這個主題糾結(jié)好了幾天了帮辟，一直在想要不要寫，但還是寫出來了玩焰。
你是像橡膠一樣的人由驹，還是像像玻璃一樣的人？這句是在一直關(guān)注的心理公眾號那里看到的昔园。如果你用力摔打橡膠蔓榄，橡膠可以暫時被彎曲、擠壓默刚，只要不達到極限甥郑，總是會彈回成原樣。而玻璃卻無法承受打擊荤西，稍微用力就會破碎澜搅。類似橡膠那種回彈的效果伍俘，人在承受打擊之后恢復(fù)的力量，稱為“修復(fù)力（回彈力）”勉躺。
很多人能夠克服原生家庭的不幸癌瘾，成為健康快樂有成就的成年人，有些人在遭遇重大變故饵溅，面對著障礙妨退、壓力、環(huán)境威脅時蜕企，不會被壓垮并且成功的戰(zhàn)勝它咬荷，這些和修復(fù)力息息相關(guān)。
關(guān)于具體修復(fù)力的解釋轻掩，就是另一個話題啦幸乒。
在這篇文章里面提出了一個觀點，“創(chuàng)傷本身沒有延續(xù)性放典，你對創(chuàng)傷的解讀才是有延續(xù)性的影響的東西逝变。”這句話和我邏輯思維里奋构，除了親人壳影、朋友、愛人的離去和自身的傷痛弥臼，任何的痛苦都取決于你的價值觀類似宴咧，但這句話卻更加的直觀。
糟糕的經(jīng)歷本身径缅，不一定會影響到未來的發(fā)展掺栅。
我有一個好朋友，稱她為L姑娘吧纳猪。她是一個單親家庭氧卧，父親很早就過世了。這是我和她在一起住了一年之后才了解到的氏堤。不是我有多么的遲鈍沙绝，而是她每天的那種樂觀你根本就察覺不到她的家庭環(huán)境并沒有那么好。
認識L姑娘是因為高一下半學期分到了同一個班級鼠锈，剛好又住在同一個寢室闪檬。時間久了慢慢的就熟絡(luò)起來。姑娘在學習上是尖子生购笆，同時也是學校學生會里的一員粗悯，學習和社團活動之間游刃有余，每晚臥談會講的笑話也是令人捧腹大笑同欠。
高考那年样傍，L姑娘因為諸多原因横缔，雖然不是太理想，但還是去所很不錯的學校铭乾。
大一那年加入學生會剪廉，積極參加活動，很多門功課都直逼滿分炕檩。大二競選班長斗蒋，拿到國家勵志獎學金，市政府提供的獎學金笛质，各種證書泉沾。大三上學期，通過層層選拔成為天津2015亞洲女排錦標賽的志愿者……
一路走來妇押，這就是典型的別人家的孩子啊跷究。
但是大二那年，長達一個多小時的通話讓我很心疼她敲霍，但是我卻無能為力俊马。
”當時，她想要試試班長這個職務(wù)肩杈。所以準備了一段競選的演說柴我。
我是一個從一個一米多寬的小巷子里走出來的姑娘，我靠著媽媽的鼓勵和朋友們的支持走到了今天扩然。關(guān)于班長艘儒，我想試試……后面就是一些具體的班級事務(wù)》蚺迹“
聽慣了無論是成功還是未成功的創(chuàng)業(yè)者界睁，在競選時打同情牌的來拉票的話，這段話反而讓我覺得情理之中又出乎意料兵拢。
L姑娘并不需要別人的同情翻斟，不會時時刻刻渲染家庭的問題，也不會因為這件事覺得矮人一頭说铃。
很多和L姑娘一樣杨赤，處在糟糕的處境中，看起來有很大的概率成為問題少年截汪，但實際上卻成為令人驕傲的孩子。他們無法改變原生家庭的不幸植捎，但是他們可以克服那些不幸衙解，成為健康、快樂焰枢、幸福的成年人蚓峦。
現(xiàn)在L姑娘已經(jīng)開始準備考研的相關(guān)事宜了舌剂。
我是一個悲觀主義者，但是不喜歡總是充滿負能量的人相處（悲觀和負能量是兩個完全不同的概念）所以我喜歡靠近那些正能量的人暑椰。他們能讓你經(jīng)歷過生活的殘酷霍转，還愿選擇這個世界溫暖的一面。
喜歡的一個姐姐在大三的時候得過抑郁癥一汽，在同學們都出去找實習避消、考研的時候，她按時去校醫(yī)院拿藥召夹，每天晚上拿著手電筒起床吃藥岩喷。
