朋友恢復(fù)交往

投射孩子給我第7次擁抱!i涎睢秘症!

投射自己放下焦慮,放松心情式矫,讓喜悅?cè)〈鷥?nèi)心的焦慮乡摹;努力學(xué)習(xí),讀書采转,穩(wěn)定情緒聪廉,積蓄能量,掌握正確的方法與孩子溝通故慈,有足夠智慧知道如何和孩子應(yīng)答板熊;

投射老公出差順利,工作順利察绷,堅持控酒和鍛煉身體干签,血壓穩(wěn)定

投射自己和家人一起齊心協(xié)力,堅定信仰克婶,努力學(xué)習(xí)筒严,改善家庭關(guān)系,改正自己的錯誤情萤,早日營造和諧的家庭氛圍

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末鸭蛙,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子筋岛,更是在濱河造成了極大的恐慌娶视,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,204評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異肪获,居然都是意外死亡寝凌,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,091評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門孝赫,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來较木,“玉大人,你說我怎么就攤上這事青柄》フ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,548評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵致开,是天一觀的道長峰锁。 經(jīng)常有香客問我,道長双戳,這世上最難降的妖魔是什么虹蒋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,657評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮飒货,結(jié)果婚禮上魄衅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己塘辅,他們只是感情好徐绑,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,689評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著莫辨,像睡著了一般傲茄。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上沮榜,一...
    開封第一講書人閱讀 51,554評論 1 305
  • 那天盘榨,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼蟆融。 笑死草巡,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的型酥。 我是一名探鬼主播山憨,決...
    沈念sama閱讀 40,302評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼弥喉!你這毒婦竟也來了郁竟?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,216評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤由境,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎棚亩,沒想到半個月后蓖议,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,661評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡讥蟆,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,851評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年勒虾,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片瘸彤。...
    茶點故事閱讀 39,977評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡修然,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出质况,到底是詐尸還是另有隱情低零,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,697評論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布拯杠,位于F島的核電站,受9級特大地震影響啃奴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏潭陪。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,306評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一最蕾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望依溯。 院中可真熱鬧,春花似錦瘟则、人聲如沸黎炉。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,898評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽慷嗜。三九已至,卻和暖如春丹壕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間庆械,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,019評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工菌赖, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缭乘,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,138評論 3 370
  • 正文 我出身青樓琉用,卻偏偏與公主長得像堕绩,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子邑时,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,927評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容