? ? ? ? 踏著晨曦籍胯，迎著朝陽(yáng)，在高老師引領(lǐng)下學(xué)會(huì)了4個(gè)特別有用的健身方式离福。這次是真學(xué)會(huì)杖狼，因?yàn)橹淙徊⒅渌匀唬酉聛?lái)妖爷，給自己的小目標(biāo)蝶涩，堅(jiān)持3個(gè)月，每組每天60個(gè)絮识，人活一口氣绿聘，氣在喉為凡人，氣在腹為"圣"人次舌，爭(zhēng)取做回氣血暢通充盈的"圣人"熄攘。
? ? ? 上午進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體優(yōu)雅家族一行50多人彼念，穿著各式風(fēng)格運(yùn)動(dòng)裝挪圾，由組長(zhǎng)帶隊(duì)，踏著由正規(guī)軍人君君老師現(xiàn)場(chǎng)教授的步伐逐沙，氣勢(shì)磅礴列隊(duì)行進(jìn)至運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地哲思。哈哈，真有意思吩案，第一次經(jīng)歷把運(yùn)動(dòng)會(huì)在森林里進(jìn)行的體驗(yàn)也殖，放松也好奇趣。接下來(lái)分組Pk,我們一組由小梅擔(dān)任組長(zhǎng)，除綦江4位姐妹外忆嗜，加上美華老師，分四個(gè)環(huán)節(jié)崎岂，踏雪尋梅捆毫、步步森蓮、境隨心轉(zhuǎn)冲甘、五蘊(yùn)皆空绩卤，全體參與配合，整個(gè)過程中既有整齊合一江醇，又有各自發(fā)揮創(chuàng)造濒憋，奇趣無(wú)比，真不愧為一群高能量精靈陶夜，整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)在大家歡聲笑語(yǔ)凛驮、逗趣比賽中順利結(jié)束，一群心靈敞開的精靈在森林里自由綻放条辟，整個(gè)狀態(tài)如此的放松與自在黔夭，完美詮釋了"快樂運(yùn)動(dòng)，優(yōu)雅生活"的理念羽嫡。
此刻正圍坐火爐本姥，開始今晚的圍爐喝酒活動(dòng)，享受吧杭棵！
