看見是改變的第一步。
首先媳溺，讓我們看一下認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系旧噪。
維特根斯坦認(rèn)為“人類所見的世界油啤，由人類選擇的詞語定義并賦予意義∩莘剑”這里“人類所見的世界”其實(shí)是每個(gè)個(gè)體自我定義的個(gè)體世界，用實(shí)用主義哲學(xué)的創(chuàng)始人皮爾斯的話來說：“現(xiàn)實(shí)是一種功能，不是一種抽象絕對(duì)的概念歪沃，是整體之間的實(shí)踐性關(guān)系∠铀桑”
不太好懂沪曙？那我舉一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象的例子吧。
剛進(jìn)入企業(yè)的年輕人會(huì)先從基層做起萎羔，在同一批人中會(huì)有人先提升液走，有人后提升，有人終其一生站在原地贾陷。站在原地的人如果不是因?yàn)橄矚g而主動(dòng)選擇缘眶，那么一般會(huì)歸因?yàn)樯鐣?huì)不公。TA認(rèn)為每個(gè)被提升的人不是因?yàn)橛斜尘八璺希褪且驗(yàn)闀?huì)拍馬巷懈，而TA是因?yàn)榧葻o背景，也不拍馬慌洪，導(dǎo)致了原地踏步顶燕，是這樣嗎？這樣的終生抱怨者并不少見蒋譬，做為旁觀者割岛，我們也會(huì)隱約地感覺事實(shí)并非如此，不是每個(gè)處在重要位置上的人都是無能的藤蔓植物犯助。
TA也許是這樣描述事件的：被提升的人不是有關(guān)系癣漆，就是會(huì)拍馬，與個(gè)人能力無關(guān)剂买。所以努力工作是沒有意義的惠爽。
導(dǎo)致TA對(duì)自我現(xiàn)狀的解釋為：我不是沒有能力，而是因?yàn)榕ぷ鳑]有意義瞬哼，所以我選擇輕松快樂婚肆。
結(jié)果就是：實(shí)現(xiàn)了看似輕松的工作方式，不用承擔(dān)工作壓力坐慰。如果不被開较性，就只能原地踏步。
但如果這個(gè)人心里有向上的欲望，那欲望與TA的現(xiàn)實(shí)（行為后果）之間的不一致就造成一個(gè)張力赞咙，也就是所謂“理想和現(xiàn)實(shí)差距”责循，造成了個(gè)人心理的扭曲∨什伲可以想象這個(gè)表面輕松的生命里面是痛苦和糟糕的院仿，TA向上的理想被自己的認(rèn)知造就的現(xiàn)實(shí)給困住了。
改變這一切速和，只有從源頭改變那個(gè)描述歹垫，改變認(rèn)知。而改變的困難在于颠放，我們總是屏蔽掉不愿意接受的描述排惨，選擇與我們認(rèn)知相符的故事（如，某人有背景……）慈迈，一次一次的若贮，反復(fù)描述，最終將一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知變成了人生的枷鎖痒留。
所以谴麦，現(xiàn)實(shí)是一種功能，是建立在個(gè)人對(duì)世界的描述伸头、解釋之上的行為所產(chǎn)生的結(jié)果匾效。
所以，每個(gè)人的現(xiàn)實(shí)是自己造就的恤磷。這就是自我成就理論面哼。
我們?nèi)绾尾拍芸吹阶约旱恼J(rèn)知冰山的全貌？
這個(gè)認(rèn)知顯示器就是結(jié)果扫步。當(dāng)最終的結(jié)果達(dá)成目標(biāo)時(shí)魔策，可以判斷與目標(biāo)相關(guān)的認(rèn)知，相對(duì)于所設(shè)定的目標(biāo)而言是有效的河胎。否則闯袒，認(rèn)知相對(duì)于目標(biāo)而言是無效的，片面的游岳，錯(cuò)誤的政敢。
皮爾斯認(rèn)為：“思想的意義與思想實(shí)踐的結(jié)果相同∨咂龋”這與王陽明的“知行必合一”不謀而合喷户，行為是思想的表現(xiàn)，結(jié)果是思想的顯現(xiàn)访锻。
當(dāng)一個(gè)人按自己的認(rèn)知行動(dòng)褪尝，并獲得了期待的結(jié)果時(shí)闹获，這證明他的認(rèn)知是有效的，與目標(biāo)一致的結(jié)果一方面驗(yàn)證了他的認(rèn)知恼五，另一方面加強(qiáng)了他的信念昌罩。
實(shí)用主義理論的發(fā)揚(yáng)者詹姆斯說：“信仰是真實(shí)的，不是因?yàn)樗梢越?jīng)受住邏輯考驗(yàn)灾馒，而是因?yàn)閾碛行叛瞿軌蜃屢粋€(gè)人與社會(huì)的聯(lián)系更加有效∏沧埽”這句話的意思是說睬罗，只有一次一次通過了實(shí)踐的檢驗(yàn)的認(rèn)知，才會(huì)讓認(rèn)知穩(wěn)定下來旭斥，成為信仰容达。而擁有信仰的人會(huì)更有行動(dòng)力。
而大多數(shù)人是在按自己都沒有看到的潛在認(rèn)知行動(dòng)垂券，看不到認(rèn)知與目標(biāo)之間的偏差花盐，沒有達(dá)至目標(biāo)就抱怨命運(yùn)的不公，但事實(shí)上這只是證明了你的認(rèn)知（描述及解釋方式）相對(duì)于目標(biāo)錯(cuò)了菇爪∷阈荆或者說，如果你可以清晰地看到自己的認(rèn)知全貌凳宙，那么制定的目標(biāo)會(huì)更合理熙揍，更符合你自己的現(xiàn)實(shí)。若要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)氏涩，必須先認(rèn)請(qǐng)自己的認(rèn)知届囚，然后修正它。
所以是尖，成功是成功的基石意系。失敗是需要修正認(rèn)知的信號(hào)。
那么如何才能有效地修正認(rèn)知呢饺汹？
