2017-07-08 文/未滿
花開葉茂待出嫁狭吼,
情系繡球落誰家层坠。
情不知所起一往而深,
我喜歡她花團錦簇刁笙、更欣賞她嚴寒獨自開破花。
繡球花花語:希望谦趣,美滿。
見多了白色的水餃旧乞,你是不是以為所有的水餃都是性冷淡的白色蔚润,就像是隔壁班沒有故事的女同學(xué)磅氨,no...no..no尺栖。
今天我們來解鎖芭比粉,薰衣草紫烦租,青草綠延赌,檸檬黃,撒哈拉黃叉橱,魅惑紫這6種顏色挫以。一點都不難哦,不僅好吃還好玩窃祝,就像童年玩泥巴一樣(捂臉掐松,感覺暴露年齡了),家里有小寶寶的更應(yīng)該學(xué)起來粪小,給寶寶做輔食大磺。
看到照片有沒有美得像童話?
大家好探膊,我是集美貌和健康于一體的餃子姑娘杠愧,
今天心情好化了個妝 ,有點繽紛逞壁,但我不是繡球花姐姐流济,不要認錯我哦。
首先準備好材料:
餃子專用面粉300g(一般面粉可以替代),
南瓜一小塊腌闯,紫薯一個绳瘟,紅心火龍果三分之一個,
綠葉蔬菜幾片姿骏,玉米半個糖声,紫甘藍一小塊,鹽適量、
瘦肉工腋,姜姨丈,生抽,香菇(可替代成任意自己喜歡的)
工具:榨汁機擅腰,搟面杖(啤酒瓶也可以)蟋恬,蒸鍋(炒菜的鍋也行),包餃子神器(某寶有賣幾塊一個)
步驟:
ps:注意趁冈,注意歼争,劃重點了拜马,這是決定她是網(wǎng)紅還是路人關(guān)鍵的一步了。
1.先把南瓜切片沐绒,紫薯切片裝盤俩莽,入蒸鍋蒸15分鐘
2.玉米粒扒好,榨汁機榨汁乔遮,過濾扮超,備用
3.紅心火龍果去皮切塊搗碎,不用過濾蹋肮,里面的黒籽做點綴也很可愛出刷,食之有益。
4.紫甘藍切片坯辩,榨汁馁龟,備用。綠葉蔬菜榨汁漆魔,備用坷檩。
5.在和面的時候分開加入玉米汁,紫甘藍汁改抡,火龍果汁矢炼,南瓜糊,紫薯糊雀摘。
面粉加入適量的鹽裸删,這樣餃子皮不容易破。揉搓直至表面光滑細膩阵赠。
注意:先放面粉涯塔,然后逐次加入少量蔬果汁,一邊揉搓清蚀,南瓜糊容易太稀匕荸,所以只需要少量即可。
6.搟面皮:先把面團均勻切成幾塊枷邪,
然后搓一個小圓球榛搔,壓扁,用搟面杖從中間依次呈放射性沿同一個方向搟东揣,這樣比較容易搟均勻践惑,也不容易變形
7.瘦肉剁碎,姜切碎嘶卧,加入生抽尔觉,適量鹽混合一起調(diào)味,攪拌均勻
8.做好的面皮放在包餃子神器上一扣芥吟,一個芭比粉的餃子就做好了侦铜。
9.入蒸鍋蒸15分鐘专甩,燜2分鐘打開。
怎么樣钉稍,是不是很簡單呢涤躲?你知道多了哪一步嗎?后臺留言答對的有驚喜哦贡未。
上班的寶寶有福了种樱,再也不用擠電梯糾結(jié)中午吃什么,帶一盒彩虹餃子去收割同事們羨慕嫉妒的眼神吧羞秤,還可以做減肥的代餐哦缸托。
多余的餃子皮放冰箱冷藏即可(提前劇透左敌,下次我會教大家怎么用餃子皮逆襲成高檔西式料理瘾蛋,想知道正確姿勢的,你知道怎么做矫限,掃描下方二維碼關(guān)注或者點擊上方藍字坐等更新即可)哺哼。
最后奉上健康小貼士:
紅心火龍果:排毒養(yǎng)胃、促消化叼风、減肥
紫薯:保護腸胃取董、減肥瘦身、抗氧化
紫甘藍:保肝護肝无宿、延緩衰老茵汰、富含維生素
南瓜:健脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏孽鸡、提高免疫力
綠葉蔬菜:補充維生素蹂午,促消化,排毒美容
玉米:健脾開胃彬碱,抗衰老豆胸,明目
最近朋友圈都被wuli喬妹和宋仲基刷屏了,一大波迷妹迷弟們都失戀了巷疼,趕緊帶上彩虹餃子去朋友圈療(裝)傷(逼)去晚胡。