李娜周檢視8.0周檢視?0617-0623

沒有記錄,就沒有發(fā)生!

我們2019年年度夢(mèng)想版

李娜的人生愿景

1.創(chuàng)造精彩而有意義的人生,卓越而不失衡

2.擁有彼此欣賞彼此成就的親密愛人和幸福和諧的家庭槐壳,培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子

3.和家人一起環(huán)球旅行

4.成為優(yōu)秀的空間整理師講師,用生命影響生命喜每,影響10萬人提升效能务唐,重建全新的易效能生活方式。(高效带兜、有序枫笛、平衡、專注刚照、極簡(jiǎn)刑巧、精彩的生活方式)

5.身體健康活到90歲以上,70歲還能跑半馬。

我的第8個(gè)90天目標(biāo)

時(shí)間:20190401-0630

1【健康】

體重102啊楚,周跑20吠冤,一個(gè)月一次半馬

2【學(xué)習(xí)】

1.參加整理類線下課程3次/演講類1次/親子6Q課程1次/PPT復(fù)訓(xùn)一次/一階課程教練一次

2.每天閱讀50分鐘(2個(gè)番茄鐘)一周一本經(jīng)典書籍(整理類主題閱讀)

3.完成制作公開課演講PPT /整理PPT

3【家庭/親子踐行】

女兒:每天閱讀繪本4本? 睡前儀式啟動(dòng)先整理玩具 每天9:00前睡覺 7:30起床

媽媽:溫和而堅(jiān)定,每天睡前堅(jiān)持悄悄話特幔。

兒子:早6:20 晚9:30 每天早起閱讀40分鐘? 踐行親子時(shí)間管理打卡 周末自主完成所有作業(yè)

媽媽:溫和而堅(jiān)定 不做咆哮體媽媽 打卡表格制作? 記錄反饋 鼓勵(lì)

父母:每周兩次電話

4【事業(yè)/熱情】

整理:自己完成精細(xì)化管理 成為樣板 秒搜加秒搬

1.幫助159期 同學(xué)完成整理季 幫助39期40期各10位同學(xué)個(gè)案指導(dǎo)

2.整理信息

微信整理/照片整理/密碼整理/訊飛輸入法整理/收藏整理/備忘錄整理

【奉獻(xiàn)】易效能:

1.帶領(lǐng)新天使班60天/150人

2.10場(chǎng)線下分享會(huì)或公開課

3.影響100個(gè)人走入線下課

5【效能】

90天晨間日記/12篇周檢視/3個(gè)月度檢視/用forest種樹咨演,每天3棵樹闸昨,一共360棵蚯斯。每月18番茄工作表,2張a4紙工作表饵较。

6【休閑/旅行】

準(zhǔn)備暑假旅行的攻略和安排行程

7【人際關(guān)系】

與同學(xué)多鏈接溝通拍嵌,與閨蜜定期溝通。

每天鏈接學(xué)員5個(gè)以上循诉。

6月踐行目標(biāo)

【2019年6月日歷事件】

1.6月1-2日 親子游 房車基地?

2.6月5日親子線上公開課(推廣)

3.6月6日六六生日?

4.6月12日晨山家長(zhǎng)公開課?

5.6月15-16 杭州ppt復(fù)訓(xùn)?

6.6月17日 整理個(gè)案?

7.6月18-24日 藝恩整理中級(jí)課程?

8.6月25-26 日本大阪朋友碰面

【6月月月度要事】

1..完成2次線下公開課?

2.在家踐行親子時(shí)間管理課程

3.藝恩整理中級(jí)課程?

4.支持159同學(xué)整理季推進(jìn)

5.天使班開始運(yùn)營(yíng)管理

6.微信整理

7.圖片整理

8.完成一次個(gè)案整理?

9.瘦身減重到104斤

10.美國簽證事項(xiàng)

【6月份八大關(guān)注目標(biāo)】

1.健康

完成一次半馬横辆,周跑20公里。

早睡9:50茄猫,早起5:00狈蚤,瘦身到104斤。

2.學(xué)習(xí)

1.藝恩整理二級(jí)整理課程

2.ppt復(fù)訓(xùn)?

