01
你在某種關(guān)系中受苦，因?yàn)槟阆肟刂七@個(gè)關(guān)系螺句。凡你想控制的虽惭，都會(huì)反過(guò)來(lái)控制你。
我們絕大部分的痛苦蛇尚，都來(lái)自于關(guān)系芽唇。親情的關(guān)系，友情的關(guān)系取劫，工作同事的關(guān)系匆笤。但我們絕少去審視過(guò)這些關(guān)系。絕少去看這些關(guān)系的本質(zhì)勇凭。事實(shí)上疚膊，若我們?nèi)タ催@些關(guān)系，我們會(huì)看到：
所謂的親情虾标，大部分只是我們想相互控制和占有寓盗。我們的父母控制和占有我們，我們?cè)倏刂坪驼加形覀兊暮⒆予岛环蚱拗g互相控制和占有傀蚌；朋友之間，互相投射蘸吓，互相找存在感善炫，互相利用。
我們?cè)谶@樣的關(guān)系中库继，苦不堪言箩艺〈茏恚或者，你手段高艺谆，在各種關(guān)系中游刃有余榨惰。但，那依然是很累的静汤，你忙于織補(bǔ)關(guān)系的大網(wǎng)琅催，疲于奔命，而那個(gè)精心編制關(guān)系之網(wǎng)虫给，總有崩潰的一天藤抡。
你想你的孩子每天按時(shí)回家，你的這個(gè)想法本身已經(jīng)控制了你抹估，因?yàn)樗舨话磿r(shí)回家缠黍，你就不爽了；
你想你的先生一生只愛你一個(gè)棋蚌，你的這個(gè)想法本身已經(jīng)控制了你嫁佳，因?yàn)槟銖拇松钤谒麗凵蟿e人的恐懼里；
你想你的同事都認(rèn)為你是一個(gè)好合作伙伴好相處的人谷暮，你的這個(gè)想法本身已經(jīng)控制了你蒿往，因?yàn)閺拇四憔蜕钤诓聹y(cè)、討好湿弦、自責(zé)之中……
一切的關(guān)系瓤漏，莫不如此。你想控制這段關(guān)系颊埃，想讓它朝你希望的方向發(fā)展蔬充，然而你被這個(gè)“想法”本身所控制。
02
解脫之路班利，在看清你在用這種關(guān)系喂養(yǎng)一個(gè)什么樣的自我饥漫。斬?cái)嗨?/p>
那么，這里就是實(shí)修的過(guò)程罗标。在一切人庸队、事、物中看到自己闯割，看到什么呢彻消？就是看到自己在貪著什么。我們總是在塑造宙拉、維護(hù)各種各樣的角色宾尚，耗費(fèi)大量的能量。
看到我們?cè)诶酶鞣N關(guān)系谢澈，塑造煌贴、維護(hù)一個(gè)一個(gè)“自我/角色”的時(shí)候御板，再深入下去，看看這些角色/自我崔步，本身意味著什么稳吮，是個(gè)什么東西呢？又回到之前說(shuō)過(guò)的：
人一切的行為井濒，都是基于非存在的恐懼。因?yàn)椴淮嬖诹辛郑圆乓疵圃齑嬖诟腥鹉悖源俗C明自己存在。制造存在感的地方希痴，非常核心的者甲，就是關(guān)系。
所以砌创，只有清明的看見這種關(guān)系的本質(zhì)虏缸。不能清明地看見你在這個(gè)關(guān)系中，在喂養(yǎng)某個(gè)“自我”嫩实，那就是無(wú)明刽辙。無(wú)明就要受苦，很簡(jiǎn)單的甲献。
就像一個(gè)母親對(duì)別人說(shuō)：我為我的孩子操碎了心宰缤。是的，她的確做了很多晃洒，勞心勞力慨灭。但她是在喂養(yǎng)一個(gè)“被大眾認(rèn)可的’良母‘”這樣一個(gè)角色（真實(shí)的角色比這復(fù)雜得多）。那讓她從此別管孩子了球及，什么心都不要操氧骤，什么事都不要做如何？事實(shí)上吃引，那會(huì)比她“操碎了心”更難受筹陵，那會(huì)要了她的命，因?yàn)樗拇嬖诟屑始撸墙⒃谶@樣的基礎(chǔ)之上惶翻。
其余的關(guān)系，是同樣的道理鹅心。所以吕粗，只有看破這個(gè)，然后斬?cái)噙@些喂養(yǎng)的關(guān)系旭愧，才能建立一種全新的颅筋、自由的關(guān)系宙暇。
03
核心在是否有清明的看見，是否因?yàn)槟愕男袨橐楸茫鴮?duì)對(duì)方有所期待占贫？
上面說(shuō)了這么多關(guān)系的“壞話”，說(shuō)要“斬?cái)唷标P(guān)系先口。并不是要大家從此離群索居型奥，與人不相往來(lái)，家人反目碉京，夫妻離婚厢汹，子女放養(yǎng)，不是這樣的谐宙。
我們不能完全脫離關(guān)系而存在烫葬，我們總是生活在各種關(guān)系中。但在關(guān)系中凡蜻，我們既不能“操碎了心”搭综，又不能“完全不關(guān)我事”。那就是兩個(gè)極端划栓，只要你在這兩個(gè)極端這條線上任何一個(gè)點(diǎn)作用兑巾，你就永遠(yuǎn)受關(guān)系所束縛，你就永遠(yuǎn)在關(guān)系中受苦茅姜。
解脫在超越“關(guān)系”闪朱，既超越操碎了心，也超越放任不管钻洒。當(dāng)你真正清明地看清你在關(guān)系中喂養(yǎng)什么奋姿，停止喂養(yǎng)它的時(shí)候，并不意味著你結(jié)束這段關(guān)系素标。
比如称诗，我每天按時(shí)回家，在沒(méi)有清明的情況下头遭，我是在扮演一個(gè)好丈夫的角色寓免，好拿出去對(duì)別人吹噓我的忠誠(chéng)，我的愛家计维，我的愛老婆袜香，而且，還隱含著鲫惶，我這樣做了蜈首，我的老婆也必須這樣做，她必須滿足我的期待，她必須對(duì)我忠誠(chéng)欢策，也按時(shí)回家吆寨，并有在別人面前贊揚(yáng)我顧家愛老婆高大上形象的義務(wù)；
而當(dāng)我清明地看到踩寇，我超越這種關(guān)系啄清，清明地看到后，是否還會(huì)每天按時(shí)回家呢俺孙？不知道辣卒！假設(shè)，還是每天按時(shí)回家睛榄。但那只是我喜歡每天按時(shí)回家而已添寺，與別人怎么看我沒(méi)有半毛錢關(guān)系，也許我甚至還每天送老婆上班懈费，但那只是因?yàn)槲易鲞@件事很開心，我看到她開心我也開心博脑，但并不預(yù)設(shè)我這樣做了憎乙，她必須忠誠(chéng)于我，并不預(yù)設(shè)我這樣做了叉趣，它就永遠(yuǎn)會(huì)愛我泞边。
所以，只有在清明的看見中行動(dòng)疗杉，你才是真正自由的阵谚。
真正自由的關(guān)系，你做任何事烟具，不受道德觀梢什、社會(huì)價(jià)值觀的綁架，不受關(guān)系的綁架朝聋。但這里很難嗡午，難度主要在
1、無(wú)法覺(jué)知冀痕；
2荔睹、是否能斬?cái)嗄切╆P(guān)系的喂養(yǎng)，毫不留情言蛇；
3僻他、是否對(duì)自己的所思所想所做完全地負(fù)責(zé)，成為自己的主人腊尚。
