【繪分享『家庭情商教練』訓(xùn)練營(yíng)】第三周復(fù)盤(pán)

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本周學(xué)習(xí)了六種復(fù)合情商能力:自律司忱、責(zé)任心皇忿、獨(dú)立、挫折抵抗坦仍、同理心和合作能力鳍烁。這些能力由自信、情緒管理繁扎、人際交往和問(wèn)題解決能力復(fù)合而成幔荒。

這些能力之間,看似相互獨(dú)立锻离,實(shí)則相輔相成铺峭,環(huán)環(huán)相扣墓怀。

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自律汽纠,自信+情緒管理;自律是自信和情緒管理的合集傀履;自律前期通過(guò)他律來(lái)完成虱朵;日常行為莉炉,意識(shí)上的改變,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲碴犬。

一個(gè)能夠自律的人絮宁,能夠更好的管理好自己的情緒,對(duì)自己的能力有所把控服协,有底線绍昂,讓人感受到自律的人更靠譜,能夠得到他人的肯定偿荷,也能夠帶來(lái)更多的回報(bào)窘游。

我家孩子目前年齡較小,可以先通過(guò)他律跳纳,就是家長(zhǎng)的規(guī)范和引導(dǎo)忍饰,讓孩子慢慢養(yǎng)成自律的喜歡。比如說(shuō):孩子玩完積木以后寺庄,喜歡到處亂丟艾蓝,我就從最開(kāi)始的幫助孩子整理,到和孩子一起整理斗塘,最后讓孩子自己整理赢织。讓孩子知道,自己的事情逛拱,自己做敌厘。自己的玩具,玩完了要自己收拾回去⌒嗪希現(xiàn)在俱两,玩完玩具,已經(jīng)能夠有收回玩具的意識(shí)曹步,并主動(dòng)收回玩具宪彩。


責(zé)任心,自信+人際交往讲婚;父母承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力足夠強(qiáng) ->對(duì)孩子能夠放手->孩子能夠自尊自愛(ài)水平更高->成長(zhǎng)越健康 ->內(nèi)心越強(qiáng)大->越有責(zé)任心尿孔。

課程中,老師也講到筹麸,父母要先放手活合,孩子才能自主生活。小孩子天生好奇物赶,喜歡探索世界白指,喜歡模仿大人。

我女兒看見(jiàn)大人們自己拿著筷子吃飯酵紫,她也想嘗試告嘲。這時(shí)候错维,爸爸會(huì)擔(dān)心,孩子吃的哪里都是橄唬。我對(duì)她爸說(shuō)赋焕。讓孩子自己去吃,你又不能喂她一輩子仰楚,就算掉哪里都是隆判,收拾一下就好,也只有嘗試僧界,她才能真正的學(xué)會(huì)吃飯蜜氨。正如:想要獨(dú)立行走之前,孩子一直在摔倒捎泻,沒(méi)有那么多次的摔倒飒炎,又如何能夠走的好?目前笆豁,吃飯進(jìn)步不小郎汪。


獨(dú)立,自信+問(wèn)題解決闯狱;獨(dú)立是對(duì)雙方的考驗(yàn)煞赢,是成長(zhǎng)的最終結(jié)局。唯有體驗(yàn)哄孤,才能讓孩子接觸到真實(shí)的社會(huì)锌订;唯有體驗(yàn)眨猎,才能讓孩子測(cè)試自己的能力;唯有體驗(yàn),才能讓孩子認(rèn)清自己的特質(zhì)在哪邊侥衬;充分體驗(yàn)吊骤,為下一階段的成長(zhǎng)捧存,做好準(zhǔn)備捷绒。

體驗(yàn)真的很重要。上面講的吃飯問(wèn)題捉貌,整理積木問(wèn)題支鸡,也是在體驗(yàn),在為今后的獨(dú)立做準(zhǔn)備趁窃。想要獨(dú)立牧挣,就要能力做好力所能及的事情,在體驗(yàn)中不斷嘗試醒陆。對(duì)于我們也一樣瀑构,在嘗試中成長(zhǎng),更加獨(dú)立统求。

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此圖為我女兒為了自己吃葡萄检碗,不假借他人之手,自己剝葡萄皮码邻。


挫折抵抗折剃,情緒管理+問(wèn)題解決;所有的挫折都是此時(shí)此刻此情此景像屋,沒(méi)有過(guò)不去的坎怕犁。我們要相信孩子的能力,不要給孩子無(wú)力感己莺。

其實(shí)在孩子成長(zhǎng)的路上奏甫,會(huì)遇到很多挫折和困難。從不會(huì)走到會(huì)走會(huì)跑凌受,從不會(huì)說(shuō)話到牙牙學(xué)語(yǔ)到口齒伶俐阵子,從不會(huì)到會(huì),沒(méi)有幾件是一步做好的胜蛉。

挫折有時(shí)候不是一件壞事挠进,它可以讓人成長(zhǎng)。都說(shuō)誊册,窮人家的孩子早當(dāng)家领突。那是因?yàn)椋麄兠鎸?duì)困難案怯,孤立無(wú)援君旦,只能直面面對(duì)。


同理心嘲碱,情緒管理+人際交往金砍;同理心只能模仿,無(wú)法學(xué)習(xí)麦锯,而構(gòu)建同理心的能力可以增強(qiáng)捞魁。多一些事實(shí)想法,少一些價(jià)值判斷和評(píng)價(jià)態(tài)度离咐。

同理心是站在別人的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題谱俭。有時(shí)候,我閨女會(huì)說(shuō)宵蛀,把這個(gè)給小朋友昆著,她就不哭了。其實(shí)术陶,這也是同理心的一個(gè)簡(jiǎn)單提現(xiàn)凑懂。我女兒有個(gè)好朋友—朵朵,她們經(jīng)常一起玩梧宫,有一次接谨,朵朵的帽子掉了摆碉,我女兒主動(dòng)過(guò)去,撿起帽子脓豪,給朵朵帶了上去巷帝,像一個(gè)大姐姐一樣(其實(shí)我女兒比朵朵小3個(gè)月),有時(shí)候扫夜,她會(huì)照顧別人楞泼,這也讓我很欣慰。


合作笤闯,人際交往+問(wèn)題解決堕阔。合作是所有能力的大綜合。要讓孩子體驗(yàn)最真實(shí)的颗味,才是最有力量的超陆。當(dāng)孩子足夠成熟,能現(xiàn)在別人的角度思考浦马,參與團(tuán)體能力即達(dá)標(biāo)侥猬。

人和人之間的交往,有時(shí)候離不開(kāi)合作捐韩,一個(gè)人的力量是有限的退唠,團(tuán)隊(duì)合作能夠彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)。人類(lèi)也是群居動(dòng)物荤胁,合作共贏也帶來(lái)更多收益瞧预。一個(gè)人拿不動(dòng)的東西,兩個(gè)人一起就能拿起來(lái)仅政。

有時(shí)候垢油,我女兒會(huì)想要拿一樣?xùn)|西,但是她個(gè)子矮夠不到圆丹。這時(shí)候滩愁,我會(huì)問(wèn)她,怎么才能拿到呢辫封?是否需要幫助么硝枉?她會(huì)說(shuō):媽媽?zhuān)鼙覊驏|西嘛?我說(shuō):可以啊倦微。很輕松妻味,很愉快的,東西就拿到了欣福。這就是合作责球。

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