最好的養(yǎng)生是讀書和寫作

讀作家著作玄柠,讀別人的好文,認(rèn)識(shí)世界上那么多深情的人诫舅,使人喜樂(lè)滿足羽利。

寫作讓人忘記身邊的一切煩惱,專注自己想寫的內(nèi)容刊懈,思想靈活这弧,充滿活力。

我有一個(gè)朋友虚汛,一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者匾浪。她被派到隔離地點(diǎn)工作,這個(gè)工作不容易做卷哩,每天不能出去蛋辈,給隔離者做核算,人隔離久了将谊,難免情緒會(huì)有波動(dòng)冷溶,她要耐心解答隔離人員提出的各種各樣的問(wèn)題,也懂得靈活運(yùn)用政策尊浓,以便更好地為他人服務(wù)挂洛。

她平時(shí)喜愛(ài)讀書與寫作,隔離工作沒(méi)有讓她覺(jué)得無(wú)聊和艱難眠砾,因?yàn)橄矚g文字的人有一顆浪漫的心虏劲,會(huì)把艱難寂寞的日子梳理得井井有條托酸,凡事積極對(duì)待。她每天早晨在群里親切問(wèn)候每一位隔離人員柒巫,語(yǔ)言真摯流暢励堡,不空泛不說(shuō)大話,每一句話都是發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)堡掏,平日愛(ài)讀書寫作的習(xí)慣讓她有講細(xì)節(jié)的能力应结。隔離人員都喜歡讀,每天盼著她的短文泉唁,獲得滋養(yǎng)信心的精神食糧鹅龄。

讀書寫作能安撫人的情緒,真正的讀書人不怕孤獨(dú)和寂寞亭畜,當(dāng)然也不是與世隔絕扮休,與人老死不相往來(lái)。他們會(huì)把大塊時(shí)間用來(lái)讀書拴鸵,沉思書里的內(nèi)容玷坠,沉思之后才能遵行,才能反省自己劲藐。

孤獨(dú)和寂寞還能培養(yǎng)耐心這個(gè)好特質(zhì)八堡。

通過(guò)讀書我們還能降低自己的欲望,增長(zhǎng)智慧聘芜,免得上當(dāng)受騙兄渺,很多苦難是由自己的欲望造成的。

讀好書讓人內(nèi)心安寧汰现,安寧是幸福溶耘。

今早我讀到【瓦爾登湖】的一句話與大家分享,祝你們天天快樂(lè)服鹅。

“清醒從事體力勞動(dòng)的人有千百萬(wàn)凳兵;清醒到可以進(jìn)行有效的智力活動(dòng)的,一百萬(wàn)人里只有一個(gè)企软,而可以過(guò)詩(shī)意或神圣的生活的庐扫,一億人只有一個(gè)。醒著就是活著仗哨⌒瓮ィ”

活一天,美一天厌漂。讀書寫作能滿足我們的愿望萨醒。

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