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每周都在微信里抽出一定時間序调，去那里學習醉锅，本周是基礎(chǔ)營養(yǎng)知識蛋白質(zhì)上、下发绢。
小視頻中張旭老師邊放邊講硬耍，通俗易懂垄琐，上周學后答題時，連續(xù)3次很抱歉经柴，沒通過狸窘。昨天，學前準備好了筆和本子坯认。
邊看邊聽翻擒，隨后記下播放重點。所以牛哺，今天學蛋白質(zhì)上陋气、下時，沒重復學荆隘，一次通過恩伺。心里覺得亮亮的，給自己點贊椰拒。
重要的是掌握了學習方法晶渠，學已致用。從今年3月份致今燃观，我一直服用蛋白粉褒脯、倍立健、鐵質(zhì)葉酸片缆毁、銀杏蓯蓉番川、維生素C等。
大多數(shù)是在飯前脊框、飯中吃颁督，今天張旭老師明確告訴大家，紐崔萊產(chǎn)品浇雹，經(jīng)過前階段實驗沉御，飯后吃效果最佳。
所以昭灵，我從今天開始改在飯后吃吠裆。
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《心情決定事情》后半部分提到，活在當下這個充滿競爭的年代烂完，處處都有坎坷试疙、有崎嶇，這種不順帶來的是痛苦抠蚣。
這并不是我們想要的祝旷，我們不能一味地追求吃得苦中苦，
才知甜中甜，而將快樂置于身邊不顧怀跛，成功是沒有標準的奇昙，成功并不意味著超越所有人，而是只要努力了敌完，發(fā)揮了所有潛力。
盡管結(jié)果不是最優(yōu)秀的羊初，仍不失為一種成功滨溉，因此，要想過得幸福长赞，體驗過程才是最重要的晦攒。
活在此刻，享受現(xiàn)在得哆，也可成為一種很好的人生境界脯颜，有的人經(jīng)常感到不快樂，不是因為此刻正受著什么事情的折磨贩据，也不是有什么樣病痛栋操。
而是他們在反思過去讓他們感到心情不舒暢，我們生活在這個世界上饱亮，生活不可能都是一帆風順矾芙，總會在某些時段。
某些場合出現(xiàn)一些挫折近上，有些人會被這些挫折所嚇倒剔宪，而把以往失敗的陰影帶到下一次的工作當中。
沒有絕對的模范壹无，也沒有絕對的信仰葱绒，唯一相信的只有自己，任何過程都需自己努力爭取斗锭。
任何事情都要從點點小事做起地淀，學已致用。
