大家好狸相，今天是“倚龍的讀書俱樂部”關(guān)于《心理學(xué)百科》解讀的第三講薛匪。今天我們來講一講在心理學(xué)萌芽期的“催眠暗示”。
一脓鹃、心理學(xué)萌芽期“催眠暗示”的發(fā)展脈絡(luò)
“催眠”作為一種治病的方法逸尖，其實在古埃及就已經(jīng)存在了。在古埃及瘸右，人如果生病了娇跟，會去神殿睡覺（temple sleep），進(jìn)入一種恍惚的狀態(tài)太颤，來聽取神殿祭師的暗示和建議苞俘，提高治療的效果。后來龄章，這種方法還傳到了希臘吃谣。
直到18世紀(jì)，德國醫(yī)生麥斯邁再次啟用了催眠法來治療病人做裙。麥斯邁將一塊磁體作用于人的胃部岗憋，再通過暗示，來操縱人體內(nèi)的“動物磁力”菇用，人被“磁化”之后澜驮，會普遍感覺好多了。
之后惋鸥，葡萄牙的牧師杂穷、哲學(xué)家阿畢?法利亞（Abbe Faria）研究了麥斯邁的磁體催眠療法，發(fā)現(xiàn)其實磁體對進(jìn)入催眠的恍惚狀態(tài)沒有任何作用卦绣，而真正起作用的耐量，是暗示的力量，是人的精神集中的程度滤港。法利亞將這種進(jìn)入催眠的恍惚的狀態(tài)廊蜒，稱為“清醒睡眠”趴拧。
1843年，蘇格蘭外科醫(yī)生布雷德在法利亞的“清醒睡眠”的基礎(chǔ)上山叮，創(chuàng)造了“催眠”（hypnosis）這個詞著榴，它由希臘語的“睡眠”（hypnos）和“狀態(tài)”（osis）兩部分組成。
二屁倔、法利亞的“清醒睡眠”
法利亞的“清醒睡眠”理論脑又，對“催眠”的發(fā)展，起到了決定性的作用锐借。他明確指出问麸，進(jìn)入精神恍惚狀態(tài)，沒有什么其他物件或者是法力钞翔，僅僅依靠的是人本身的精神的力量严卖。
法利亞讓人進(jìn)入恍惚狀態(tài)的方法是：讓被試者坐在椅子上—放松—閉上眼睛—集中精神—想著“睡覺、睡覺”—保持這種安靜專注的狀態(tài)布轿，等待下一步指令—試驗者用輕柔的語氣說“睡吧”—進(jìn)入“清醒睡眠”狀態(tài)哮笆。之后，法利亞還開創(chuàng)了讓被試者看著固定的某一個物件驮捍，進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法疟呐，即“視線固定”法，這個方法現(xiàn)在還在被廣泛應(yīng)用东且。
關(guān)于法利亞為什么會研究“清醒睡眠”的原因，還有一個小故事：法利亞是個牧師本讥，有一次珊泳，他被葡萄牙女王邀請到女王的私人教堂布道。然后年輕的法利亞就很緊張拷沸。這時色查，法利亞的父親就輕聲對法利亞說：“臺下的都是稻草人，砍倒那些稻草人”撞芍。然后法利亞就不害怕了秧了，順利完成了布道。這個是不是有點像我們現(xiàn)在序无，要上臺演講前验毡，心里默念“臺下的都是蘿卜和青菜”以緩解緊張的感覺呢？
布道過后帝嗡，法利亞就很好奇晶通，為什么父親這么一句話，就能完全消除自己緊張的情緒哟玷，就開始思考暗示和自我暗示的力量狮辽，并在1815年，成為了一個催眠師。
除了對催眠的研究外喉脖，法利亞也很擅長做催眠術(shù)的推廣椰苟，算是一個催眠術(shù)的表演大師。但是他作為催眠師的結(jié)局有點悲慘：有一次树叽，幾個嫉妒法利亞的醫(yī)生雇傭了一些人尊剔，這些人作為被試者在法利亞的催眠表演中假裝快速進(jìn)入催眠狀態(tài)，之后他們突然醒來菱皆，對大家說他們是法利亞的托须误，說法利亞的的催眠術(shù)是一個騙局。從此仇轻，法利亞名譽(yù)掃地京痢。
三、心理學(xué)萌芽期“催眠暗示”的影響
幾十年后篷店，法國神經(jīng)病醫(yī)生沙可利用催眠來治療創(chuàng)傷后的癔癥祭椰。2014年徐崢和莫文蔚的電影《催眠大師》中，莫文蔚就是用了催眠暗示的方法疲陕，治療了徐崢車禍后的心理創(chuàng)傷方淤。大家有興趣可以再去翻出來看一下。
值得一提的是蹄殃，沙可醫(yī)生是大名鼎鼎的弗洛伊德的老師携茂，而弗洛伊德也正是通過對催眠暗示的進(jìn)一步研究，發(fā)現(xiàn)了“潛意識”诅岩。
四讳苦、總結(jié)
今天我們先講了心理學(xué)萌芽期“催眠暗示”的發(fā)展脈絡(luò)，即從古埃及的神殿睡覺療法吩谦，到麥斯邁通過磁體和暗示的療法鸳谜，再到法利亞的清醒睡眠的療法，最后到布雷德創(chuàng)造出“催眠”（hypnosis）這個詞式廷。
然后咐扭，我們重點介紹了法利亞的“清醒睡眠”理論，法利亞也明確了進(jìn)入催眠的恍惚狀態(tài)滑废，依靠的是人本身精神的力量和暗示的力量蝗肪。之后，還講了兩個法利亞的生平小故事策严。
最后穗慕，我們說心里萌芽期“心理暗示”對后世還是有很深遠(yuǎn)的影響的，比如為弗洛伊德的“潛意識”理論妻导，奠定了基礎(chǔ)逛绵。
如果想更形象地了解催眠術(shù)怀各，大家可以去看一下2014年徐崢和莫文蔚的電影《催眠大師》，里面有很詳細(xì)的進(jìn)入催眠恍惚狀態(tài)的情節(jié)术浪。
