感賞自己雖然知道昨天孩子大概10個小時沒吃東西黔夭,也沒有特別焦慮;一直在努力放下羽嫡。
睡了沒一個小時本姥,12點不到,聽到孩子起來了杭棵,然后他又去洗澡了婚惫。太好了!趁他洗澡的時候魂爪,我把買的三文魚拿出來放在茶幾上先舷,下面墊上冰袋,這樣他即使不吃滓侍,放一夜也沒問題蒋川。倒了杯牛奶。趕緊再回去睡覺撩笆。三點左右捺球,我再爬起來,看到孩子把三文魚已經(jīng)吃了夕冲,牛奶也喝掉了氮兵。我默默去廚房倒了第二杯,再加一杯酸奶歹鱼。孩子看到我很不耐煩泣栈,躲回自己房間。我不受干擾醉冤,反正無所謂他喝不喝秩霍。回床上繼續(xù)睡覺蚁阳。
早上起來看到他牛奶酸奶也都喝了铃绒。問他要不要晚上吃海鮮粥,沒說完就不耐煩地說不要螺捐。OK颠悬,我對此也有心理準(zhǔn)備。收拾收拾定血,吃好早飯赔癌,和公公婆婆去了教堂。
回來孩子一臉不耐煩澜沟,問我為什么不去上班灾票,今天周六啊。感賞孩子詢問爸爸去了哪里茫虽。
中午去買了孩子愛吃的醬骨棒和韭菜盒子刊苍。仍舊默默放他面前既们。我去吃自己的午飯,吃完小憩一下正什。起來看到孩子還是沒有吃東西啥纸,心里雖然有點小失落,開始和自己碎碎念:這是我不能控制的婴氮,就不要擔(dān)心了斯棒。然后開始打掃衛(wèi)生,分散關(guān)注主经。結(jié)果兩分鐘不到荣暮,孩子指著面前的食物問我:這是什么?我回答了旨怠,并問他要不要吃渠驼,吃的話我就幫他加熱。他不回答鉴腻。我不催促迷扇,走開。過5分鐘爽哎,平靜地問他需要熱一下嗎蜓席?他非常輕地嗯了一聲。太好了课锌。
感賞孩子越來越多地接納我準(zhǔn)備的食物厨内;感賞孩子吃完告訴我他要去睡覺了。感賞孩子對我的態(tài)度越來越平靜渺贤。
感賞公公婆婆接納我的意見雏胃,努力放下?lián)鷳n和焦慮,疏解我的壓力志鞍;感賞自己心態(tài)越來越平和瞭亮,做好被孩子拒絕的準(zhǔn)備;感賞自己努力給孩子準(zhǔn)備不同的食物固棚,迎合孩子的胃口统翩;感賞自己努力休息、吃東西此洲,反復(fù)和自己說我的健康也是對孩子的幫助厂汗。
投射孩子多多休息,多多睡覺呜师;早日恢復(fù)正常作息娶桦,恢復(fù)正常飲食,多喝水,多吃蔬菜水果衷畦;少叫外賣氮双,愿意吃我做的食物;每天洗澡刷牙霎匈;
投射孩子重新接納我和爸爸,信任我們送爸,接受我們的愛與幫助铛嘱;重建親子關(guān)系,重新打開心扉袭厂,慢慢開始和我們溝通墨吓,和我們一起面對他的問題
投射孩子在游戲之外找到新的興趣點,減少游戲時間纹磺,開始出門運動帖烘,并開始和以前朋友恢復(fù)交往
投射孩子給我第7次擁抱!i涎睢秘症!
投射自己放下焦慮,放松心情式矫,讓喜悅?cè)〈鷥?nèi)心的焦慮乡摹;努力學(xué)習(xí),讀書采转,穩(wěn)定情緒聪廉,積蓄能量,掌握正確的方法與孩子溝通故慈,有足夠智慧知道如何和孩子應(yīng)答板熊;
投射老公出差順利,工作順利察绷,堅持控酒和鍛煉身體干签,血壓穩(wěn)定
投射自己和家人一起齊心協(xié)力,堅定信仰克婶,努力學(xué)習(xí)筒严,改善家庭關(guān)系,改正自己的錯誤情萤,早日營造和諧的家庭氛圍