“有的時(shí)候我知道怎么說對方會(huì)開心伏社，但是忍不住正話反說”
“有時(shí)，我在家只要收拾或者下廚塔淤，老公就會(huì)開心摘昌，但是我不愿意”
“有時(shí)，我知道報(bào)表遲早要交高蜂，但是老板提前一天問我要聪黎，我就恨不得原地辭職”
“有時(shí)，我知道該到了聯(lián)系父母的時(shí)候备恤，應(yīng)該偶爾打電話關(guān)心一下稿饰，但是這個(gè)電話無比的重！”
有好多時(shí)期露泊，我明明知道對方需要我喉镰，但是我就是不愿意給！還反著來惭笑！
明知道侣姆，但是不愿意生真，又困擾又自責(zé)。
丁丁是我社群的女生捺宗，算不上事業(yè)狂人柱蟀，對工作上進(jìn)努力。她老公呢事業(yè)單位蚜厉，朝九晚五长已，下了班就回家，眼巴巴盼著她回家一起老婆孩子熱炕頭昼牛。只要她稍微晚回家痰哨，老公雖不吭聲，但氣氛就會(huì)不太好匾嘱。她知道，老公希望她調(diào)整成一個(gè)節(jié)奏早抠，但她就不樂意霎烙。有時(shí)明明能早回家，反而故意磨蹭磨蹭蕊连，過了晚飯點(diǎn)再回去悬垃。
樂樂也跟我說過，同樣不愿意的事情甘苍。她就是不愿意給父母電話尝蠕，每次打電話都例行公事，電話無比沉重载庭，父母多問幾句看彼，她就暴跳如雷，掛了電話呢又內(nèi)疚又后悔囚聚。
我跟很多不愿意女生說過靖榕，其實(shí)這是潛意識(shí)的自我保護(hù)機(jī)制。你只是想對自己好而已顽铸，而對自己好茁计，并不是一個(gè)錯(cuò)誤。
你很抗拒谓松，只能說明一個(gè)問題：這個(gè)東西在那一刻對你來說很艱難星压！
在這件事情上，你沒有能量鬼譬。你沒有能量是因?yàn)樵谶@個(gè)方面娜膘，你以前也沒有獲得過能量，如何勉強(qiáng)自己呢拧簸？
勉強(qiáng)就會(huì)帶來痛苦劲绪。你的潛意識(shí)不想讓你受苦。明明不對，也不能讓你愿意贾富，正是你愛自己的方式歉眷。
如果你靠勉強(qiáng)自己，帶給對方幸福了颤枪，你會(huì)更痛苦汗捡。你在受苦，卻為另外一個(gè)人創(chuàng)造幸福畏纲，這不是人求生存的本能扇住。因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)里會(huì)產(chǎn)生嫉妒！盗胀！
為了避免這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生艘蹋，人通常有兩個(gè)方法來保護(hù)自己：
1、我不給你票灰，不讓你體驗(yàn)被滿足的幸福感
2女阀、我表面上給你，但是有條件屑迂，我要?jiǎng)儕Z你的幸福感浸策。
在中國常見的場景，可能是在我們那一代吧惹盼。問媽媽要零花錢庸汗，媽媽不得不給，但是會(huì)再給錢后說手报，“家里窮蚯舱，你要省著花，你爸…”昧诱。于是晓淀，你拿著一點(diǎn)零花錢，心里卻沉甸甸的盏档，花錢也不痛快凶掰，內(nèi)疚自責(zé)。甚至蜈亩，父母會(huì)加上一個(gè)條件懦窘，“等我們老了要孝順！”
所以稚配，等我們長大了畅涂，到了我們應(yīng)該付出的時(shí)候，我們卻有很多“無能為力”道川。人在給出自己匱乏的東西午衰，是困難的立宜。就比如有人跟你借錢，沒錢你怎么借臊岸？別人問你索要愛橙数，你小時(shí)候沒有被愛滋養(yǎng)過，你怎么愛帅戒？
每次你“不愿意”灯帮，都是潛意識(shí)在發(fā)出信號(hào)“我很缺”。
一個(gè)人只能在有能力照顧好自己情緒之后逻住，才能心甘情愿去照顧別人的感受钟哥！
