生活如此美好料扰，誰不想健康的活得更久一點？
說到長壽焙蹭，腦子里馬上就會彈出來養(yǎng)生這個詞晒杈，這也沒錯，可你聽說過嗎孔厉？養(yǎng)生不如養(yǎng)心拯钻！如果說水是萬物之源帖努，那么心便是一個人的根本所在，菜無心能活粪般，人無心能活嗎拼余？所以，今天我們就來談?wù)勗鯓羽B(yǎng)心亩歹。
養(yǎng)心匙监，養(yǎng)心！我們不得不說說豁達兩字捆憎。一個人的心境決定一個人的心情舅柜，月有陰晴圓缺梭纹，人有喜怒哀樂躲惰，我們要學會用一顆豁達的心去看待生活。
能夠原諒的我們就原諒变抽，能夠放下的就放下础拨，追求自己喜歡的，得不到的就是沒有緣分绍载，不要讓執(zhí)著變成偏執(zhí)诡宗，化成心魔，郁結(jié)成陰击儡，這些郁結(jié)一入體塔沃，如同毒瘤侵蝕著人的五臟六腑，奇經(jīng)八脈阳谍，人整日活在這樣的心情下蛀柴，會長壽才怪。
《三國演義》里面的周瑜不就是凄涼狹隘矫夯，最后活活讓諸葛亮氣死了嘛鸽疾，最后還說出了千古名話“既生瑜，何生亮训貌？”
所以制肮，我們要時常提醒自己不生氣，自己犯的錯誤我們就吸取教訓递沪，總結(jié)經(jīng)驗豺鼻，失敗為成功之母。別人犯的錯誤就更加沒必要生氣了款慨！換個角度想想拘领，我們又何必拿別人犯的錯誤來懲罰自己呢？
心態(tài)好了樱调，心情就好了约素，微笑便會自然而然的掛在臉上届良。自古便有“笑一笑十年少”的俗話流傳，可見一個好心情有多么重要圣猎。
而且士葫，現(xiàn)代養(yǎng)生學也認為，自然界博大無邊送悔，人的欲望無止境慢显，要以有限的生命，去追求無窮的物質(zhì)利益欠啤，勢必會勞神傷身荚藻，損害了健康。
因此洁段，為了健康应狱，我們要學會豁達§羲浚豁達不僅能保障健康疾呻，而且本身就是心理健康的標志。
有研究表明写半，80多歲以上的健康老人都有一個共同的地方岸蜗，就是精神開朗，心懷坦蕩叠蝇，豁達安身璃岳，對生活充滿信心，對誤解包涵寬容悔捶。一個心胸寬闊的人铃慷、能夠幫人之忙，念人之功炎功，諒人之短枚冗，揚人之長，取得他人的信任和友愛蛇损。
然而赁温，人的一生總是有各種各樣的磨難，食五谷雜糧淤齐，生七情六欲股囊，當我們困在其中無法擺脫的時候，不防這樣做更啄。
旅游稚疹。
讀萬卷書不如行千里路，最美的風景總是在路途上内狗。置身于大好河山中怪嫌，或高山之巔，或遼闊之海柳沙，看云卷云舒岩灭，賞鳥語花香数初。
清風明月為被，大地為床，飲三兩小酒作樂矗漾，摘幾顆星辰玩耍敞贡，吟詩作對一二性情中人获列，什么紅塵俗世巩梢，什么三千煩惱！
異域風土人情能開拓眼見饭聚，來來往往行色匆匆的陌生面孔中法绵，又何嘗不是另一種修行庭呜。
人在苦難的時候都希望有大能來度化自己募谎，比如神拐纱，佛，菩薩哥倔〗占埽可不知三千紅塵里，能度自己的永遠只有自己咆蒿。一念成神东抹，一念成魔，全靠自己去修行沃测，關(guān)鍵在于一顆正直缭黔，豁達，堅韌不拔的心蒂破！
皮肉之苦尚且能忍受馏谨，那錐心之痛呢？
誰都希望自己生命之樹常青附迷，幸福和快樂在身邊圍繞惧互。那么就修一顆豁達的心吧！
倘若真是生死無常挟秤，一顆豁達的心所帶來的人生意義和生活質(zhì)量也是有著深遠影響的壹哺！那種揮一揮衣袖不帶走一片云彩的灑脫，那種看花開花落艘刚，榮辱不驚的淡泊管宵，那種善解人意，虛懷若谷的心胸，那種看透一切紛紛擾擾箩朴，斑駁陸離的超脫心境岗喉。
精彩之至！也真是不枉白活一場了炸庞！
