果然精致的生活是讓人感覺很爽的却音。

懂行的人才知道東西的價值楞抡。

在陽臺熱得發(fā)呆瓢湃。學養(yǎng)生理論后我的房間就沒有了空調(diào)這個東西理张。電腦總共沒有用幾次就暴熱。想把它賣出去了绵患。因為它的價值沒有得到我的發(fā)揮雾叭。跟著我挺悲慘的。一萬多的電腦被我說得好像要死要活一樣藏雏。

到現(xiàn)在我總算是明白了拷况。就算它再貴再多萬，再多億掘殴，在不懂得它的好處的人面前還是一無價值赚瘦。首先你要懂得這件東西好不好。價值評論體系在你的心中而不是別人奏寨。

這個月啃掉了應該不止三十本書吧起意。前天一天掃描了7本。在圖書館呆著我一天掃描至少是可以有三本病瞳。前天是掃描了七本揽咕。再前天是十本。離開我的目標一天掃描四十本書還是有很長遠的距離套菜∏咨疲可是不懂怎么輸出，就像便秘一樣的感覺吧逗柴。拉的羊粑粑一樣的顆粒顆粒蛹头。半天都拉不出來。當然吃素后就好幾年沒有這樣難以忘懷的體驗了。每次都順滑順暢渣蜗。無意間想起了PIPA醬do過的吃翔屠尊，還有網(wǎng)友用那個黃豆?jié){做的翔實驗，真是各路英雄啊耕拷。

于是我就在發(fā)呆中發(fā)酵讼昆，發(fā)酵中發(fā)笑了。

聽說寫作可以治愈懶癌還有抑郁的全身乏力腦袋不清晰感骚烧，所以今天趁著陽光燦爛浸赫，還是老媽大人說的觀音誕。我就順滑的寫了起來止潘。

**節(jié)奏一：

不愿意接電話和不愿意交流掺炭。害怕出門見人。拖拉不愿意去解決事情凭戴，越拖人越不開心涧狮，越不開心越拖。懶癌和抑郁癥并發(fā)么夫。

在富蘭克林讀書俱樂部看了一篇輕度抑郁癥的文章者冤，他說他一個星期沒睡覺了〉祷荆看了他描繪的嚴重的癥狀涉枫，說不要怪抑郁癥患者太矯情的。想起一句甄媛傳的bitch is so bitch,賤人就是矯情腐螟。好吧愿汰。我犯賤的連續(xù)三四個月沒睡過好覺了。別人一天擁有的是18小時乐纸，6小時睡眠衬廷。我卻是整天整天的24小時不眠不休，但是一睡又不知道何年何月何日汽绢。去網(wǎng)絡測試了一下吗跋，原來我中度抑郁了。往前一步變輕了是死宁昭，退后一步變重了也是死跌宛。在這個癥狀來的時候我不敢出去，不敢和朋友交往积仗，不敢出去疆拘，記憶力只有短時記憶。

我終于明白為什么央視主持人崔大人抑郁癥很困擾了寂曹。日本自殺率那么高了入问。抑郁癥是病丹锹，得治。想來我以前還嘲笑抑郁癥的人矯情芬失，自己有了就更加的矯情不得了了。

于是我又上網(wǎng)研究了抑郁癥的各種治療方案匾灶。當然這個測試我沒有和任何人說棱烂。我家有看相高超的老爸。神婆一樣的老媽阶女。會念咒請神出來的爺爺颊糜。并且輪流的家里抑郁，季羨林老人家爺爺說懷念自己八年沒見的老母親去世撞客在他鄰居大嬸上的事情秃踩。我想我這心理抑郁是不是也該象北方說的撞客了衬鱼。

母親大人拜108拜求觀音什么的，我的癥狀就好一點憔杨，沒有我就起不來或者又是整晚整晚的睡不著鸟赫。出現(xiàn)幻覺。手機甚至可以接到美國的電話消别。要知道我沒有美國的親朋好友抛蚤，怎么會有美國電話打過來并且在我手機上面顯示你騙我你騙我。又出現(xiàn)幻覺說我上輩子殺了她她非常非常的恨我寻狂。動態(tài)的畫面她就出現(xiàn)在我的床頭岁经。是勒死的。舌頭都伸出來蛇券，古代的衣服缀壤，還是個美女，我想象力真好纠亚。于是我更加失眠睡不下去了塘慕。一整晚播放佛教里面的楞嚴咒，或者是地藏經(jīng)菜枷。開燈一整晚苍糠，想來開燈褪黑素就少。少了就更加睡不好啤誊，睡不好就抑郁岳瞭，抑郁就更加的矯情全身乏力。甚至乎正念也不知道哪里去了蚊锹。整天就是郁郁想死瞳筏，明明活得夠滋潤的還矯情要死。

然后我勇敢的把燈滅掉了牡昆。母親最近也經(jīng)常的108拜了姚炕。而我我就擺不下去摊欠，一拜全身都不舒服≈拢或者直接睡著些椒。不過有母親的拜現(xiàn)在基本上可以是睡著了。早上7點起來吃完早餐繼續(xù)睡掸刊，昏沉然后十點多起來免糕。

人說茍日新又日新日日新。每天進步一點點至少是可以戰(zhàn)勝抑郁的忧侧。

不要說想著去找什么大錢石窑。先把人做好吧。甚至夢里我沒去過的地方蚓炬，沒聽過的時期松逊。沒見過的人。

最近對我比較有作用的治療法：

1．聽音樂肯夏。正能量音樂對心靈有提升作用经宏。可以聽班得瑞熄捍，心靈大蕭亞軒烛恤，孫燕姿等等的。最好是有自己喜歡的小清新正念歌手吧余耽。

2缚柏、讓自己的母親之類的朋友也幫你祈禱。自己也要念念佛號碟贾。雖然自己一句都念不下去币喧。

3、保持良好的心態(tài)袱耽，記錄正能歷杀餐，把負面情緒收集起來逆轉(zhuǎn)。

4朱巨、給自己做些好吃的美味史翘。

5.畫畫，篆刻冀续，種花的愛好琼讽。

6.抑郁癥產(chǎn)生是這段時間的福報不夠了。要去修福報洪唐∽甑牛可以抄寫經(jīng)書之類的 。