醫(yī)生一邊像看怪物一樣看著她，一邊還勸她不要亂想监憎。她當時就像罵一句：你特么像看怪物一樣的看著我我能不亂想么纱意。
關(guān)于那一年，雖然她描述過鲸阔，但是沒有經(jīng)歷過偷霉，我們也是只能做個身外人看看。很佩服她的是褐筛，她完完全全的走出了那段灰色的時光类少，面對任何事情變得不慌不忙。
后臺有人問我死讹，你曾經(jīng)遇到過很大的挫折么瞒滴？
我仔細想了想，好像并沒有赞警。如果硬要說一件的話妓忍，應(yīng)該是心理上的挫折吧。
在我小學二年級的時候愧旦，得了很嚴重的神經(jīng)衰弱世剖。去看醫(yī)生時。醫(yī)生說我的癥狀很奇怪笤虫。
別人都是睡不著覺啊什么的旁瘫，我就是坐在沙發(fā)上，看著天花板從我的正上方琼蚯，一點一點的旋轉(zhuǎn)酬凳，然后坍塌。晚上躺在床上遭庶，能感覺到床在旋轉(zhuǎn)的宁仔。每次都會說，媽媽峦睡、媽媽你看墻倒了翎苫。
一開始权埠，我媽還以為小孩子家說著玩的，后來煎谍，我媽發(fā)現(xiàn)我不敢走路了攘蔽，因為我看到的世界和我之前看到的不一樣了，我不敢走了呐粘。
看了醫(yī)生后满俗，每天都要吃很多很多的藥，所以現(xiàn)在一點都不怕苦的食物事哭，但很偏愛甜食漫雷。不記得當時我媽給我請了多長的假了，只記得每天我就坐在我家的沙發(fā)上鳍咱，看著電視的那面墻由垂直慢慢的傾斜降盹，然后旋轉(zhuǎn)，就這樣一直一直的轉(zhuǎn)谤辜。
沒有來找我玩的小伙伴蓄坏，看完醫(yī)生我也不再告訴任何人當時我眼中的世界。畢竟誰能想到一個不滿十歲的孩子會神經(jīng)衰弱呢丑念。也是因為這個原因涡戳，病好之后，我很少和人交流脯倚，有次爸媽他們休息在家渔彰，我竟然要把他們趕出去。那段時間我已經(jīng)開始有了一些自閉癥的癥狀推正。
我曾聽到過我媽悄悄的哭泣和我爸的嘆氣恍涂。
這是一段沒對任何人提及過的時光，包括我最好的閨蜜植榕。我之所以愿意寫下來再沧，是因為我已經(jīng)和那段創(chuàng)傷和解。
得病不是我的錯尊残，不能因為這件事我就大錯特錯了炒瘸，并且當時我媽媽一直相信我的病是可以治好的，她傳遞給我的力量也讓我相信戰(zhàn)勝它寝衫，這些都會暫時的顷扩。
糟糕的經(jīng)歷和曾經(jīng)遭受的創(chuàng)傷并不會對你未來的生活有太大的預(yù)測力，只有當人們對這些創(chuàng)傷有負面的回應(yīng)時慰毅，它們才和未來負面的影響聯(lián)系在一起屎即。起決定作用的，是你看待這些事件的角度和回應(yīng)方式。
不好的事情發(fā)生時技俐，往往也能給我做些提醒。親人统台、朋友的過世雕擂，傷痛在所難免，但是一味的把它看成是創(chuàng)傷贱勃，它對你的影響會延綿不絕井赌，換個角度，它會變成一個有意義的事件贵扰，它提醒你注意身體仇穗、珍惜身邊人等等。
不要有受害者的心態(tài)戚绕。
不要把自己當悲劇主角沉溺其中纹坐。
不要把現(xiàn)在的一切歸咎于過去的經(jīng)歷。
創(chuàng)傷本身沒有延續(xù)性舞丛，你對創(chuàng)傷的解讀才是有延續(xù)性的影響的東西耘子。
最后表達一點。
痛苦本身不會對人成長有任何的裨益球切，痛苦就是痛苦谷誓。但是經(jīng)歷過那些創(chuàng)傷走出來的你，是真的成長了吨凑，當你走出一段陰影的時候不要感激痛苦帶給你的成長捍歪，請你感謝自己。
嗯鸵钝，所以我很感激當時的自己糙臼。
