? ? ? 昨天晚上22:00躺下仑鸥，關(guān)掉手機，我的大蝸還沒有睡覺变屁，估計是在補作業(yè)眼俊。
? ? ? 我也沒有像以前一樣大發(fā)雷霆，只是淡淡的平靜的回應(yīng)粟关，然后繼續(xù)放松自己疮胖，關(guān)注我的睡眠時間，躺著閉眼睛闷板。
? ? ? 欠下的遲早是要還的澎灸，不是無所謂的態(tài)度，那就還好遮晚。太多的說教性昭，帶來的只會是壓抑。
? ? ? 一般是老師布置的長期作業(yè)县遣，需要每天完成一點的這種巩梢，小孩子容易健忘。
? ? ? 之前艺玲，孩子學習括蝠，我一直處在憂慮狀態(tài)，于是參與的太多了饭聚。我現(xiàn)在關(guān)注自己以后忌警，覺得孩子她自己可以。
? ? ? 昨晚秒梳，一夜好眠法绵！
? ? ? 6點大蝸小蝸的奶奶開始做早餐，菜板剁剁剁的響著酪碘，以往覺得很煩躁朋譬。今天雖然被吵醒了，但是并沒有給我負面情緒兴垦，反而覺得我還能再睡會徙赢，不用起來做早餐，美滋滋啊探越。
? ? ? 我居然還睡了個回籠覺狡赐，6:20是被鬧鐘叫醒的。
? ? ? 醒來就有現(xiàn)成的早餐吃钦幔，這是件多么幸福的事枕屉。
? ? ? 睡前不要想太多，好好睡覺鲤氢。我們常說孩子要懂得在該做什么事的時候就專注做搀擂，可是像我這樣的很多人有多久沒有好好睡覺了西潘。
? ? ? 一夜好眠，不是說就恢復了所有哨颂。但是我一直相信人的身體是個神奇的存在喷市，自我修復能力慢慢恢復以后，會帶給我驚喜咆蒿。
? ? ? 或許可以多了解些睡眠东抹、健康類知識蚂子。
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