3.紙質(zhì)書籍2本 樊登讀書會(huì)6本

再好划纽,別忘了危機(jī)與奮斗脆侮,

再難,別忘了夢(mèng)想與堅(jiān)持勇劣,

再忙靖避,別忘了讀書與鍛煉,

人生比默,就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑幻捏。

3.親子

兒子:晚9:30 早6:15,每日?qǐng)?jiān)持閱讀40分鐘

女兒:早7:30 晚9:30? 每日親子閱讀4本繪本

4.事業(yè)

1.完成時(shí)間管理公開課2次命咐。

整理:

1.完成一次個(gè)案整理篡九。

2.完成微信整理

3.完成藝恩整理二級(jí)課程。

5.效能

日30/周4/月1醋奠,種120課番茄樹? 一日五色工作法15張

6.社交

藝恩整理課程二級(jí)整理師榛臼,建立優(yōu)質(zhì)的整理師朋友圈。

7.休閑

日本大阪兩日游钝域。

親子六一兒童節(jié)活動(dòng)讽坏。

端午親子游活動(dòng)

本周周總結(jié)

【本周青蛙完成情況】

1.6月12日公開課?

2.ppt復(fù)訓(xùn)?

3.微信整理(進(jìn)行中)?圖片整理(進(jìn)行中)?

4.呂英家整理方案?

5.藝恩整理中級(jí)課程出行前準(zhǔn)備?

6.晨間日記+每天閱讀半小時(shí)+晨跑6公里+輕斷食?

7.訓(xùn)練營(yíng)事宜關(guān)注跟進(jìn)?

8.北京 成都線下課學(xué)員跟進(jìn)?

9.安排好暑假的行程訂好機(jī)票和高鐵票。?

10.和父母溝通去美國的行程?

11.杭州整理個(gè)案預(yù)踩?

12.義烏搬家個(gè)案空間規(guī)劃+電話溝通?

【本周八大關(guān)注】

1.健康:

本周來姨媽例证,跑步8公里 跑步2天 早睡早起做得比較好路呜。

2.個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng):

樊登讀書會(huì)2本/時(shí)間管理9段

閱讀紙質(zhì)書籍 【在愛中行走】?

3.事業(yè)

1.訓(xùn)練營(yíng)事宜?

2.159班級(jí)整理季作業(yè)跟進(jìn)和點(diǎn)評(píng)。?

3.黃山公開課推進(jìn)?

4.東陽整理個(gè)案報(bào)告?

5.整理個(gè)案輔導(dǎo)?

4.效能

種樹 18棵

5.社交/朋友

和閨蜜一起參加ppt課程。

成功舉辦了晨山學(xué)校的公開課胀葱。

6.小確幸/美好時(shí)光

和兒子一起學(xué)習(xí)ppt漠秋,以后有共同的愛好了。

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同組的小家伙們抵屿。

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【反思感悟】

1.有沒有完成上周計(jì)劃庆锦?完成率多少?

80%

2.有沒有做到要事第一轧葛?有沒有高能要事搂抒?

有? 85分

3.花了多少時(shí)間專注在自己最重要的領(lǐng)域?

4.感悟:

孩子是原住民尿扯,我們是移民求晶,孩子學(xué)ppt的速度可比我快多了。

我人生的復(fù)利系統(tǒng)

1.我的思想智慧--閱讀+輸出+人際

2.我的身體健康--運(yùn)動(dòng)+休息+飲食+情緒

3.我的職業(yè)技能--上門/個(gè)案+演講

4.我的財(cái)富積累--個(gè)人品牌+理財(cái)規(guī)劃? ? +培養(yǎng)人才合作

5.我的旅行夢(mèng)想--學(xué)習(xí)飛行技巧+高手請(qǐng)教

6.我的親子教育夢(mèng)想--思維方式+閱讀習(xí)慣+無條件的愛 +榜樣

教育的復(fù)利系統(tǒng)需要進(jìn)一步思索

提醒自己:

再好衷笋,別忘了危機(jī)與奮斗芳杏,

再難,別忘了夢(mèng)想與堅(jiān)持辟宗,

再忙爵赵,別忘了讀書與鍛煉,

人生泊脐,就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑空幻。

【下周青蛙】

1.周一完成整理個(gè)案

2.藝恩整理開始二級(jí)課程

3.暑假期間機(jī)票酒店安排/攻略

4.確定9月份美國旅行/簽證事宜

5.每天晨起三部曲 +輕斷食

6.照片整理每日3個(gè)番茄鐘

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