對癥下藥之焦慮癥/認(rèn)知

前言:

曾經(jīng)很多人在網(wǎng)上板熊,說到很多因焦慮而引發(fā)的話題框全,不管是營銷手段也好,我看到的是多數(shù)都以心靈雞湯收尾干签,亦或是鐵證般的事實津辩,

?那就是你強大起來,就可以解決你畏懼的麻煩。我說到這喘沿,這樣的答案闸度,肯定是一個焦慮癥或者一個沒腦子的人說的,

這樣只會引起讀者更多的恐慌蚜印,還能做什么

?

圖片發(fā)自簡書App

這一切的根源莺禁,就是因為焦慮的人,很多因為失敗的人窄赋,沒辦法去勇敢的承受自己的錯誤哟冬,只會懷疑自己的能力不夠強,這時侯忆绰,需要一個人的鼓勵浩峡,

這時候一個簡單的心靈雞湯,確實很管用错敢,然后翰灾,這一天開心啦,明天一定會更好稚茅,等到了明天纸淮,遇到同樣的錯誤,自己便油再次懷疑自己的能力亚享,這時候咽块,可能還會相信雞湯,因為虹蒋,你需要這時候解決自己的通過糜芳,一看就是一個沒有遠見只顧現(xiàn)在的弱者

不好意思,可能我的話太過傷人魄衅,但是峭竣,下面的還有很多,讓你懷疑人生也有可能晃虫,

能看下去的不一定有皆撩,我只想寫給那些敢于直面自己慘淡的人生的人看,因為他們看了哲银,多數(shù)會認(rèn)識到一些問題扛吞,會變得更好,一些人接受不了的荆责,心靈雞湯也許更適合你

?其實滥比,等你走的彎路多啦,你才會明白做院,你自己真正想要的盲泛!現(xiàn)在著急的人濒持,是因為他沒有自己的一套安排和計劃,這樣的人是最可悲的寺滚,可能從小到大柑营,我們的父母這么教導(dǎo)過我們,事業(yè)心太重村视,金錢太重的人官套,那書就白讀啦,書中告訴你蚁孔,應(yīng)該以賺錢為重奶赔,義為輕嗎?自身焦慮的人勒虾,要我說纺阔,

是能力遠遠低于欲望的人,因為修然,你想要的太多,當(dāng)你得不到质况,定會焦慮

2.焦慮的問題已經(jīng)找到愕宋,那么如何下藥


?欲望過于太大,難免會累结榄,但別忘了中贝,這是我們想要的,絕不能放棄臼朗,但在我們追求自己欲望也就是夢想的時候邻寿,一定必須的清楚的明白,

什么才是自己真正想要的

很多人看了黑客電影后视哑,都會想像主人公那樣绣否,變成超級英雄!

?然后挡毅,那開始這方面的行動蒜撮,這個過是很累的,一些人堅持不了跪呈,會放棄段磨,一些固執(zhí)的,不斷的去嘗試耗绿,有成功的就有失敗的苹支,只要我們做過了,我們就不要后悔误阻,因為债蜜,這段時間值

?只有那些讓你失敗了晴埂,也不輕易放棄的,才是你真正想要的策幼,因為邑时,你的確想要它,

?所以特姐,在懷疑自己的時候晶丘,一定要想清楚,這段時間自己沒有放棄的理由唐含!

? 能力不夠的朋友浅浮,我只能說兩個字,

努力

你長大會明白一個道理捷枯,你會多少本事滚秩,完全是自己付出的多少有關(guān),你想看書一個月淮捆,和人家看書考上清華的比郁油,你會覺得命運的不公平嗎?

?所以說攀痊,沒必要去焦慮形真,拿我父親的話說咽瓷,不要拿自己和那些賺大錢的比卵史,一是錢不是萬能的继准,二是沒資格和人家比!

? ?那些賺錢的人棘街,吃的苦跑的路蟆盐,遠遠你都想不到!等你什么時候走過來遭殉,成為一個經(jīng)歷過的人石挂,你才會明白!

夏木-也許有一天你會過的更好恩沽,但請記住那些讓你過得更好的人誊稚,因為,你從改變的那一刻罗心,就已經(jīng)離不開她啦里伯!

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