? ? ? ? 我們在分析一件事情值不值得去做穿剖、花多少精力去做的時候蚤蔓，可以從兩個角度來評估：收益值、收益半衰期糊余。我們要努力追尋半衰期長的事情秀又。時間管理并不能解決問題。一個成熟的人贬芥，他的標(biāo)準(zhǔn)來自他的內(nèi)心吐辙，而大多數(shù)人，卻受環(huán)境所左右蘸劈。三種思維框架：目標(biāo)懸置昏苏、能力嫁接、特性改造。人可以擁有不同的人生贤惯。即刻行動是最重要的一條行動法則洼专。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在孵构。
精益創(chuàng)業(yè)要做到三點：
1壶熏、克服“過度準(zhǔn)備”的慣性，向前一步浦译，把未完成的事情完成棒假；
2、克服“自我防衛(wèi)”的心態(tài)精盅，樂于接收反面意見并加以慎重的審視帽哑；
3、克服“沉沒成本”的固執(zhí)叹俏，有勇氣否定并重新構(gòu)造自己的產(chǎn)品妻枕。
? ? ? ? 我們在進(jìn)行同時完成幾項工作（多線程工作）時，任務(wù)轉(zhuǎn)換會造成轉(zhuǎn)換損耗粘驰，這時需要區(qū)分“容忍中斷”和“無法容忍中斷”屡谐，在核心思考區(qū)間的工作不能中斷蝌数。對不同認(rèn)知類型的工作分層處理愕掏，集中處理同質(zhì)性工作顶伞。在實踐中，前瞻和復(fù)盤很重要唆貌，行動應(yīng)優(yōu)先于反思滑潘。我們應(yīng)該從幾個方面進(jìn)行反思：
信息
1、利用了哪些信息锨咙，哪些信息是關(guān)鍵语卤；
2酪刀、信息渠道有哪些，哪些渠道有價值蓖宦；
3齐婴、遺漏了哪些信息，這些信息如何得到稠茂。
預(yù)期
1柠偶、做事之前情妖，是否對過程和結(jié)果形成正確預(yù)期诱担；
2毡证、為什么會形成這樣的預(yù)期蔫仙，預(yù)期和事實之間的偏差是如何造成的；
3摇邦、預(yù)期是否促進(jìn)或阻礙事情的進(jìn)程，應(yīng)該如何管理預(yù)期施籍。
結(jié)果
1、怎樣描述事情的結(jié)果丑慎，怎樣評價事情的結(jié)果喜喂；
2竿裂、描述和評價事情的結(jié)果用了哪些指標(biāo)，指標(biāo)是否需要改進(jìn)腻异；
3、結(jié)果需要哪些改進(jìn)捂掰，如何改進(jìn)曾沈。
進(jìn)度
1、事情的進(jìn)度如何塞俱，是什么因素導(dǎo)致的；
2障涯、進(jìn)度出現(xiàn)問題使用哪些手段干預(yù)，效果如何唯蝶，為什么效果理想或不理想；
工具
1粘我、完成事情用了那些工具痹换；
2、哪些工具起了重要促進(jìn)作用娇豫，哪些起了阻礙作用；
3冯痢、如何改進(jìn)工具發(fā)揮更好的效果。
情緒
1浦楣、做事過程中的情緒如何咪辱，是否出現(xiàn)情緒失控情況椒振，是什么引發(fā)的梧乘；
2澎迎、是否有意識的調(diào)整情緒选调，用了什么方法，是否需要改進(jìn)仁堪。
阻礙
1、做事過程中有哪些阻礙弦聂；
2、如何應(yīng)對這些阻礙莺葫，效果如何；
3捺檬、阻礙中哪些會長期存在，如何減少這些阻礙堡纬。
優(yōu)勢
1聂受、做事過程中發(fā)揮了哪些優(yōu)勢烤镐，哪些優(yōu)勢沒有發(fā)揮；
2炮叶、做事過程中的收獲有哪些鹊杖，哪些知識和能力得到提升；
3骂蓖、可以向其他人學(xué)習(xí)什么，有哪些優(yōu)勢是我不具備的登下。
缺憾
1、做事過程中有哪些遺憾叮喳，是什么原因造成的；
2馍悟、做事過程中暴露了哪些缺點，哪些缺點需要改正侵状；
3、別人對我有什么批評和評價趣兄，有哪些可取之處。
意義
1艇潭、事情對我的意義是什么，對我的生活有什么影響戏蔑；
2、事情對外界的意義是什么总棵；
3、發(fā)現(xiàn)哪些意想不到的意義彻舰。
在行動中反思，組好還要注意三個關(guān)鍵點：保證及時性、梳理反應(yīng)鏈白群、關(guān)注意外現(xiàn)象。
對事物的解碼無外乎三個層次：
1帜慢、它說了什么笼裳，給了我什么感受？（它原本就要傳達(dá)的信息和知識）
2躬柬、它是什么，對我有什么價值允青？（對內(nèi)容的反思，以審視的目光對內(nèi)容進(jìn)行評價和定性）
3颠锉、它的內(nèi)部是怎么組成的，它的效果是怎么實現(xiàn)的琼掠？（對形式和構(gòu)成的洞察，研究內(nèi)容表達(dá)的手法）
適應(yīng)性學(xué)習(xí)循環(huán)：適用性知識系統(tǒng)——新信息材料——深度知識——適用性知識系統(tǒng)
深度學(xué)習(xí)解碼案例瓷蛙，重在解碼過程。
